女性停经后，由于卵巢功能衰退，激素分泌能力减弱，会出现多种症状，如潮热汗出、月经紊乱、情绪异常等。
1.潮热汗出：由于激素分泌紊乱，血管的收缩能力会减弱，导致散热功能受到阻碍，出现面部、胸部等部位皮肤潮红，同时还会有汗多的情况，这是女性比较典型的症状表现。
2.月经紊乱：月经周期缩短或延长、月经量增多或减少等都是月经紊乱的常见表现，这类症状与激素水平紊乱有着直接关系。
3.情绪异常：常表现为激动易怒、焦虑、多疑、情绪低落、情绪失控等，也常出现记忆力减退及注意力不集中、睡眠障碍等。
对于症状较为明显的女性，建议及时用药来改善，避免对正常生活造成影响。可选用同仁堂坤宝丸，能够帮助绝经前后的女性改善上述不适症状。
一般来讲，女性正常的停经是无需调理的，合理饮食、养成良好生活习惯即可，但如果绝经后出现了不适症状，则需用药来改善。
闭经是女性的正常生理反应，若没有出现其他不适症状，一般无需调理。但若出现了潮热汗出、失眠多梦、头晕耳鸣等异常症状，则建议通过药物结合日常生活来综合改善。女性绝经期由于卵巢功能衰退，雌激素、孕激素分泌减弱，会对机体造成一定影响，在中医理论当中，出现这些情况与肝肾阴虚有着密切关系。因此，若有明显的不适感，可通过调理肝肾来改善，如同仁堂坤宝丸这类中成药，可针对肝肾阴虚所致的潮热汗出、头晕耳鸣、失眠多梦等绝经前后症状，帮助女性提高生活质量。
甲功三项是指促甲状腺激素、游离三碘甲状腺原氨酸、游离甲状腺素。怀孕期间，促甲状腺激素的正常值为2-10mU/L，游离三碘甲状腺原氨酸的正常值为3-7pmol/L，游离甲状腺素的正常值为12-22pmol/L。
孕早期的促甲状腺激素通常要低于2.5mU/L。如果孕妇在怀孕初期促甲状腺激素在2.5mU/L以上，说明孕妇体内的甲状腺激素合成不足。因为胎儿的甲状腺还没有发育完成，还不能分泌出甲状腺激素，所以必须要从孕妇体内提取，用来刺激肾脏的发育。如果孕妇体内的甲状腺激素分泌过少，会对胎儿的发育造成一定的影响。
在孕中、后期，胎儿会分泌自己的甲状腺激素，因此中、晚期孕妇促甲状腺激素水平一般低于3.0mU/mL，就能确保胎儿的健康。
而孕期的游离三碘甲状腺原氨酸和游离甲状腺素的数值一般不会超出正常值。
女性停经的年龄因个体差异而异，一般情况下，女性的停经年龄在45岁至55岁之间。
女性到了一定的年龄阶段，卵巢功能开始逐渐下降，卵巢停止排卵和产生足够的雌激素，导致月经周期逐渐变短、变不规律，最终停止月经。然而，也有一部分女性在更早的年龄就会出现停经的状况，这可能是由于多种原因引起的早绝经，包括遗传因素、自身免疫性疾病等。另外，有些女性可能会晚于55岁才停经，这被称为晚绝经。晚绝经通常是正常的，但也可能会受到基因或疾病的影响。
需注意的是，若停经前后存在异常症状，如失眠多梦、头晕耳鸣、月经紊乱等，则需及时就医并对症用药来调理，可选用同仁堂坤宝丸，可调理绝经前后出现的潮热汗多、失眠健忘、头晕耳鸣、月经紊乱等症状，具有滋补肝肾，镇静安神，养血通络的功效。
孕期不能碰的食物有罐头食品、热性佐料、桂圆等。
1、罐头食品：罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。
2、热性佐料：孕妇吃热性佐料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。
3、桂圆：桂圆性温大热。一般阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妊娠后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。
1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。
2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
