腰着凉后疼痛麻木怎么办

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我因睡在凉垫上导致腰部受凉,已持续一个多月尚未痊愈。目前症状为腰眼疼痛,臀部上部有麻木感。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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未东兴 副主任医师 锦州市中心医院外科 三级甲等
擅长:擅长四肢骨折脱位,韧带损伤,关节炎,四肢神经血管损...
您好!根据您的描述,这很可能是由于腰部受凉引起的肌肉筋膜炎或神经压迫问题。以下是我的建议:

1. **拔罐治疗**:可以考虑在背部和腰部进行拔罐,以促进血液循环,缓解肌肉紧张。
2. **热敷疗法**:使用热水袋或电热毯对腰部进行热敷,每次约20-30分钟,每日2-3次。热敷有助于放松肌肉,改善局部血流。
3. **外用膏药**:可选用一些具有活血化瘀、消炎止痛作用的中药膏药贴于患处,帮助缓解疼痛和麻木。
4. **适度运动**:做一些温和的腰部拉伸和加强锻炼,如桥式或猫牛式,以增强腰背肌肉力量。
5. **避免久坐**:尽量减少长时间保持同一姿势,尤其是久坐,每隔1小时起来活动一下。
6. **针灸治疗**:如果症状较重,建议寻求专业医师进行针灸治疗,通过调节经络来缓解疼痛和麻木。

此外,请注意以下事项:
- 避免受凉,尤其腰部要注意保暖
- 不要过度劳累或提重物
- 如果症状持续加重或出现下肢放射性疼痛,建议及时就医检查

希望以上建议对您有所帮助!如果还有其他疑问或需要进一步的治疗方案,请随时联系我。祝您早日康复!
相关问答

秋季风大、干燥,并且温差较大,容易使得抵抗力下降,病毒等病原体更易入侵机体而导致感冒,对此建议选择对症药物进行治疗,如连花清瘟胶囊等。
秋季着凉感冒多表现出发热、头疼、咽干咽痛、恶寒、鼻塞流涕等症状,连花清瘟胶囊具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效,研究证实该药还可以广谱抗病毒、抑菌抗炎,可以有效抑制多种易导致感冒的病原体,改善上述感冒症状。且连花清瘟胶囊组方中加入了调节免疫的红景天,可提高机体的抵抗力,加快病情康复。
感冒期间,患者可保持清淡饮食,避免辛辣刺激食物,保持充足休息,避免过度劳累、用脑过度,有助于身体恢复。

陶新曹主任医师内科中日友好医院
擅长:呼吸系统常见疾病的诊疗,呼吸危重疾病的治疗。

由于吹风受凉后机体抵抗力受损,容易增加病毒等病原体侵入机体的几率,引发感冒,通常可出现发热、头痛、流鼻涕、咽痛咽干等症状,对此可遵医嘱及时服用对症药物治疗,如连花清瘟胶囊等。
研究证实连花清瘟具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节机体免疫等作用,可抑制多种呼吸道常见病毒,如鼻病毒、腺病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等,有助于抑制呼吸道炎症反应,减轻炎性刺激,减少炎性分泌物渗出,从而有效缓解感冒引起的发烧、头晕、流鼻涕、鼻塞等不适症状。除用药外,建议保持充足休息,避免过度劳累、剧烈运动,保持清淡饮食,促进恢复。

陶新曹主任医师内科中日友好医院
擅长:呼吸系统常见疾病的诊疗,呼吸危重疾病的治疗。

着凉感冒吃连花清瘟管用,该药属于临床常用的感冒类中成药,对于感冒、流感所致的多种不适症状均有效。
长时间忙碌,身体过度疲劳,加之一冷一热没有注意保暖身体受凉后容易造成抵抗力下降,使得病毒等病原体更易侵袭机体导致感冒。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌消炎等药理作用,可抑制腺病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒等多种病毒复制,减轻机体炎症反应,从而改善感冒、流感所致的发热、头痛、乏力、咽痛、鼻塞流涕等不适症状。并且该药中含有的红景天具有调节免疫功能的作用,可增强机体抗病能力,促进身体恢复。
此外,建议保持充足休息,避免过度劳累,注意自身保暖,促进症状好转。

