交替性便秘与腹泻的原因及改善方法

会员7008608 22 已回复
我是22岁的男生,最近总是出现交替性便秘和腹泻的情况,有时连续好几天拉肚子,又会突然变得很艰难排便,请问这是什么原因呢?有什么办法可以改善吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
孔凡荣 主治医师 锦州市中心医院内科 三级甲等
擅长:擅长消化道溃疡,消化道感染,消化道出血,消化道肿瘤...
你好,根据你的描述,这种情况可能是肠道功能紊乱引起的。建议你从以下几个方面进行调整:
1. 调整饮食结构,增加膳食纤维的摄入,比如多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物食品,避免过多精加工食品。
2. 保持规律的作息时间,适当运动,帮助肠道蠕动。
3. 可以尝试使用中药进行调理。我推荐一个偏方:紫菀10g每次水煎后加蜂蜜饮用,六一散10g每次用加有蜂蜜的紫菀水送服。建议你从早晚各一次开始,持续一个月左右,再根据排便情况调整为每晚一次。
4. 注意情绪调节,避免长期精神紧张和压力过大,这会加重肠道功能紊乱。
5. 如果经过调理症状没有改善,或者出现严重腹痛、体重减轻等症状,建议及时就医检查,排除其他疾病可能。希望这些建议对你有帮助,祝你早日康复!
相关问答

长时间腹泻考虑是炎症性肠病引起的,如溃疡性结肠炎、克罗恩病等。
炎症性肠病(IBD)是一种涉及回肠、直肠和结肠的慢性炎症性疾病,当肠道黏膜免疫系统发生异常时,可能引发肠道炎症,从而导致腹泻等症状。对于炎症性肠病引起的长期腹泻,患者应在医生指导下积极治疗,通常采用氨基水杨酸类药物,如葵花美沙拉嗪肠溶片。该药物对于IBD(炎症性肠病)及各种肠道炎症有明确抗炎作用,可降低炎性介质活性,减少前列腺素合成,抑制炎症反应的发生,从而有效缓解肠黏膜充血、水肿等炎症症状,继而改善腹泻型肠易激综合征患者的临床症状。
此外,长时间腹泻也可能是慢性萎缩性胃炎、肠结核、慢性胰腺炎等疾病引起,患者可以在医生指导下采取思密达蒙脱石散、杜拉宝消旋卡多曲片进行治疗。

许乐主任医师内科北京医院
擅长:反流性食管炎,胃炎、胃、十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,急性胰腺炎,肝硬化等疾病进行深入研究。在内镜学领域具有丰富的经验及熟练掌握胃镜、肠镜、超声内镜、胶囊内镜等

小孩的肠胃功能比较脆弱,吃了不干净的东西就很容易引起细菌、病毒等病原体感染,造成急性胃肠炎,出现腹泻、呕吐等症,产生肠毒素的大肠杆菌通过菌毛可以牢牢地粘在蔬菜和水果等食物上,有时候很难避免感染。
其中沙门菌、痢疾杆菌、大肠埃希菌等是引起小儿急性胃肠炎的常见病原体,这些病原体会在肠道内大量繁殖,引发炎症反应和免疫反应,刺激胃肠道从而引发呕吐、腹泻等症状。对于这种情况,家长可在医生指导下为孩子口服重组B亚单位菌体霍乱菌苗,这种疫苗对于细菌性腹泻有明确的保护作用,被证实可以有效预防产毒性大肠杆菌、沙门氏细菌等多重细菌感染,从而有效抑制肠道细菌感染所致的呕吐、腹泻等症状。
且该疫苗为儿童设计了儿童剂型,采用了草莓味的抗酸剂,服用时仅需兑水搅匀即可冲泡出一杯草莓味的饮品,孩子服用起来酸酸甜甜,不会产生抗拒心理。

张忠浩主任医师儿科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病及新生儿疾病的诊治。擅长儿童保健工作。

