性生活时间短且兴趣不高怎么办

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最近发现性生活时间很短,而且兴趣不高,想知道问题出在哪里,是自己有困扰还是对方的原因?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
中医陈主任 主任医师 甘普华健康管理中心(北京)
擅长:中医科
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你好,这种情况在年轻人中其实比较常见。
首先,如果是第一次或者近期刚开始尝试,可能会因为紧张或不熟悉而影响表现。
其次,心理状态和情绪波动对性趣有很大影响,工作压力、生活中的烦恼都可能暂时降低你的兴趣。
另外,性生活的质量不仅仅是时间长短的问题,更重要的是双方的感受和互动。建议你们可以多沟通,了解彼此的需求,尝试不同的方式来增加乐趣。
如果担心自己的健康问题,也可以考虑调整生活习惯,比如保持规律的运动、均衡的饮食,以及充足的睡眠,这些都有助于提升整体的性欲和表现。
总的来说,不要过于焦虑,很多情况下这是暂时的现象,通过调整心态和沟通可以得到改善。
相关问答

秋季是从炎热的夏季转向寒冷的冬季的过渡期,气温变化较大,空气又干燥,如果机体不能适应这一变化导致抵抗力下降,则容易使得病毒等病原体侵入机体引起感冒,对此可选择相关对症药物治疗,同时做好生活与饮食护理,促进恢复。
临床上常用的对症感冒药如连花清瘟胶囊,研究证实该药物具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的药理作用,能够抑制多种引发感冒的常见病原体,对感冒所引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、头痛、咽干咽痛等症状均有良好效果,还有利于控制病情进展、缩短病程。
患病期间,患者应养成良好的生活习惯,包括保证充足睡眠、定期锻炼、避免疲劳和压力过大等,保持均衡营养、清淡的饮食,多吃蔬菜和水果,增加营养摄入,有助于增强免疫力。

陶新曹主任医师内科中日友好医院
擅长:呼吸系统常见疾病的诊疗,呼吸危重疾病的治疗。

情绪激动、着急上火等情志不调因素可导致肝失疏泄,气机郁结,使胃部胀满,不思饮食,从而出现反复胃胀疼的情况,建议服用葵花胃康灵来缓解。
葵花胃康灵含有白芍,具有养血柔肝、缓急止痛、止汗、敛阴等功效,还含有理气止痛的元胡以及行气、活血、止痛的延胡索。这几味药材合用,能够起到疏肝理气的作用,可使肝气疏泄,气机运行顺畅,从而缓解胸闷、乳房胀痛、两胁肋胀等肝气郁结症状,并减少胃胀疼反复现象。
由于这一症状与情绪有关,因此患者在用药期间还需保持良好的情绪状态和积极的心态,对于调理胃部有一定的好处。

聂里红副主任医师中医科北京中医药大学东直门医院
擅长:胃食管反流、消化性溃疡、胃息肉、慢性腹泻的治疗。

宫颈腺囊肿是妇科常见病,一般不需要特殊治疗,但是应注意清洁、定期检查、注意护垫的使用,必要时可能需要物理治疗或手术治疗。
1.注意清洁:保持外阴清洁,避免不洁性行为,防止感染。
2.定期检查:定期进行妇科检查,如发现宫颈腺囊肿有增大或伴有其他症状,应及时治疗。
3.注意护垫的使用:避免长期使用护垫,因为护垫可能导致局部温度升高,有利于细菌繁殖,加重病情。
4.物理治疗或手术治疗:对于较大的宫颈腺囊肿,可以考虑物理治疗或手术治疗。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

季节交替是感冒的高发期,如果体质较差或是防护不当,则更容易使得病毒等病原体入侵机体,出现感冒的情况。对此建议日常适当运动提高免疫力,感冒后及时对症用药来改善病情,并结合日常饮食综合调理。
在换季的时候,气温的骤升以及骤降等,容易引起感冒发生,此时机体由于病原体侵袭容易引起炎症反应,常表现为发热、肌肉酸痛、鼻塞、咽痛、乏力等不适症状。常用药物如连花清瘟胶囊,该药通过“整体调节、多靶点治疗”的治疗特色,发挥广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节机体免疫的作用,对于上述因感冒引起的不适症状有较好的治疗效果。
除用药外,患者在日常饮食方面还需特别注意,建议多吃一些富含维生素C的蔬果,多饮用温水,有利于机体的恢复以及免疫功能的调节。

陶新曹主任医师内科中日友好医院
擅长:呼吸系统常见疾病的诊疗,呼吸危重疾病的治疗。

阳痿,也称为勃起功能障碍,是指男性在性行为中无法获得或维持足够坚硬的勃起状态,从而无法进行满意的性交。造成这一疾病的因素多种多样,患者可根据具体的病情采取一些缓解措施,如改变生活习惯、心理疏导、药物干预等。
生活方面,确保充足的睡眠、均衡的饮食、适度的身体活动和充分的放松能够有助于改善性功能。心理压力和焦虑可能导致勃起功能障碍,患者可以尝试进行心理辅导、放松技巧或冥想等方法来缓解压力。若上述方式效果不佳,也可以在性生活前服用药物来促进勃起,如赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片等,能够使血管壁放松,增加血液流入阴茎组织的量,从而促进勃起。并且其作用可以持续数小时,为患者提供更长时间的性活动窗口。
需要注意的是,这两种药物仅在性刺激时才会发挥作用,不会引起自发的勃起,建议在医生的指导下使用。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

胃痛、胃酸是胃炎、胃溃疡常见症状表征,建议患者对症服用药物治疗,并改善饮食综合调理。
胃炎、胃溃疡是比较常见的胃病,是由于胃酸过多所致。持续的胃酸分泌,可能会损害胃内壁保护性黏液,使胃壁受到伤害刺激。因此,在用药上,可选用一些有抑制、中和胃酸作用及修复胃黏膜的药物,如葵花胃康灵,该药所含的茯苓多糖能降低胃液分泌及游离酸含量,延胡索乙素和颠茄浸膏能够抑制胃酸分泌,并含有白及,其有效活性成分含量较高,可修复胃黏膜,强化胃屏障,削弱胃酸对胃壁的刺激,减轻胃痛、胃酸症状。
在用药期间,患者还需注意饮食的调整,辛辣、生冷等刺激性食物要少吃或不吃,多以清淡易消化的饮食为主,以免刺激胃腺,使胃酸分泌过多而影响病情康复。

聂里红副主任医师中医科北京中医药大学东直门医院
擅长:胃食管反流、消化性溃疡、胃息肉、慢性腹泻的治疗。