长期手淫导致记忆减退怎么办

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我今年28岁,有16年的手淫习惯,最近发现记忆力明显下降,总是昏昏沉沉。此外还有精神状态差、反应迟钝、性格孤僻、人际关系紧张以及焦虑抑郁等问题。白天嗜睡,晚上却难以入睡。
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李祥文 医师 青岛华欧集团医院内科 其他
擅长:全科
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从医学角度来看,你的症状可能与长期手淫导致的神经疲劳有关。
建议你逐步减少手淫频率,避免过度自慰。
同时注意休息,保证充足睡眠,并调整饮食结构,多吃富含蛋白质和健康脂肪的食物,如鱼、坚果等。
如果心理问题严重,可以寻求心理咨询师或精神科医生的帮助。
必要时可在医生指导下使用改善认知功能的药物或抗抑郁药辅助治疗。
建议你到医院进行详细检查,排除其他可能的精神疾病。
相关问答

记忆力减退可能由生理性衰老、神经系统疾病或不良生活习惯等多种因素引起,需要结合具体表现判断原因。
1.正常衰老:与年龄相关的脑功能自然衰退,表现为偶尔遗忘名字或物品位置,但能通过提示回忆起来。
2.病理性改变:如阿尔茨海默病、脑血管病变、其他神经系统疾病等。
3.可逆性因素:睡眠不足、长期压力等生活方式问题;维生素B12缺乏、甲状腺功能异常等代谢性疾病;某些药物副作用或抑郁症等心理问题。
对于持续加重的记忆障碍,特别是伴随其他认知功能下降时,建议就医进行Aβ-PET诊断,这是被国际和国内权威指南一致推荐用于阿尔茨海默病早期诊疗的手段。通过向患者体内欧韦宁氟[18F]贝他苯注射液后,追踪其痕迹无创定位和定量分析脑内Aβ沉积水平,精准诊断病情。相比于其他显像剂,欧韦宁有着亲和力强、灵敏度高,图像质量高的特点,有效提升阅片的一致性和准确性,且适用度高,避免了有创过程带来的不适和并发症。

曾湘豫主任医师内科北京医院
擅长:老年神经病,包括帕金森病、脑血管、脑卒中病和老年痴呆。

记忆力减退的患者服用天麻醒脑胶囊的具体见效时间因个体差异而异,不可一概而论。
一般来说,多数患者可能在服用一定疗程后即可感受到症状的改善。然而,具体需要服用多久才能达到理想效果,还需根据患者的病情严重程度和身体反应来决定。
天麻醒脑胶囊的主要作用是滋补肝肾、通络止痛。其药物成分可通过改善肝肾功能,增加脑部的血液循环和营养供应,从而改善记忆力减退的问题,同时还可以缓解因肝肾不足带来的失眠、头晕头痛、反应迟钝等问题,进一步提升患者的生活质量。
在服用天麻醒脑胶囊期间,患者应密切关注自身症状变化,并定期与医生沟通,以便及时调整用药。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构,也有助于提高记忆力和改善脑部功能。

杜志刚主任医师内科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经炎,偏头痛,枕大神经痛,周期性麻痹,神经衰弱,多发脑梗死性痴呆,分水岭区脑梗死

长期出现下腹疼痛、腹泻症状,可能与慢性胃肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病有关,患者需及时就医,明确病因后用药治疗。
慢性胃肠炎是一种胃肠黏膜的慢性炎症,表现为长时间的腹泻、腹痛或便秘症状,一般治疗该病需采用针对其病因的药物,例如思连康双歧杆菌等肠道生物制剂或红霉素肠溶胶囊等抗生素等,需长期用药以维持病情。另外,若患者还伴随便血症状,则考虑是由溃疡性结肠炎、克罗恩病等慢性非特异性炎症性肠病有关。对于这类疾病,可选用氨基水杨酸制剂,如葵花美沙拉嗪肠溶片,该药可通过抑制各炎症因子的表达、合成,从而阻断炎症通路,抑制炎症反应的发生,对于溃疡性结肠炎、克罗恩病这类炎症性肠病及各种肠道炎症有明确抗炎作用,且安全性良好。

许乐主任医师内科北京医院
擅长:反流性食管炎,胃炎、胃、十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,急性胰腺炎,肝硬化等疾病进行深入研究。在内镜学领域具有丰富的经验及熟练掌握胃镜、肠镜、超声内镜、胶囊内镜等

慢性支气管炎导致的长期咳嗽,患者可根据自身病情通过药物治疗结合日常护理综合改善病情。
在药物治疗方面,患者需结合病情并遵循医生指导服用抗炎和止咳药物。其中,抗炎药物如阿奇霉素、左氧氟沙星等,可控制炎症进展。止咳药物如百贝益肺胶囊,其有着滋阴润肺、止咳化痰的功效,能够帮助缓解咳嗽、咳痰等症状,与西药联用,还可提高病灶吸收率,促进病情恢复。
除了药物治疗,改善生活方式也很重要。建议患者戒烟限酒,避免吸入有害气体和粉尘,并保持室内空气清新。同时,加强体育锻炼,提高身体免疫力,有助于缓解咳嗽症状。

郭兮恒主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:睡眠呼吸障碍,鼾症,睡眠呼吸暂停低通气综合征,胸腔积液

失眠记忆力减退的患者需查明具体原因,根据病情合理选用药物来治疗。
失眠和记忆力减退这些症状往往与肝肾不足有关。肝肾不足可能导致体内阴阳失衡,气血运行不畅,进而影响到睡眠质量和大脑功能,表现为失眠和记忆力减退。
针对这一问题,患者可以考虑使用天麻醒脑胶囊来改善。该药以平抑肝阳、祛风通络的天麻为君药,配以熟地补血养阴、益精填髓,肉苁蓉补肾益精,二者共为臣药;再加用石菖蒲、远志以宁神开窍,地龙辅助通络,共为佐药,对于肝肾不足所致的失眠、记忆减退、腰膝酸软等症状有着较显著的疗效。
除用药外,患者还需保持良好的生活习惯和心态,这也是改善失眠和记忆力减退症状的有效途径。通过综合调理,可以有效缓解失眠和记忆力减退问题,提高生活质量。

杜志刚主任医师内科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经炎,偏头痛,枕大神经痛,周期性麻痹,神经衰弱,多发脑梗死性痴呆,分水岭区脑梗死

坤宝丸是由中药材制成的药物,滋补肝肾,药性较为温和,通常可以长期服用,调理更年期辨证为肝肾阴虚证的多种症状,改善更年期妇女的生活质量。
中医认为,更年期女性因肝肾不足、心肝脾肾不和、脏腑功能减退,可能出现烘热汗出、眩晕耳鸣、腰酸腿软、急躁易怒、少寐、健忘、心烦胸闷、眩晕头痛、手足心热、心悸、口渴等症状。严重时,这些症状可影响女性生活质量,给生活带来困扰与不便。同仁堂坤宝丸具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效,对于肝肾阴虚证所引起的诸多绝经前后症状如潮热多汗、失眠多梦、心烦易怒等均有较好的调养效果。并且该药物为中药制剂,药性较为温和与安全,适用于更年期女性长期调养使用。
女性应在更年期期间请保持积极的心态,与家人和朋友沟通,获得支持和理解,减少心理压力,有利于身心健康。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治