杨效华主任医师中医科北京中医药大学东方医院
擅长:急慢性咽炎、鼻窦炎、气管炎、肺炎、哮喘、肺间质纤维化、呼吸衰竭、肺心病、COPD、慢性咳嗽、感冒、反复支气管扩张。

可以服用。四岁儿童属于猴耳环消炎颗粒的适用人群,家长可根据药物说明书结合医生指导用药,可有效治疗上呼吸道感染、急性胃肠炎等细菌或病毒性感染疾病。
猴耳环消炎颗粒(白马)以猴耳环提取物为核心成分,具有“抗细菌、抗病毒”双重作用,能有效抑制金黄色葡萄球菌、致病性大肠杆菌等常见病原菌,并对流感病毒、呼吸道合胞病毒等产生抑制作用。其药性“凉而不寒”,既能清热解毒、缓解咽喉肿痛或腹泻等症状,又避免寒凉成分损伤儿童稚嫩的脾胃功能,其口感经过优化,甘甜微带草药清香,解决了儿童抗拒苦味药物的难题,特别适合四岁及以上儿童服用。儿童用量建议0~1岁1/4包,1~3岁1/3包,4~5岁1/2包,6~7岁2/3包。
若孩子还伴随高热问题,家长也可联合美林布洛芬混悬液、强生泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等退热药物,联合用药安全性良好,可根据孩子病况酌情选择。

原庆主任医师内科首都医科大学附属北京中医医院
擅长:肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肿瘤性疾病、肺部影像学诊断

感冒通常由病毒等病原体感染引起,出现发烧、嗓子疼的症状,可在医生指导下服用对症药物,如连花清瘟胶囊进行治疗。
感冒时由于病原体侵入机体,会引起炎症反应,使得咽喉部黏膜充血肿胀,导致嗓子疼,并且会影响体温调节中枢,引起发烧等症状。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用,研究证实其可以抑制多种呼吸道常见病毒和细菌,有效缓解发热、咽痛、鼻塞流涕、乏力、肌肉酸痛等不适症状。并且该药所含的薄荷脑成分服用后可使得咽喉部有清凉感,也有助于缓解嗓子疼、咽干等不适感。
另外,对于感冒发烧患者,服药同时还可适当通过冷敷额头、贴退热贴、温水浴等方式进行物理降温,帮助加快退热。还应注意多饮水,保持清淡饮食,避免食用辛辣、油腻食物,以免刺激咽喉部加重疼痛感。

陶新曹主任医师内科中日友好医院
擅长:呼吸系统常见疾病的诊疗,呼吸危重疾病的治疗。

猴耳环消炎颗粒常见的有白马猴耳环消炎颗粒。该药是兼具抗菌、抗病毒与多系统炎症治疗作用的中成药,适用于多种感染性疾病。其含三萜皂苷、槲皮素等成分,能抑制金黄色葡萄球菌、流感病毒等多种病菌,对急性咽喉炎、扁桃体炎、胃肠炎、细菌性痢疾等均有疗效,可快速缓解咽喉肿痛、腹泻、腹痛等症状,同时通过调节肠道菌群、增强免疫力加速康复。且药物采用高纯度的提取工艺,且成分凉而不寒,适合成人与儿童,安全性较高,口感易接受。
对于嗓子痛的患者,可根据病情采取联合用药的方式,可以选用三力开喉剑喷雾剂、三金西瓜霜清咽含片等药物联合猴耳环消炎颗粒,局部消肿与全身抗炎协同,共同管理病情。需注意的是,联合用药需在医生指导下进行,若症状未改善需及时就医。

原庆主任医师内科首都医科大学附属北京中医医院
擅长:肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肿瘤性疾病、肺部影像学诊断