打篮球扭伤脚踝

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前两天打篮球时单脚落地扭伤脚盘,经医生诊断无骨折,目前服用麝香接骨胶囊,但脚踝仍有肿胀,脚后跟及脚踝骨仍感疼痛。
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李杰 主治医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死,半月板损伤
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根据你的描述和情况分析,建议你尽快进行X光或MRI检查以明确是否有骨骼异常。如果发现有增生现象,这可能是导致持续疼痛的原因。
通常情况下,踝关节扭伤需要3-6周的时间来恢复,期间应避免过度活动。如果肿胀未消退且疼痛加剧,可能提示韧带损伤加重或其他并发症。
建议你注意以下几点:一是减少足部负重,使用拐杖等辅助工具行走;二是进行适当的踝关节康复锻炼,如脚踝泵、跟腱拉伸等,以促进血液循环和功能恢复;三是继续服用医生开具的药物,并观察症状变化。如果超过两周仍无明显好转,建议及时就医进一步检查。
此外,疼痛时可采用热敷或冷敷治疗,但需注意温度适中,避免烫伤皮肤。同时,保持足部适当抬高也有助于减轻肿胀和促进恢复。
总之,踝关节扭伤的恢复需要时间和耐心,积极配合治疗和康复锻炼是关键。如果情况没有改善,可能需要进一步的医疗干预,如物理治疗或手术评估。
相关问答

当脚踝扭伤导致局部瘀血发青发紫时,通常建议患者及时就医处理。若只是出现肿胀等不适症状,可选择适合的药物,以防止病情持续发展。
患者扭伤后,需立即停止患处脚踝的活动,保持休息,避免加重伤势。在扭伤初期(通常为24小时内),可以采用冷敷的方法,如用冰袋或冷毛巾敷于患处,以收缩血管,减少出血和肿胀。若肿胀症状严重,可选用具有活血化瘀功效的外用药物,如麝香活血化瘀膏、关节止痛膏和麝香壮骨膏等药物。其中麝香活血化瘀膏含有人工麝香、红花、丹参、盐酸普鲁卡因等成分,能有效促进局部血液循环,加速瘀血吸收,缓解疼痛和肿胀,可达到快速长效止痛的目的。并且该药不含辣椒碱、花椒等刺激性成分,过敏率极低,黏弹适中,贴敷舒适无感。
若是在扭伤后,除了肿胀,并伴有严重的发青发紫情况,建议在家属的陪同帮助下再前往医院处理,以防病情持续加重,影响正常生活和工作。

陈坚主任医师外科北京大学人民医院
擅长:膝关节炎,肩周炎,踝关节疼痛,筋伤,运动损伤,韧带重建

对于腰急性扭伤,患者需及时制动冷敷,并遵医嘱使用能够活血化瘀的药物治疗。
患者扭伤后应立即停止活动,建议卧床休息,避免腰部进一步受力。在扭伤初期,可采用冷敷来缓解疼痛和肿胀。并可根据症状选择合适的药物进行治疗,比如麝香活血化瘀膏,该药能活血化瘀、消炎止痛,有助于促进炎症消退,可直达病灶,起到快速且长效的止痛效果。并且麝香活血化瘀膏选用的是天然橡胶成分,过敏率低,贴敷舒适,黏弹适中,可提升用药舒适度。
另外,关节止痛膏和麝香壮骨膏也是常用的外用药物,可根据自身情况在医生指导下选用。需注意的是,若扭伤严重,并伴有剧烈疼痛或活动受限,应及时就医检查,排除骨折等严重损伤的可能。在治疗期间,注意保持正确的坐姿和站姿,避免腰部弯曲或扭转,以免加重伤势。

陈坚主任医师外科北京大学人民医院
擅长:膝关节炎,肩周炎,踝关节疼痛,筋伤,运动损伤,韧带重建

云南白药气雾剂作为一种广泛使用的外用药物,对于脚扭伤等急性损伤具有良好的治疗效果。
脚扭伤通常伴随着软组织损伤,包括肌肉、韧带或肌腱的拉伤或撕裂,这会导致局部血液循环受阻,引发疼痛、肿胀和炎症。云南白药气雾剂有着活血散瘀、消肿止痛的功效,喷涂后能够在表面形成药膜,并迅速渗透皮肤,作用于扭伤部位,促进局部血液循环,加速淤血消散,同时还能延长产生疼痛的反应时间,提高痛阈值,减少疼痛和肿胀。
使用云南白药气雾剂时,只需将药液均匀喷洒在扭伤的脚部即可,无需按摩、搓揉,药物可自行渗透。每日使用数次,即可感受到明显的舒缓效果。然而,需要注意的是,对于皮肤破损或过敏者,应谨慎使用,并在医生的指导下进行。

陈坚主任医师外科北京大学人民医院
擅长:膝关节炎,肩周炎,踝关节疼痛,筋伤,运动损伤,韧带重建

打篮球脚踝扭伤肿了一般可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
如患者有打篮球跑跳的活动发生,造成踝关节扭伤,由此造成肿胀现象,这通常是跑跳时扭伤的。应该及时休息,通过冰敷的方式促进血管收缩,缓解症状。诊断为软组织损伤的话,则要先进行局部麻醉或者注射镇痛药。如果有撕裂断裂发生,则需手术处理。建议患者及时就诊。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

病情分析: 你好,你的情况可能要考虑踝部内侧韧带受损哈,一般前3天给予冰敷可以防止内部出血,3天之后给予热敷有助于消肿,目前需要适当休息患肢哈,也可以考虑3天后用点活血化瘀的中药,一般休息2周就好了。
意见建议:考虑踝部内侧韧带受损,建议注意患肢休息,可以前3天给予冰敷,3天之后给予热敷。

曾利华外科四川省绵竹市人民医院
擅长:胆石症,肝内胆管结石,胆总管结石,胆囊结石,输尿管结石,膀胱与尿道结石

问题分析:你好,考虑是软组织挫伤的炎症反应,常有用红花油、狮子油、正骨水、肿痛灵、跌打药酒等跌打药外搽并按揉推拿自己治疗。都 有活血化淤的功效
意见建议:需要注意休息,注意营养的 补充,忌食辛辣刺激的物,通过对患处热敷,可增加局部血循环,促使炎症及肿胀消退,

魏启明主治医师外科济南市中西医结合医院
擅长:脑出血,脑外伤,脑血管畸形