手被冻伤之后，需要立即进行复温处理，同时使用活血化瘀的局部外用药膏缓解症状，避免病情加重。
冻伤在冬季比较常见，若出现手被冻伤的情况，需要及时回到温暖的室内，避免再次冻伤。患者可以使用38°C左右的温水浸泡受伤部位，有助于促进血液循环，减轻冻伤和对手部的进一步损害。如果被冻伤的部位发生破溃，皮肤糜烂或溃疡，有不同程度的渗血、渗液，周围皮肤红肿，感觉疼痛等情况，建议在医生的指导下使用药物，例如京万红软膏。该药物根据中医传统疮疡理论，采用了地榆、大黄、栀子、红花、冰片等活血止痛的中药材，组方精妙，可发挥活血化瘀、促进末梢血液循环的左右，可较有效地缓解冻伤后的一系列症状。
天气寒冷时，可以佩戴手套，选择防水、防风的材料，有助于手部保持温暖，不易被冻伤。
对于晒伤导致的日光性皮炎，其主要的目的是减缓症状，避免继发感染。可使用的药物较多，如外用炉甘石洗剂和糖皮质激素类药膏，或是使用中药药膏京万红软膏。
晒伤是由于长时间暴露在紫外线辐射下造成的，通常表现为红肿、疼痛和灼热感、水疱、脱皮，以及皮肤敏感度增加等症状。这种情况下，可使用京万红软膏外涂，该药物含有地玉、大黄、冰片等活血化瘀、消肿止痛的中药成分，使用后可较好地缓解皮肤灼伤症状，还具有抑菌作用，可预防后续感染。患者可在医生的指导下合理用药，促进病情的好转。
患者在户外活动时，应尽量选择阴凉的地方，如树荫下或有遮挡物的地方，减少阳光暴露。
指导意见：你好，冻疮可以用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻 疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。
问题分析：你好！根据你的情况考虑足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟关节炎等。
意见建议：建议平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚。假如情况没缓解的话就需要到医院拍个X光片明确病因。祝健康
指导意见：根据你所说情况，最好还是到外科去看看排除1下跟腱炎的问题，可以喷云南白药气雾剂，经常热敷按摩一下，再就是拍片排除1下骨刺的问题。
问题分析：这样的描述应该是有筋膜炎，和长时间站立或者太劳累可能有关系，一般的是无菌性炎症，注意了就可能好
意见建议：最近不要太劳累，穿软底鞋子，每天温热水泡脚两次，每次半小时左右，用活络油等试一试，长时间不好到医院骨科看看
