孕期补钙,食补还是药补?

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怀孕期间如何有效补充钙质?是选择食物补充还是药物补充更好呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
白衣天使 主治医师 保健内科
擅长:临床
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在怀孕期间补钙确实非常重要,以确保母婴的健康。从我的角度来看,首先建议优先考虑食补,因为食物中的钙更容易被身体吸收,并且风险较低。
对于食补,可以选择富含钙质的食物,如牛奶、酸奶、奶酪等乳制品,这些都是非常好的来源。此外,绿色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝也是不错的选择,豆类及其制品,比如豆腐和豆浆,同样含有丰富的钙质。
同时,可以适量食用一些用骨头熬制的汤,这种传统的方式不仅能补充钙质,还能提供其他的营养成分。但需要注意的是,要避免过多摄入咖啡因和高盐食物,因为这些可能会影响钙的吸收。
如果食补无法满足需求,才考虑药物补充。选择钙剂时,建议在医生指导下进行,以确保剂量合适且安全。
怀孕晚期尤其要注意钙的摄入,同时多晒太阳,帮助身体合成维生素D,促进钙的吸收。
总的来说,合理搭配饮食是关键,如果确实需要额外补充,一定要在专业医师的指导下进行。
相关问答

中药当中有很多都具有补肾的作用,如菟丝子、熟地黄、杜仲等,可在中医师指导下服用。
1. 菟丝子: 菟丝子是一种性质相对温和的中药材,主要的功效就是滋补肝肾、固精缩尿,可起到较好的补肾作用。
2. 熟地黄:熟地黄被广泛应用于肾阴不足的情况,有助于滋补肾脏、益气养血。
3. 杜仲:杜仲味甘性温,归肝、肾、胃经,其功效主要是补益肝肾,强壮筋骨
此外,有补肾需求的患者还可选用一些以补肾药材为组方的中成药,如同仁堂锁阳固精丸,其具有温肾固精的作用,不仅可用于补肾,还能够治疗因肾阳不足所致的遗精早泄、腰膝酸软等问题,可提高生活质量。

张国喜副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:阳痿、早泄、阴茎手术(假体植入、延长、增粗)。

中药补肾配方通常比较多,常见的有六味地黄丸、肾气丸、地黄饮子等。
1.六味地黄丸:肾阴虚症状包括消瘦、头晕耳鸣、五心烦热、盗汗、腰膝酸软等,患者可使用六味地黄丸,其主要成分有熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、丹皮、茯苓,具有滋补肝肾的功效。
2.肾气丸:肾阳虚症状包括腰膝酸冷、性欲减退、夜尿频繁等,可使用肾气丸,主要成分有地黄、山药、山萸肉、泽泻、茯苓、丹皮、桂枝、附子等,具有温肾助阳的功效。
3.地黄饮子:阴阳两虚兼有痰浊可使用地黄饮子,主要成分有熟地黄、巴戟天、山茱萸、石斛等,具有滋补肾阴、温补肾阳、开窍化痰的作用。
患者需要在医生的指导下使用该类药物,切不可擅自盲目使用,以免影响身体健康。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

小儿低烧是常见病、多发病,由于小儿身体发育尚未健全,因此采用药性温和的中药退烧药来退烧是比较好的,临床常用小葵花小儿柴桂退热颗粒。
小葵花小儿柴桂退热颗粒是由柴胡、桂枝、葛根、浮萍、黄芩、白芍、蝉蜕几味药材组方而成,具有发汗解表,清里退热的功效,对小儿风寒、风热感冒引起的低热有较佳的疗效,可以由内而外,清里退热,且预防低烧演变为高烧。儿童在医生指导下对症服用后,此药可在半小时内起效,并持续退热6个小时,平稳退热。
此外,也可遵医嘱搭配优卡丹小儿氨酚烷胺颗粒联合治疗,有利于病情恢复。若发展为高热状态,则建议中西药联合治疗,例如先服用美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等西药退热药,半小时后再服用小葵花小儿柴桂退热颗粒,标本兼治,退热效果更优。

张伟令副主任医师儿科北京同仁医院南区
擅长:小儿血液、肿瘤、内分泌、神经、呼吸、肾脏、心脏、消化、风湿等疾病。

盐酸伐地那非片的服用时间自由,对于饭前还是饭后并没有严格的要求,可根据自身情况选择合适的服用时间。
盐酸伐地那非片是治疗男性勃起功能障碍第三代药物,可通过抑制5型磷酸二酯酶,增加环磷酸鸟苷的浓度,使阴茎海绵体平滑肌松弛,从而促进血液流入,改善勃起功能。其治疗效果与饭前或饭后服用无直接关联,推荐患者在性生活前的25-60分钟服用,通过性刺激来达到满意的药物疗效。
如安全性良好的OKMAN盐酸伐地那非片,不良反应发生率低且多为一过性,并且适用人群广泛,备孕男性、三高患者,以及适量饮酒者都可服用该药,可帮助提升性生活成功率和质量。除OKMAN盐酸伐地那非外,也可以遵医嘱选择万爱达枸橼酸西地那非口崩片、科艾劲盐酸伐地那非片等药物。

何峰主任医师外科北京积水潭医院
擅长:擅长泌尿系结石的微创治疗,如经皮肾镜、输尿管镜,以及无切口输尿管软镜术式治疗肾结石。以及神经源性膀胱、前列腺增生、泌尿系肿瘤等;

缺钙与风湿是两种截然不同的健康问题,可以通过症状表现、血清钙浓度和骨密度检查等方法来判断。
缺钙通常表现为骨骼和牙齿的异常,如儿童时期的易惊醒、鸡胸,青少年的抽筋、乏力,以及老年人的骨质疏松、牙齿松动等。这些症状多与骨骼系统功能异常有关。而风湿则主要涉及关节、肌肉等多系统的病变,表现为关节疼痛、肿胀、僵硬,可能伴有发热、皮疹等,且症状多反复发作。
血清钙浓度检测是判断缺钙的重要指标,风湿患者则通常正常或略高。骨密度检查也能提供有价值的参考,长期缺钙会导致骨密度降低,而风湿虽然可能影响骨骼,但骨密度降低并不是其主要特征。
对于风湿患者,可选用同仁堂国公酒进行治疗,该药酒具有祛风散寒除湿、舒筋活络的功效,适用于有风湿、类风湿引起的关节肿胀、肌肤麻木、肢体疼痛、遇寒痛重等症状治疗。
对于缺钙的患者,可以遵医嘱服用钙尔奇碳酸钙D3片、哈药葡萄糖酸锌钙口服溶液等钙剂。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。

分娩前见红和破羊水都属于正常现象,通常先见红比较好。
见红指的是在分娩之前,由于宫颈内有部分胎膜与子宫脱离,微小的毛细血管破裂引起的,所以出现了少量的出血。如果有见红,一般是要临产了。假如先破羊水了,羊膜腔是与外界相通的,很有可能会引起羊膜腔感染。如果不及时治疗,子宫里的羊水量太少也会导致胎儿缺氧,所以先见红是比较好的。不过无论是先见红还是先破羊水,都要尽快就医进行相应的处理,减少感染的风险。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。