夜间小腿抽筋疼痛原因及营养缺乏

会员1586699 49 已回复
最近晚上经常出现小腿抽筋,感觉非常疼痛,想知道这是什么原因导致的,是否与营养缺乏有关。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
林洪玉 主治医师 鸡西矿业集团总医院其他 三级甲等
擅长:擅长一般报告的解读及治疗比如阴道炎、宫颈癌、肺癌、...
已帮助用户: 4
您好:夜间小腿抽筋是一个比较常见的问题,通常与多种因素有关。首先,疲劳是导致小腿抽筋的一个重要原因。如果您白天腿部运动量较大或过度用力,可能会使肌肉在夜间出现疲劳性痉挛。
其次,寒冷也是诱发小腿抽筋的常见因素。夜间睡眠时如果脚部或腿部受凉,容易引起肌肉不自主收缩。
再者,低钙血症也可能导致小腿抽筋。当血液中的钙离子浓度降低时,神经肌肉的兴奋性会增加,从而引发异常收缩。这种情况在孕妇和老年人中较为常见。
此外,血液循环不良也是不可忽视的原因。例如,静脉曲张患者如果长时间保持某种姿势,腿部血液回流受阻,也可能导致小腿抽筋。
建议您注意以下几点:1. 睡觉时做好保暖措施;2. 白天避免过度劳累;3. 适当补充富含钙、镁等矿物质的食物;4. 避免长时间保持同一姿势。
如果抽筋情况频繁发生,建议及时就医检查,排除低钙血症或其他潜在疾病的可能性。医生会根据具体情况开具治疗方案或建议进一步的检查项目。
相关问答

股关节疼痛的原因有多种,常见的包括外伤、骨质疏松症、骨关节炎等。
外伤可能会直接损伤患者的肌肉、韧带、关节等组织,进而引发疼痛。骨质疏松症的患者由于骨密度较低,会增加关节摩擦甚至造成脆性骨折,从而引发疼痛。而骨关节炎则可能与肥胖、年龄等多种因素有关,由于关节软骨蛋白多糖生物合成异常而呈现退行性变化,关节软骨磨损,引起关节疼痛、肿胀问题。
对于外伤引起的关节疼,患者可遵医嘱服用镇痛药,比如西乐葆塞来昔布胶囊、华南牌吲哚美辛肠溶片等,可针对缓解疼痛问题,延缓不适。骨质疏松症所致的疼痛,则建议补充钙剂或维生素D,增加患者骨密度,降低疼痛和骨折发生风险。而对于骨关节炎这类疾病,患者可服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,该药可用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,所含的氨糖成分可刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖和透明质酸,补充软骨基质,修复受伤软骨,促进成骨细胞分化,调节骨代谢自身功能修复;同时降低损伤软骨酶类活性并抑制炎症因子的产生,进而缓解关节疼痛和肿胀,改善关节活动功能,减轻患者疼痛、肿胀等问题。

徐海林主任医师外科北京大学人民医院
擅长:足踝部创伤及疾病、畸形矫正、糖尿病足综合治疗,四肢骨折。

手骨关节疼痛的原因多种多样,结合您的描述,考虑您可能属于中医所说的痹证。
在中医理论中,“痹症”多是由于风、寒、湿等外邪侵袭人体,阻滞经络气血运行所致,表现为手骨关节、膝骨关节等疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木等,且遇阴雨、寒冷等低温天加重等。对于这类痹症,治疗需以散风祛湿、舒筋活络为原则,可以使用同仁堂国公酒等药酒。该药酒由当归、羌活、牛膝、防风等30味中草药与白酒配制而成,具有祛风散寒除湿、舒筋活络的功效,对于辨证属风寒湿痹的手骨关节疼痛患者,能够改善关节疼痛、麻木等症状。
除中药外,一些外用药也适用于这些症状的缓解,如伍舒芳麝香海马追风膏、羚锐通络祛痛膏等,但务必遵医嘱使用。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。

