饭后胃胀气怎么办?

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最近总是饭后胃胀气,感觉消化不良,吃了健胃消食片也没什么效果。想问问医生,该吃什么药比较好?另外在饮食上需要注意什么呢?
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石燕燕 副主任医师 锦州市中心医院内科 三级甲等
擅长:消化性溃疡的诊治,肝硬化的并发症肝性脑病、上消化道...
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您好,根据您的症状,这属于中医所说的胃肠气滞问题。
建议您可以服用一些具有行气消滞作用的中成药,比如柴胡疏肝丸或木香顺气丸。这些药物可以帮助调理脾胃功能,缓解胃胀和消化不良的症状。
在治疗的同时,我建议您试试艾灸疗法,选择中脘、足三里、神阙等穴位进行艾灸,每次15-20分钟,每天1-2次,可以温通经络,调和气血。
此外,日常饮食上也要注意调理。避免食用过于油腻、辛辣刺激的食物,建议多吃一些清淡易消化的食物,比如粥类、面条等。同时,推荐您适量饮用山药粥或小米粥,有助于健脾养胃。
饭后可以试着按摩腹部,以顺时针方向轻轻揉腹,帮助促进胃肠道蠕动,改善胀气问题。
如果症状持续较长时间没有好转,或者伴有其他不适症状如恶心、呕吐等,建议及时到医院进行详细检查,排除其他疾病的可能性。
相关问答

通常所说的老胃炎,即临床病症“慢性胃炎”,患者常会出现胃痛、胃胀、胃酸、嗳气等症状,对正常生活影响较大,建议服用药物对症治疗。
慢性胃炎是由多种因素导致胃黏膜损伤后引起的慢性胃部炎症,为避免胃黏膜损伤持续加深,诱发胃溃疡等疾病,建议患者服用葵花胃康灵进行治疗,该药是中西药合剂,所含的白及有效活性成分含量较高,是修复胃黏膜的第一要药,其修复胃黏膜效果较为显著,可在胃内形成薄薄一层保护层,覆盖缺损的胃黏膜,防止胃酸侵蚀外,还能促使胃黏膜的自我修复,改善胃胀、胃酸等不适症状。
另外,慢性胃炎也常与幽门螺杆菌感染密切相关,待明确病因后,患者可采取四联用药,即奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、胃康灵联用,可起到较好的治疗效果。

聂里红副主任医师中医科北京中医药大学东直门医院
擅长:胃食管反流、消化性溃疡、胃息肉、慢性腹泻的治疗。

胃胀气打嗝可以通过促进肠胃蠕动的药物治疗。
也可以通过助消化药物或者抑制胃酸分泌的药物治疗,引起打嗝一般是因为胃酸分泌旺盛或者消化不良导致,通过促进肠胃蠕动的药物,可以加快食物在肠胃内的消化与吸收,从而缓解消化不良引起的打嗝症状。同时胃酸分泌旺盛也是引起打嗝的原因,抑制胃酸分泌的药物能够起到中和胃酸作用,从而减少胃酸的生成。
具体的服用药量要在医生的指导下,需要根据个人体质和病情的轻重程度决定,在服药期间要密切观察症状,长时间没有好转,则需要进行进一步的检查。

于剑锋副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:消化内镜诊断和微创治疗。在消化内镜诊断与治疗方面擅长静脉曲张或非静脉曲张内镜下止血术、食管、胃、结肠等消化道早癌的内镜下诊断及切除,晚期肿瘤内镜下介入支架置入,ERCP及相关治疗,内镜下胃造瘘术,经口内镜下肌切开术(POEM)、经粘膜下隧道食管肿瘤切除术(STER)、内镜下胃壁全层切除术(EFR)等操作。

饭后胃胀气可以通过药物进行治疗。
在中医看来,餐后胃胀是由于脾胃虚弱,运化功能降低所致。以厚朴、生姜、半夏甘草、人参为宜,辨证结合,若舌苔厚,可加入白蔻仁、杏仁、薏苡仁等化湿药物。大便干燥的情况下可以适当的加入一些火麻仁进行润肠通便,常用的中成药是达立通颗粒和舒肝颗粒。平时要注意不要吃豆类、红薯等容易胀气的食物。吃易消化的食品,避免吃油腻的东西。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孕妇胃胀气可通过药物、日常调理等方式进行治疗,具体如下:
孕妇胃胀气可能是消化不良导致,一般可以在医生的指导下使用健胃消食片、双歧杆菌等药物来改善症状。还可以通过按摩胃部的方式,促进肠胃蠕动,缓解不适。
在怀孕期间要注意休息,避免过度劳累,保持局部的清洁、卫生,以防病情加重,还需要注意营养均衡,有利于胎儿的生长发育。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

怀孕胃胀气可以通过以下方式进行治疗:
女性在孕期出血肠胃蠕动缓慢、恶心、呕吐等症状,是由于身体激素水平的变化导致的。长期这样的话,很有可能导致胃部不适,出现反流。在这段时间里孕妇要多吃清淡的东西,少吃多餐,少吃容易引起腹胀的食物,避免出现腹部胀气的情况。其次要多食用高纤维的食品来促进肠胃的蠕动,有利于改善胃肠道菌群。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

胃胀气想吐可以通过药物、针灸来快速解决。
如果有胃胀、想吐的情况,可以服用大量潘立酮混悬液,这类药物可以快速的吸收,有助于消化,改善肠胃不适,改善肠胃不适。同时还可以通过针灸、推拿等方式来进行穴位刺|激,起到促进血液流通、疏通脉络、促进肠胃的蠕动、改善消化不良等效果。平时要多注意自己的身体,不能着凉,以免引起肠道的抽筋,从而加剧胃部的胀气。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。