迷失自我

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我对现状感到不满和迷茫,不知道未来该如何规划自己。
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李祥文 医师 青岛华欧集团医院内科 其他
擅长:全科
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我能理解你现在的心情。工作带来的无聊感可能源于对当下的厌倦或对未来方向的不确定。
建议你尝试培养一些新的兴趣爱好,或者多参与一些社交活动,结识更多志同道合的朋友。
同时,可以试着为自己设定一些小目标,无论是学习新技能还是实现一个小愿望,都能帮助你找到生活的动力和方向。
另外,多与家人朋友沟通交流,他们的支持和理解也会给你带来更多的力量。
记住,迷茫是成长过程中的一部分,通过不断尝试和调整,你会逐渐找到属于自己的生活节奏。
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指导意见:您好,根据您的情况分析患者可能有心理异常情况,可能有精神疾病,及时到医院就诊检查保健身体,如果没有疾病就是好事

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擅长:糖尿病、高血压、肿瘤疾病

指导意见:你好,根据你的情况,患者是需要长时间药物调理的,在药物调理的同时,要注意休息,不可以受到外界刺激的。

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指导意见:首先,走出自己的空间,多和别人沟通交流,其次,树立自信,相信自己,多找机会锻炼自己,第三,找一个自己喜欢的娱乐活动多去锻炼,多和人接触,慢慢就会变得开朗活泼有自信的。

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指导意见:你的情况与心身疾病有关。心身疾病是指一组表现为躯体症状。但在其发生。发展。转归和预后等方面与心理。社会因素等有密切关系的疾病。统计表明。在综合性医院初诊患者中。至少有三分之一的躯体疾病与心理。社会因素有关。心身疾病涉及临床各科病变主要累计自主神经支配的器官系统。如高血压。心律失常。心 脏神经症。消化性溃疡。神经性厌食。神经性呕吐。月经紊乱。经前期紧张。偏头疼。睡眠障碍。癌症等。心身疾病的产生与社会。心理因素关系密切。它的发病机制与人的性格。血型。和神经内分泌等因素有关。

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