脚后跟疼痛,可能是跟腱炎

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最近脚后跟总是疼,拍了片子医生说我是跟腱炎。该怎么治疗呢?作为一个38岁的男性,我需要找到有效的治疗方法来缓解这个困扰。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨卧龙 主治医师 马鞍山市人民医院外科 三级甲等
擅长:颈椎病,肩关节周围炎,肩袖损伤,四肢骨折,髋臼发育...
您好!关于您的脚后跟疼痛问题,根据医生的诊断结果是跟腱炎。针对这种情况,我会为您推荐以下几种治疗方法:

首先,建议您采用理疗的方式进行治疗。理疗可以通过热敷、超声波等物理手段帮助缓解炎症和促进血液循环。
其次,外用药物也是一个有效的选择。使用一些具有消炎止痛作用的药膏或贴膏,可以直接作用于患处,减轻疼痛感。
另外,针灸和按摩也是不错的选择。针灸可以通过刺激穴位来调节身体的气血运行,缓解疼痛;而按摩则可以帮助放松肌肉,改善局部血液循环。

如果以上方法治疗效果不明显,可以考虑使用小针刀或封闭疗法。这些治疗方法需要在专业医生指导下进行。

此外,平时生活中需要注意避免过度劳累和受凉。建议减少剧烈运动和长时间的活动,给足部足够的休息时间。

希望这些建议能对您有所帮助,祝您早日康复!
相关问答

从临床角度来讲,以下几类人群得乳腺癌的风险相对较高:
1.家族遗传史:如果直系亲属有人曾患有乳腺癌,其患病风险会增加。
2.个人疾病史:如果个人曾经患有乳腺增生等乳腺疾病,其患病风险也会增加。
3.激素异常:临床研究表示,雌二醇等激素分泌异常与乳腺癌发生有密切关系。
4.长期压力过大:乳腺癌患者很多跟情绪有关,长期焦虑、工作生活压力过大等,会增加乳腺癌的发生风险。
5、其他:月经初潮年龄早(<12岁)、绝经年龄晚(>55岁)、不孕或初次生育年龄晚(>30)、哺乳期短等患乳腺癌的风险相对较大。
因此,合理有效的控制这些因素,对于降低乳腺癌发生风险有很大帮助。例如乳腺增生患者,需及时咨询医生,如需用药,可遵医嘱服用乳结泰胶囊,能疏肝理气、化痰散结、活血止痛,对乳腺增生引起的乳房胀痛、触痛等有显著疗效,能够缩小肿块,还加入有抗肿瘤作用的半枝莲,可降低乳腺增生向乳腺癌发展的风险。

刘宝胤副主任医师外科
擅长:男性乳腺发育症、肥胖症、代谢减重、代谢综合征、腹壁下垂、2型糖尿病、男性乳腺癌、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺肿瘤、浸润性乳腺癌、急性乳腺炎、三阴性乳腺癌、乳腺结节、乳腺导管瘤、乳腺导管内乳头状瘤、炎性乳腺癌、乳腺导管扩张症、乳腺肉瘤、急性化脓性乳腺炎、遗传性乳腺癌-巢癌综合征、腹股沟疝、腹壁疝;1、男性乳房肥大,男性乳房发育症 2、肥胖和代谢综合症 3、乳腺疾病:乳腺结节、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎等

心绞痛的症状主要表现为胸部不适或疼痛。患者常感到胸部有压迫感、紧缩感或压榨性疼痛,这种疼痛通常位于心前区或胸骨后部,并可向左肩、颈部、手臂或上背部放射。
心绞痛的发作往往与心肌缺血,心脏负担加重有关,如劳累、情绪激动、饱餐或受寒时,疼痛可持续数分钟至十几分钟不等,休息或含服硝酸甘油后通常可缓解。心绞痛的症状个体差异较大,部分患者可能仅表现为轻微不适,而另一些患者则可能出现剧烈疼痛,甚至伴有出汗、呼吸困难、恶心等症状。
对于有上述心绞痛症状的患者,建议立即就医明确诊断接受治疗,可以遵医嘱服用通心络胶囊,这是一种中成药,具有益气活血、通络止痛的功效,被广泛用于冠心病心绞痛的治疗,其药物成分能够增加冠脉血流量,改善心肌供血供氧,缩小心肌缺血面积,抑制血管痉挛,改善动脉硬化,减少心绞痛的发作次数和持续时间,从而有效缓解心绞痛症状。此外,通心络胶囊还具有血液保护、血管保护和缺血组织保护这三重功效,能够阻止动脉粥样硬化斑块形成,对已经形成的粥样硬化斑块可以增加斑块包膜的厚度、减少斑块内脂质沉积和增加斑块内胶原含量,起到稳定和缩小斑块的作用,可以多靶点防治冠心病心绞痛等疾病。但需注意,使用通心络胶囊需在医生指导下进行,以确保药物的安全有效。