肩关节疼痛可以由多种原因引起,具体包括:
1.肌肉或韧带损伤:肩部肌肉或韧带的拉伤、扭伤或损伤可能会导致疼痛。这些损伤可以是运动伤害、意外伤害或关节过度使用造成的。
2.关节炎:肩关节炎是由关节炎症引起的疼痛和僵硬。最常见的两种类型是骨关节炎和风湿性关节炎。
3.重复性应力伤害:过度使用肩关节,如反复抬举重物或进行重复性运动,可能会导致肌肉疼痛和炎症。
4.神经压迫:肩部神经受到压迫,如颈椎疾病或肩周炎,可能引起疼痛、麻木或刺痛感。
对于不同情况,所采取的治疗手段也会不同,如果是肌肉、韧带损伤所致,可通过局部外用跌打损伤药物来帮助改善,如果是关节炎引起的,通过服用同仁堂国公酒来改善,该药以当归、羌活、川芎、白芷等30余味药材组成,具有散风祛湿,舒筋活络的功效,可用于辨证为风寒湿痹患者所致的骨关节炎和类风湿性关节炎。如果是由其他问题所致的肩关节疼,建议及时就医明确病因后对症治疗。

孙瑛主任医师内科北京大学人民医院
擅长:临床风湿病、包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、皮肌炎、硬皮病、痛风、骨关节炎等疾病的诊治。

引起手腕关节疼的原因有很多,比较常见的有受凉、腱鞘炎、骨关节炎等,针对不同的原因,治疗上也有差异。
1、受凉:若长时期暴露于冷湿的环境条件下,寒气很可能会侵袭关节,进而产生酸胀和疼痛的症状。患者可以通过热敷的方法来缓解。
2、腱鞘炎:由于重复同种动作,导致肌腱与腱鞘发生摩擦,进而产生的无菌性炎症,引起手腕关节疼痛。针对腱鞘炎,建议制动休息,并遵医嘱外用如得百安氟比洛芬凝胶贴膏、九典洛索洛芬钠凝胶贴膏等药物,有助于症状缓解。
3、骨关节炎:骨关节炎是由多种因素引起关节软骨退变、纤维化、脱失,患者可出现关节疼痛、肿胀等多种症状。对于该病,建议服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,该药所含的氨糖,是蛋白多糖合成的前体物质,可以刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖,提高软骨细胞的修复能力,有效改善关节疼痛、肿胀问题,同时催生关节滑液,提升关节活动能力。

徐海林主任医师外科北京大学人民医院
擅长:足踝部创伤及疾病、畸形矫正、糖尿病足综合治疗,四肢骨折。

手肘关节疼痛,下雨天疼痛症状频繁,从中医角度看属于风寒湿痹。
风寒湿痹是指由于风、寒、湿等外邪侵袭人体,痹阻经络,气血运行不畅所导致的,以肌肉、筋骨、关节发生酸痛麻木、重着、屈伸不利等为主要临床表现的病症。对于辨证属风寒湿痹的患者,同仁堂国公酒是一个较好的治疗选择。国公酒以白酒为引,结合羌活、独活、防风等30种中药材,具有散风祛湿、舒筋活络的功效,能够改善因风寒湿邪闭阻所致的关节疼痛、沉重、屈伸不利等症状。若疼痛症状严重,也可遵医嘱选用伍舒芳麝香海马追风膏、羚锐通络祛痛膏等外用药物,改善症状。此外,防寒保暖有助改善关节疼痛问题,因此,建议患者注意根据天气酌情增加衣物,以及改善居所环境,增加居所防风防寒设备设施。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。

男性排尿时疼痛通常与前列腺疾病有关,比如前列腺炎,男性应及时就医,完善血常规检查、前列腺液检查等,如果确诊为前列腺炎,需要积极接受治疗。
中医认为,前列腺炎是由湿热遇阻、脾肾气虚引起的,不仅会出现排尿疼痛的情况,还会伴随尿频、尿急等症状。夏荔芪胶囊以络病理论指导遣方用药,由纯中药制成,具有健脾益肾、利水散结的功效,能有效治疗前列腺炎。患者用药后有助于缓解尿痛、尿频、尿急、小腹坠胀、腰膝酸软、排尿无力等症状。还能缩短病程,避免病情迁延不愈。
男性平时要经常洗澡,保持皮肤清洁,选择宽松、舒适的棉质内裤,每天更换并清洗,避免诱发疾病。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。