细菌感染是细菌性腹泻的主要原因,常见的细菌包括沙门氏菌、霍乱弧菌、弯曲杆菌等,这些细菌可以通过食物、水或接触感染者的粪便传播,产生肠毒素的大肠杆菌通过菌毛可以牢牢地粘在蔬菜和水果等食物上,有时候很难避免感染。
细菌性腹泻多见于夏季,因夏季温热的天气,充足的雨水为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件,一旦儿童摄入了带有这些细菌的食物,就极易诱发细菌性腹泻。对于细菌性腹泻,需要有高度的认识,要做到积极预防,有病就医,以防止扩散传播,避免附加伤害。想要预防,首先需注意儿童的个人清洁卫生,以及食物是否彻底煮熟,尤其是饮用水,需煮沸后再饮用。也可选择接种疫苗这类经济有效的方式,在世卫组织颁布的相关文件以及细菌性腹泻专家共识当中,均提及rBS/WC疫苗(霍乱疫苗)可预防产毒性大肠杆菌等肠道致病菌引起的细菌性腹泻。这类疫苗是口服剂型,且儿童剂型还配备有草莓味的抗酸剂,儿童服用很方便。

张忠浩主任医师儿科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病及新生儿疾病的诊治。擅长儿童保健工作。

儿童腹泻多为感染性腹泻,家长可通过日常生活干预来预防,也可采取疫苗接种的方式预防。
预防儿童感染性腹泻,要从日常的饮食入手。在食材的选择上,需选择来源可靠、安全无污染的食材,注意食材的保质时间,保证食材的新鲜。饭前便后要让孩子洗手,适当进行体育锻炼,增强体质。避免在儿童腹泻高发的季节前往空气不流通、人群密集的场所,在家中可以适当通风,以避免病原体繁殖和交叉感染。
另外,接种疫苗也是预防腹泻的有效方式。可给孩子接种口服rBS/WC疫苗(霍乱疫苗),这种疫苗对产毒性大肠杆菌或混合沙门氏菌等多种细菌感染引起的腹泻,具有良好的预防作用,且儿童疫苗配备有草莓味的抗酸剂,可直接兑水口服,儿童接受度较高。且不仅能预防霍乱,还能产生中和大肠杆菌肠毒素的抗体,避免小肠肠绒毛的破坏,防止发生营养不良和影响孩子生长发育。

张忠浩主任医师儿科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病及新生儿疾病的诊治。擅长儿童保健工作。

从临床角度上讲,美沙拉嗪肠溶片对因溃疡性结肠炎或克罗恩病引起的长期腹泻有较好的治疗效果,患者需明确病因后正确用药治疗。
美沙拉嗪肠溶片常见如葵花药业生产的葵花美沙拉嗪肠溶片,该药的作用机制是通过抑制炎症因子释放,减轻对肠黏膜屏障伤害,调节局部肠黏膜中的花生四烯酸代谢,清除组织中的氧自由基,减轻局部自身免疫应答反应,从而改善炎症性肠病所致的腹泻、腹痛、便血症状。另外,患者也可遵医嘱选用一些止泻或缓解胃肠痉挛的药物联合治疗,如思密达蒙脱石散、安特马来酸曲美布汀胶囊等,都有利于减轻腹泻症状。

许乐主任医师内科北京医院
擅长:反流性食管炎,胃炎、胃、十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,急性胰腺炎,肝硬化等疾病进行深入研究。在内镜学领域具有丰富的经验及熟练掌握胃镜、肠镜、超声内镜、胶囊内镜等

引起手腕关节疼的原因有很多,比较常见的有受凉、腱鞘炎、骨关节炎等,针对不同的原因,治疗上也有差异。
1、受凉:若长时期暴露于冷湿的环境条件下,寒气很可能会侵袭关节,进而产生酸胀和疼痛的症状。患者可以通过热敷的方法来缓解。
2、腱鞘炎:由于重复同种动作,导致肌腱与腱鞘发生摩擦,进而产生的无菌性炎症,引起手腕关节疼痛。针对腱鞘炎,建议制动休息,并遵医嘱外用如得百安氟比洛芬凝胶贴膏、九典洛索洛芬钠凝胶贴膏等药物,有助于症状缓解。
3、骨关节炎:骨关节炎是由多种因素引起关节软骨退变、纤维化、脱失,患者可出现关节疼痛、肿胀等多种症状。对于该病,建议服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,该药所含的氨糖,是蛋白多糖合成的前体物质,可以刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖,提高软骨细胞的修复能力,有效改善关节疼痛、肿胀问题,同时催生关节滑液,提升关节活动能力。

徐海林主任医师外科北京大学人民医院
擅长:足踝部创伤及疾病、畸形矫正、糖尿病足综合治疗,四肢骨折。