脚后跟疼痛

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最近发现脚后跟特别疼,特别是在运动或长时间走路之后。平时稍微用力按压也会感到明显的疼痛。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
中医陈主任 主任医师 甘普华健康管理中心(北京)
擅长:中医科
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您好!根据您的症状描述,脚后跟疼痛可能与多种原因有关。以下是一些常见的可能性:

1. 跟腱炎:过度使用或运动导致的炎症
2. 跟骨骨刺:足底长期受到压力形成的骨质增生
3. 足底筋膜炎:跟腱附近的软组织发炎
4. 距下关节问题:如滑囊炎或关节炎

建议您尽快到医院进行详细检查,包括X光或MRI等影像学检查,以明确病因。

在治疗方面:
- 首先需要减少活动量,避免过度负重
- 可以使用冰敷来缓解疼痛和炎症
- 考虑物理治疗帮助恢复
- 如果疼痛严重,可能需要口服消炎止痛药或局部注射治疗

此外,建议选择合适的鞋子,避免穿高跟鞋或过于柔软的鞋子。平时可以做一些拉伸锻炼,特别是加强小腿肌肉。

如果经过处理症状没有改善,或者出现跛行等加重情况,请及时就医。
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相关问答

产后同房出现干涩和疼痛的情况,患者可以尝试使用润滑剂来缓解。
产后由于哺乳等因素,月经尚未完全恢复,雌激素水平较低,导致阴道黏膜变薄,从而出现干涩和疼痛的感觉。
此外,产妇在抚育新生儿时面临着身体和心理上的压力,常常劳累和睡眠不足,这也会影响同房兴趣和分泌物的减少,导致疼痛。
为了缓解疼痛,男方可以多进行爱抚,刺激阴道分泌物的增加,从而减轻疼痛感。
另外,使用润滑剂也可以帮助减轻干涩和疼痛的症状。
如果问题持续存在或加重,建议患者及时就医。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

来月经腰疼可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来缓解疼痛。
1、一般治疗:来月经期间出现腰痛的症状,建议一定要多休息,避免长期行走、站立、剧烈运动。
2、药物治疗:假如是由于腰椎压迫引起的,可以在医生的指导下服用谷维素、维生素B1、氨酚待因等营养神经和止痛的药物。
3、物理治疗:来月经期间如果出现了腰痛,还可以通过热敷、按摩、针灸等物理治疗手段改善,但是要由专业的中医师进行。
另外,来月经的时候要多休息,避免同房。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

关节疼痛是多种疾病的常见症状,其中风湿性关节炎和骨关节炎尤为常见。这些疾病多因风、寒、湿等外邪入侵人体,阻滞经络气血,导致气血运行失常所致,患者常表现为骨关节麻木疼痛,遇寒加重,或酸楚发沉,阴雨天加重。在中医理论中,这属于“痹症”范畴。对于这类问题,可对症选用同仁堂国公酒,其采用当归、羌活、牛膝、防风、独活等30味中药与白酒配制而成,具有祛风散寒除湿、舒筋活络的功效,能够改善因风寒湿邪闭阻所致的关节疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木等症状,提高患者的生活质量。
另外,外用药物(伍舒芳麝香海马追风膏、羚锐通络祛痛膏)等也可用于该病的治疗,但需遵医嘱选用。同时,患者还应注意日常保暖,避免过度劳累和关节损伤,以加速康复进程。

张子义主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。

手骨关节疼痛的原因多种多样,结合您的描述,考虑您可能属于中医所说的痹证。
在中医理论中,“痹症”多是由于风、寒、湿等外邪侵袭人体,阻滞经络气血运行所致,表现为手骨关节、膝骨关节等疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木等,且遇阴雨、寒冷等低温天加重等。对于这类痹症,治疗需以散风祛湿、舒筋活络为原则,可以使用同仁堂国公酒等药酒。该药酒由当归、羌活、牛膝、防风等30味中草药与白酒配制而成,具有祛风散寒除湿、舒筋活络的功效,对于辨证属风寒湿痹的手骨关节疼痛患者,能够改善关节疼痛、麻木等症状。
除中药外,一些外用药也适用于这些症状的缓解,如伍舒芳麝香海马追风膏、羚锐通络祛痛膏等,但务必遵医嘱使用。

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擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。

关节炎的患者想要缓解疼痛症状,一般需通过调整生活习惯、药物治疗等方面来进行。
关节炎疼痛的患者,首先应少走路、少负重、减少下蹲的动作,以便减少两个关节骨端的摩擦和用力,有助于缓解疼痛感,也可通过热疗、冷疗、按摩、牵引和特定的关节动作来帮助缓解疼痛。若改善效果不佳,则建议通过药物进行治疗,可选用非甾体类抗炎药来减轻关节验证,改善疼痛症状,也可选择一些中成药,如同仁堂国公酒,其具有祛风、散寒、除湿,舒筋活络的功效,可改善骨关节炎、风湿性关节炎辨证为风寒湿痹症者出现的下雨天或是寒冷天气出现的关节疼痛症状,患者可遵医嘱规范用药。

孙瑛主任医师内科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:临床风湿病、包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、皮肌炎、硬皮病、痛风、骨关节炎等疾病的诊治。

新冠感染的患者出现浑身疼痛症状,建议及时遵医嘱服用对症药物进行治疗,可以选择官方诊疗方案给出的推荐用药,如第四到第十版《新型冠状病毒感染诊疗方案》中均有推荐的连花清瘟胶囊,结合物理治疗,以缓解症状。
新冠是由于新型冠状病毒感染导致,病毒入侵人体后,会引发炎症反应,炎症因子分泌产生增多,肌肉组织受到刺激,会引起浑身疼痛的症状。另外,感染后患者常可伴随发热,体温升高后代谢加快,机体产生无氧代谢,乳酸生成增多不能及时消耗会堆积在肌肉组织中引起酸痛、无力感。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎的作用,能够明显抑制新型冠状病毒的复制,减轻机体炎症反应,减少炎症因子的产生,缓解浑身疼痛、发热、咽痛等症状。并且,连花清瘟含有的红景天成分还可调节机体免疫功能,有助于增强机体抗病能力,加快病情恢复。
此外,患者可以轻柔地按摩疼痛的区域,可以促进血液循环,也可以进行轻度的伸展运动,放松紧张的肌肉,均有利于辅助缓解肌肉酸痛。

陶新曹主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:呼吸系统常见疾病的诊疗,呼吸危重疾病的治疗。