吴彦主任医师内科北京大学人民医院
擅长:心力衰竭,高血压,冠心病等心血管病的药物治疗。

若确诊为类风湿关节炎,在饮食上,建议患者可选择富含omega-3脂肪酸、维生素、矿物质和膳食纤维的食物,如鱼肉、水果、蔬菜、坚果和全谷物等。
除了饮食调整外,患者也可选用中成药同仁大活络丸进行改善,该药是治疗类风湿关节炎的常用药物。由多种中药成分组成,具有祛风散寒、除湿化痰、活络止痛的功效。适用于风寒湿痹引起的肢体疼痛、手足麻木、筋脉拘挛等症状。在服用同仁大活络丸的同时,结合合理的饮食调整,可以更有效地缓解类风湿关节炎的症状,提高患者的生活质量。需注意,药物的服用应在医生指导下进行,避免自行用药带来的风险。

李宁副主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

产后同房出现干涩和疼痛的情况,患者可以尝试使用润滑剂来缓解。
产后由于哺乳等因素,月经尚未完全恢复,雌激素水平较低,导致阴道黏膜变薄,从而出现干涩和疼痛的感觉。
此外,产妇在抚育新生儿时面临着身体和心理上的压力,常常劳累和睡眠不足,这也会影响同房兴趣和分泌物的减少,导致疼痛。
为了缓解疼痛,男方可以多进行爱抚,刺激阴道分泌物的增加,从而减轻疼痛感。
另外,使用润滑剂也可以帮助减轻干涩和疼痛的症状。
如果问题持续存在或加重,建议患者及时就医。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

关节炎的患者想要缓解疼痛症状,一般需通过调整生活习惯、药物治疗等方面来进行。
关节炎疼痛的患者,首先应少走路、少负重、减少下蹲的动作,以便减少两个关节骨端的摩擦和用力,有助于缓解疼痛感,也可通过热疗、冷疗、按摩、牵引和特定的关节动作来帮助缓解疼痛。若改善效果不佳,则建议通过药物进行治疗,可选用非甾体类抗炎药来减轻关节验证,改善疼痛症状,也可选择一些中成药,如同仁堂国公酒,其具有祛风、散寒、除湿,舒筋活络的功效,可改善骨关节炎、风湿性关节炎辨证为风寒湿痹症者出现的下雨天或是寒冷天气出现的关节疼痛症状,患者可遵医嘱规范用药。

孙瑛主任医师内科北京大学人民医院
擅长:临床风湿病、包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、皮肌炎、硬皮病、痛风、骨关节炎等疾病的诊治。

患者长时间出现手指关节疼痛的现象,多考虑与骨关节炎有关,建议患者及时就医,查明具体原因。
骨关节炎是一种由多种因素引起的关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡、脱失而导致的关节疾病,其病变会使得患者关节变得僵硬、肿胀,并伴随着疼痛感,严重影响手部的正常活动功能。为了缓解这一症状,患者可以选择奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊这类药物来治疗,该药所含的氨基葡萄糖成分,能有效修复受损的关节软骨,减少关节摩擦,从而减轻疼痛感,并改善关节的灵活性,提高患者的生活质量。
除了口服药物,外用药物也是治疗手指关节疼痛的手段之一。如果疼痛症状明显,可以结合使用得百安氟比洛芬凝胶贴膏和九典洛索洛芬钠凝胶贴膏等,直接作用于疼痛部位,通过皮肤渗透,发挥镇痛、消炎的作用。

徐海林主任医师外科北京大学人民医院
擅长:足踝部创伤及疾病、畸形矫正、糖尿病足综合治疗,四肢骨折。