闭经可以吃一些菠菜、芹菜、茄子等都含有铁，可以补充血液，预防贫血。但是也应该多吃一些蛋白质食物，例如鸡肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等补充能量。还有一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜，胡萝卜，油菜，小白菜等。水果类可吃一些苹果，香蕉，猕猴桃，菠萝等含高维生素食物。
吃避孕药导致闭经多是因为以下原因：
女性在服用避孕后出现闭经的情况，首先需要考虑的是因为长期服用避孕药所引起的内分泌失调所导致的闭经或者月经失调的情况。其次，还需要考虑是否为怀孕所导致的，因为避孕药并不能百分百的避孕。所以患者出现闭经之后，可以去往正规的医院进行检查，明确引起闭经的原因，并根据医生的建议进行治疗。
人工流产不当。多次人工流产，或者刮宫过程中用力过猛或者操作不当都可能引起子宫内膜机械性损伤，子宫内膜失去正常的修复与增生能力，无法正常脱落，导致绝经现象产生。如果子宫内膜有大面积损伤可造成子宫前后壁粘连，有永久闭经的可能。
正常闭经，是女性正常的生理现象，生育功能逐渐下降，直至没有生育功能。闭经很多时候如果属于病理性疾病，极有可能会造成不孕，而只要孕龄区出现异常闭经状况，则会给生育方面带来一些影响，常见病因为如下：1、基础性疾病，包括消耗性疾病或某些内分泌腺，肾上腺或甲状腺，胰腺的功能障碍，均可引起闭经。2、生殖道不正常，发育不正常，如子宫颈，阴道，处女膜和阴唇有时可发生闭锁，可出现闭经。3、为生殖器官发育不完全或不健全，如卵巢或子宫功能不健全等，均可影响月经，若存在卵巢或子宫病变时，通常可影响妊娠。
一般超过2个月没有月经来潮的，属于闭经，这是由于人子宫内膜不同程度的损伤，需经过一段时间修复的，继发闭经可因卵巢功能早衰、手术切除、放射治疗后以及卵巢男性化肿瘤等。后者可伴男性化特征，如多毛及阴蒂肥大等。
