从小偏瘦,21岁体重95斤

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本人男性,21岁,体重95斤。从小身体较瘦,现在想咨询导致偏瘦的原因及改善方法。
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贾彦梅 主任医师 百姓医院
擅长:中西医结合
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根据你的描述,你可能存在体质偏瘦的问题。这种情况可能与遗传因素、消化吸收功能不佳或代谢率较高有关。
建议你首先调整饮食结构,选择营养丰富且易消化的食物,比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等优质蛋白来源,同时增加碳水化合物和健康脂肪的摄入。
其次,可以适当进行力量训练,增强肌肉量,但要注意避免过度消耗体力。
另外,建议你监测基础代谢率和甲状腺功能,排除甲亢等疾病导致的消瘦情况。
如果通过生活方式调整体重仍无明显改善,可能需要寻求专业医生的帮助,进行全面的身体检查和针对性治疗。
相关问答

不同的抗抑郁药对患者体重影响的程度不同,不同患者对同种抗抑郁药影响体重的反应程度也不尽相同。医生会针对患者个体的情况及不同的治疗需求,结合抗抑郁药对患者个体反应的情况,为患者选择效果较好的抗抑郁药。对体重有担忧,肥胖或者存在超重风险的患者,可以服用对体重增加影响较小的药物例如安非他酮,安非他酮不增加体重甚至会减轻体重,能满足患者治疗需求,有效改善患者生活质量。具体的治疗方案可以咨询专业医生,在医生的指导下安全用药。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

服用科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液后出现体重下降的情况,可能是抑郁症状改善后生活节律、饮食习惯变得更规律,运动量变大引起的自然现象;当然也有可能是因为药物副作用导致。
科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液属于高选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,这类药物通过抑制中枢神经系统神经元对5-羟色胺的再摄取,增强中枢5-羟色胺能的神经功能,可能影响患者的食欲和代谢,导致体重下降的情况。这是5-羟色胺的再摄取抑制剂比较常见的药物不耐受情况。当出现这类副作用时不必过于担心,患者可继续用药,或通过饭后或分次给药可以降低这类反应造成的不适,待药物耐受后,副作用即可减轻或消失。
而且可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液与其他同类产品相比,其不良事件发生率较低,药物间相互作用少,且耐受性更高。本药作为液体剂型服用方便,口味酸甜,且为独立包装,便于携带,能提高患者服药的依从性,还能降低药物属性,减轻患者的病耻感,比较适合注重用药隐私性以及用药便捷性的人群。

张保华主任医师首都医科大学附属北京安定医院
擅长:失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治疗、物理治疗及心理治疗。

脑梗的发生与动脉粥样硬化、血栓以及不良生活习惯有关,通常需采取药物结合康复训练综合改善病情。
动脉粥样硬化是最常见的原因之一,多见于老年人群体,当血管壁逐渐堆积了胆固醇和其他沉积物,形成斑块,最终导致脑动脉狭窄或完全堵塞,诱发脑梗。血栓则是由于血液中的血小板聚集和凝结而形成,会阻塞脑血管,诱发脑梗。而一些不良的生活习惯,如吸烟、肥胖、缺乏运动、血糖血压控制不佳等,都可能导致脑梗出现。
脑梗的治疗无特效药,但可通过对症支持治疗药物来改善病情,如遵医嘱服用神经保护类药物、改善脑微循环药物以及化瘀通络的中成药,如化瘀丸,该药是气虚血瘀型缺血性中风病中经络急性期的治疗药物,所含的动物药材,能够破血逐瘀以及消肿,预防血栓形成以及快速溶栓,疏通脑部血管,预防血栓形成或复发,改善脑梗所致的半身不遂、肢体麻木、言语不清等症状。

杜志刚主任医师内科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经炎,偏头痛,枕大神经痛,周期性麻痹,神经衰弱,多发脑梗死性痴呆,分水岭区脑梗死

孩子出现发烧、拉肚子的症状,考虑与病原体感染有关,需查明具体病因后,规范用药治疗。
儿童由于免疫力较为薄弱,易受到外界细菌或病毒的攻击,当这些病原体进入人体后,会激活人体的免疫反应,引起发烧症状,若病原体进入到肠道,则可导致肠道感染,导致腹泻、腹痛等症。对于因细菌感染引起的拉肚子,一般可采取抗炎治疗,可遵医嘱服用抗生素类药物。若为病毒感染引起,则需服用抗病毒治疗,减轻炎症反应。如果患儿发热症状严重,可与退热药物联用,治疗效果较优。
另外,临床针对儿童感染性腹泻,以防重于治为原则。因此,家长在日常需注意儿童的饮食卫生和日常防护,有条件时也可通过接种口服疫苗来预防感染性腹泻,例如口服重组B亚单位菌体霍乱菌苗,这种疫苗是世卫组织推荐用于预防由产毒性大肠杆菌等多种细菌的混合感染,引起的细菌性腹泻,在临床应用较为广泛,儿童剂型配备有草莓味的抗酸剂,简单地兑水混合后即可冲泡出一杯美味的“草莓汁”,减少喂药的烦恼,提高依从性。

张忠浩主任医师儿科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病及新生儿疾病的诊治。擅长儿童保健工作。

慢性湿疹通过规范治疗与长期调理是能够实现临床治愈的,但由于其具有反复发作的特性,治疗需依靠中西医结合的方法,从源头改善体质、修复皮肤屏障,从而减少复发。
慢性湿疹在中医属“血虚风燥证”,湿疹前期与“脾失健运”有关,后期发展为慢性湿疹与“血虚化燥、湿热内阻”有关,脾虚则气血生化不足,肌肤失去血液濡养,表现为皮肤粗糙肥厚、苔藓样变、色素沉着及皲裂,常伴有阵发性剧烈瘙痒。其“难治性”主要源于“血虚生风”与“湿热内蕴”相互交织,如秋冬季节皮肤干燥脱屑与体内湿热并存,导致瘙痒反复、迁延不愈。针对此类问题,可根据中医辨证选用玉林湿毒清胶囊。该药由地黄、当归、丹参等9味中药科学配伍而成,具有养血润肤、祛风止痒的功效。组方中的地黄可清热凉血,缓解血虚生风所致的皮肤灼热瘙痒;当归、丹参补血活血,改善皮肤微循环,增强皮肤屏障功能;黄芩、苦参等可清热燥湿,阻断瘙痒反复发作。口服剂型可通过全身调理气血,修复受损皮肤屏障,对慢性湿疹引起的苔藓样变、皲裂等皮损有显著改善作用,且药性温和,适合长期服用。
在慢性湿疹需要做好保湿,患者可在医生指导下联合使用999皮炎平糠酸莫米松乳膏,以快速缓解瘙痒症状;皮肤干燥明显时,可外用凡士林进行保湿治疗。通过“内调外治”的综合治疗方式,可有效提升整体疗效,促进病情稳定与康复。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

吃紧急避孕药通常不会导致明显的体重增加,建议在医生指导下规范服用。
紧急避孕药包括由雌孕激素联合组成的复合避孕药,以及由单纯孕激素制成的避孕药,其中单纯孕激素的避孕药具有副作用低,避孕率高,不会引起发胖等优势,应用较广。
建议女性选用丹媚左炔诺孕酮肠溶片这类肠溶片,其避孕率较高,采用肠溶解,药物在胃内不溶、而进入小肠后才开始崩解、溶出和吸收,可以降低服用后恶心呕吐的情况。服用后不发胖,也不长痘,不良反应较轻,可以放心使用。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