学生求助 心理支持

会员5603972 16 已回复
我是一名16岁的男生,最近遇到了一些困难,感觉压力很大,心里很苦闷。我想寻求专业的心理帮助,希望能得到一些建议和支持。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李祥文 医师 青岛华欧集团医院内科 其他
擅长:全科
已帮助用户: 26754
你好!能感受到你现在的困扰和压力,这说明你还很清楚地认识到自己的状态需要调整,这是一个很好的开始。
男孩子正处于成长的关键时期,遇到困难是正常的,重要的是如何面对和处理这些情绪。建议你尝试以下方法:
1. 多与信任的同学或老师聊聊你的感受,他们可能会给你一些新的视角;
2. 试着多参与一些集体活动,接触更多的人和事,这样能帮助你开阔心胸,减少焦虑感;
3. 给自己设定一些小目标,并努力去实现,这会让你有成就感,增强自信心。
记住,每个人都会遇到低谷期,关键是要学会调整心态。你可以试着每天记录三件让你感到开心的小事,慢慢培养积极的心态。
你的情况一定会好起来的!如果需要进一步的帮助,随时可以找专业的心理咨询师聊聊。加油!
相关问答

阿托品儿童滴眼液又叫(兴齐美欧品硫酸阿托品滴眼液),主要用于延缓儿童近视进展,其用量有着严格的规范,建议根据药物说明或医生指导使用。
阿托品滴眼液能增加视网膜多巴胺的释放,抑制眼轴伸长,还可以改善巩膜缺氧状况,让巩膜纤维层变得更坚韧,进一步阻止眼轴过度增长,从而有效控制近视的发展。临床研究显示,规范使用0.01%阿托品滴眼液,能延缓近视进展达60%,对年龄越小、近视程度越低的儿童效果越明显。并且,该药成分中不含防腐剂,减少了对孩子眼表的刺激和潜在伤害,更适合长期使用。
在用量方面,0.01%阿托品滴眼液通常推荐用法为每晚睡前1次,每次1滴,滴入结膜囊内。点眼后,应立即压迫内眦泪囊部2-3分钟,这样做是为了减少药物的全身吸收,提高治疗效果,同时也能降低药物可能带来的一些全身不良反应。
在用药期间,家长还需要培养孩子良好的用眼习惯,如保持正确的读写姿势、控制近距离用眼时间等,综合防控孩子近视问题。

崔馨副主任医师五官科中国人民解放军总医院
擅长:角膜疾病、眼表疾病、屈光不正、激光近视手术、青光眼、视神经疾病

压力、焦虑、抑郁、自卑感、过度紧张等心理问题都可能导致勃起功能障碍。对于这类患者,建议通过心理治疗和口服药物来治疗,效果通常较好。当人处于压力下时,身体会释放一些压力激素,如肾上腺素和皮质醇。这些激素可能对勃起功能产生负面影响,导致阴茎血管收缩,血液流入受阻,从而影响勃起。在同房前,患者可以口服一些促进勃起的药物,如伐地那非、西地那非、他达拉非等。其中伐地那非如OKMAN爱悦达盐酸伐地那非片,相较其他PDE5抑制剂的成分,在疗效上得到了提升,且不良反应降低,能够增加阴茎内的血流灌注,从而促进勃起,提升勃起硬度,并使其维持较长的勃起时间,让患者获得满意的性生活,恢复性自信心。在口服药物治疗期间,患者还应注重心理的治疗,建议咨询医生或专业的心理治疗师,帮助自己减轻心理压力。

张国喜副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:阳痿、早泄、阴茎手术(假体植入、延长、增粗)。

勃起功能障碍一般是可以治愈的,患者可通过药物来达到治愈的理想效果,但需注意,在用药前需咨询专业医师,以免盲目用药,影响疗效。勃起功能障碍是男性常见的性功能障碍之一,具体表现为性生活勃起硬度差、勃起时间较短等。临床对于该病的用药,以PDE5抑制剂为首选药物,包括盐酸伐地那非、西地那非、他达拉非等。患者可根据不同病情选择不同的药物,一般建议选用OKMAN爱悦达盐酸伐地那非片这类三代PDE5抑制剂,相比其他两代PDE5抑制剂,提高了药物疗效,降低了药物不良反应,适用人群广泛,三高和备孕患者也是可以服用的,有助于提高患者性生活质量。不过勃起功能障碍受多种因素影响,和糖尿病、高血压等疾病一样,属于男性常见的慢性病,需要有耐心的坚持治疗,以逐步改善勃起功能。服用如OKMAN爱悦达盐酸伐地那非片这类药物,建议按疗程用药3-6个月,然后在医生的指导下停药或继续治疗。

张国喜副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:阳痿、早泄、阴茎手术(假体植入、延长、增粗)。

指导意见:目前这上面主要是做健康咨询,健康指导,如果有相关方面的需求,可以详细介绍你的具体情况,根据你的情况,做出相对应的心理行为指导意见,不能做出实际的心理行为矫正,主要是做出适当的指导方法,自己进行适当的实施。

王凤村主治医师内科呼和浩特第四监狱医院
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊治,拥有全科医生证

问题分析:皮肤黑的主要原因是黑色素细胞多,反之则较白。而黑色素细胞的多少主要取决于遗传,此外,还受内分泌激素及营养状况的影响,特别是铜和维生素C的摄取
意见建议:注意少吃食盐,以减少黑色素的形成。平时要多饮水, 多喝牛奶、柠檬水,柠檬含丰富的维C,维C有帮美白皮肤。多吃有美白作用的食物:珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬

张彦祺内科威县贺营卫生院
擅长:脑血管疾病

指导意见:这种情况不知道患者具体有什么样的心理问题,建议最好是把自己的心理表现发上来同时也可以说一下自己是否遇到了生活中的不良事件

李云华副主任医师内科东营市河口区中医院
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、呼吸方面的疾病