年轻人为什么会便秘?

会员6964927 22 已回复
我最近经常便秘,想知道年轻人为什么容易出现这种情况?是不是和生活习惯有关?
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魏淑娟 主治医师 开封市中心医院内科 三级甲等
擅长:消化内科常见疾病 急性胃肠炎 胃十二指肠溃疡 消化...
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便秘是一种常见的消化系统问题,可能由多种因素引起。首先,饮食结构不合理是一个重要因素,比如摄入过多的高蛋白、低纤维食物,或者饮水不足,都会导致肠道蠕动减慢。
其次,现代年轻人久坐不动,缺乏运动量,容易导致气机运行不畅,影响大肠的正常传导功能。
此外,精神压力过大也可能导致便秘,焦虑、紧张等情绪会抑制肠胃蠕动。
从中医角度讲,体质强健者易出现肝郁气滞,进而引发腑气不通;而体虚者则因气血不足,难以推动大肠运动。
另外,某些疾病和药物也会引起便秘,如肠道梗阻、慢性炎症性肠病、内分泌代谢疾病等。建议适当增加膳食纤维摄入,多喝水,保持适量运动,并养成定时排便的习惯。
如果长期存在便秘问题,最好到医院进行详细检查,排除器质性疾病的可能性。
相关问答

服用蒙脱石散后出现便秘情况,家长应该及时停用蒙脱石散,以免便秘加剧。同时积极地更换药物进行治疗,可以尝试使用小葵花小儿泻速停颗粒,该药是一款儿童专用的止泻中成药,分年龄段给出了精确的用药指导,孩子用量不用猜,具有健脾、止泻、止痛等功效,组方中的有效成份可抑制病毒和多种致病菌繁殖,同时调整及提高患儿机体的免疫机能,促进肠道消化吸收功能的恢复,消除肠道痉挛,多重机理有效快速消除孩子腹泻、腹痛等症状,根除病因让孩子恢复健康。
此外,今后再服用蒙脱石散时,建议家长可将蒙脱石散与小葵花小儿泻速停颗粒联用,注意两药服用需间隔1-2小时。联用既可增强药物疗效,又能缩短腹泻病程,降低患儿继发便秘的风险。在用药期间,小葵花泻速停颗粒所含药效成分还可通过调整及提高机体的免疫机能,促进肠道消化吸收功能恢复,以加快患儿痊愈,且该药物为纯中药制剂,对宝宝的副作用较小,刺激性较低。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴儿服用蒙脱石散后出现便秘的情况,家长可通过腹部按摩等物理方法来改善,也可通过药物联用的方式降低便秘风险。
蒙脱石散是比较常用的止泻药物,其只能缓解一时的症状,长时间或过量服用,容易引起便秘、反复腹泻等副作用。为降低蒙脱石散副作用发生风险,腹泻期间的患儿还可将蒙脱石散与小葵花小儿泻速停颗粒联用,小葵花小儿泻速停颗粒作为小儿秋季腹泻的专用药,有1岁宝宝的用药指导,孩子用量不用猜,具有健脾、止泻、止痛等功效,组方中的有效成份可抑制病毒和多种致病菌繁殖,能够促进肠道消化吸收功能的恢复,消除肠道痉挛,多重机理有效快速消除孩子腹泻、腹痛等症状,不仅能综合发挥药效,有效弥补单用蒙脱石散治疗的不足,在缩短患儿病程的同时,帮助小儿正常排便,避免便秘,且药物为纯中药制剂,无刺激性,副作用较小。不过需注意,两药应间隔1-2小时服用。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

病情分析:便秘
意见建议:你好,根据你的情况,属于顽固性便秘,建议坚持中药治疗一段时间,平时注意多吃粗纤维的食物,比如土豆、红薯、芹菜、苹果等,注意加强锻炼,增加运动,或者每天早晚逆时针揉腹部10-15分钟。

张海生主治医师妇产科威县医院
擅长:妇科病

问题分析:你好,多食新鲜的蔬菜水果,避免久坐适当多活动,养成定时蹲厕所的习惯,
意见建议:每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜,多喝水,避免辛辣刺激性食物,一段时间观察看看,祝早日恢复。

燕路兵内科广宗葫芦医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病


意见建议:你好,对于经常便秘的患者建议多饮水,多食含纤维素丰富的食物,加强运动,养成每天定时排便的习惯,必要时可应用多潘立酮,甲基纤维素,欧车前制剂,开塞露等药物进行治疗以改善症状。

王婉医师内科河南省建筑医院
擅长:内科,尤其擅长高血压等疾病

怀孕会便秘多是因为以下原因导致的。
孕妇出现便秘是一种较为常见的症状,多是因为膈肌腹肌受限,排便缺乏动力导致的。其次,孕妇在怀孕期间因为早孕反应,所以可能会出现食欲不佳的情况,饮食也就不好,也就可能导致便秘的情况。孕妇在怀孕期间应该养成良好的生活与饮食习惯,多吃一些清淡、营养、易消化的食物,避免出现便秘。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。