如何应对长期腹泻

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我最近总是拉肚子,想知道有什么好的治疗方法和日常注意事项。
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宓世淳 主任医师 甘普华——私人医生内科
擅长:chenshuaiman@126.com
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你好!对于长期腹泻的问题,首先要明确具体病因,常见的原因包括肠易激综合征、炎症性肠病、感染或慢性肠道疾病等。
建议你尽快就医进行详细检查,如血常规、粪便检测及影像学检查,以明确诊断。
在治疗方面,可以考虑中西医结合的方法。中药调理有助于改善脾胃功能,推荐使用健脾益气的中药方剂。
同时要注意饮食调节,避免辛辣、油腻食物,多吃易消化的食物如粥类和蒸煮食品。
建议适当补充水分和电解质,防止脱水。
在生活习惯上,保持良好的作息时间,适度运动如散步或瑜伽,有助于增强体质。
此外,情绪管理也很重要,压力过大可能加重症状,可以通过冥想、深呼吸等方式放松心情。
如果经过治疗症状没有改善,建议及时复诊,调整治疗方案。希望你能早日康复!
相关问答

从临床角度上讲,美沙拉嗪肠溶片对因溃疡性结肠炎或克罗恩病引起的长期腹泻有较好的治疗效果,患者需明确病因后正确用药治疗。
美沙拉嗪肠溶片常见如葵花药业生产的葵花美沙拉嗪肠溶片,该药的作用机制是通过抑制炎症因子释放,减轻对肠黏膜屏障伤害,调节局部肠黏膜中的花生四烯酸代谢,清除组织中的氧自由基,减轻局部自身免疫应答反应,从而改善炎症性肠病所致的腹泻、腹痛、便血症状。另外,患者也可遵医嘱选用一些止泻或缓解胃肠痉挛的药物联合治疗,如思密达蒙脱石散、安特马来酸曲美布汀胶囊等,都有利于减轻腹泻症状。

许乐主任医师内科北京医院
擅长:反流性食管炎,胃炎、胃、十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,急性胰腺炎,肝硬化等疾病进行深入研究。在内镜学领域具有丰富的经验及熟练掌握胃镜、肠镜、超声内镜、胶囊内镜等

儿童腹泻多为感染性腹泻,家长可通过日常生活干预来预防,也可采取疫苗接种的方式预防。
预防儿童感染性腹泻,要从日常的饮食入手。在食材的选择上,需选择来源可靠、安全无污染的食材,注意食材的保质时间,保证食材的新鲜。饭前便后要让孩子洗手,适当进行体育锻炼,增强体质。避免在儿童腹泻高发的季节前往空气不流通、人群密集的场所,在家中可以适当通风,以避免病原体繁殖和交叉感染。
另外,接种疫苗也是预防腹泻的有效方式。可给孩子接种口服rBS/WC疫苗(霍乱疫苗),这种疫苗对产毒性大肠杆菌或混合沙门氏菌等多种细菌感染引起的腹泻,具有良好的预防作用,且儿童疫苗配备有草莓味的抗酸剂,可直接兑水口服,儿童接受度较高。且不仅能预防霍乱,还能产生中和大肠杆菌肠毒素的抗体,避免小肠肠绒毛的破坏,防止发生营养不良和影响孩子生长发育。

张忠浩主任医师儿科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病及新生儿疾病的诊治。擅长儿童保健工作。

霍乱疫苗可以预防霍乱及产毒性大肠杆菌所致腹泻,适用于2岁及2岁以上的儿童,家长可尽快在医生指导下给孩子接种。
霍乱疫苗指的是口服重组B亚单位菌体霍乱菌苗,由重组霍乱毒素B亚单位,及灭活的霍乱弧菌菌体组成,口服接种疫苗后可使机体产生免疫应答,通过抑制细菌在小肠定居和繁殖,并阻断霍乱毒素作用而起保护作用。该疫苗对于产毒性大肠杆菌等多种细菌感染均具有较高的保护率,可有效预防细菌感染所致的腹泻,同时,对儿童友好,如果家里大人接触或感染了产生肠毒素的大肠杆菌或者霍乱弧菌,也可能接触传染给孩子,推荐家中有孩子的父母也可以同时接种。
霍乱疫苗为肠溶胶囊剂型,配备了草莓味的抗酸剂,对于不易吞咽的儿童,家长可用抗酸剂与胶囊内容物兑水混合,口感酸甜,孩子不抗拒,可帮助孩子较顺利地接种疫苗。

张忠浩主任医师儿科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病及新生儿疾病的诊治。擅长儿童保健工作。

出现腹泻、大便出血的症状,临床多见于细菌性痢疾、溃疡性结肠炎的患者。建议明确具体病因,对症用药治疗。
细菌性痢疾是肠道受到细菌感染后引起的炎性疾病,该药可造成肠道蠕动加快,引起大便次数增多,肠道黏膜会受到炎症刺激引起糜烂性出血,诱发大便带血的症状。对于这类疾病,患者可遵医嘱服用哈药诺氟沙星片、思密达蒙脱石散等药物治疗。而溃疡性结肠炎是一种慢性非特异性肠道炎症性疾病,会伴随腹泻、黏液脓血便及腹痛症状,主要累及直肠和结肠,多呈反复发作的慢性病程。治疗该病临床选用葵花美沙拉嗪肠溶片,该药可直接作用于结肠部位的炎症黏膜,抑制引起炎症的前列腺素合成和炎症介质白三烯形成,从而改善肠壁炎症,减轻炎症,改善所引起的腹泻、便血症状。

许乐主任医师内科北京医院
擅长:反流性食管炎,胃炎、胃、十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,急性胰腺炎,肝硬化等疾病进行深入研究。在内镜学领域具有丰富的经验及熟练掌握胃镜、肠镜、超声内镜、胶囊内镜等

长期腹泻大便不成形的原因很多,最常见的是肠道功能紊乱、炎症性肠病等,可采取调节肠道功能药物、氨基水杨酸类药物等进行治疗,效果比较好。
一些原因如饮食不规律、紧张焦虑等可导致肠道功能紊乱,肠蠕动过快,食物在肠道停留时间过短,来不及充分吸收水分和营养,导致腹泻。这种情况可遵医嘱使用援生力维马来酸曲美布丁片、得舒特匹维溴胺片等药物,恢复正常肠道功能。
炎症性肠病,如溃疡性结肠炎、克罗恩病可引起肠黏膜炎症,在炎症刺激下,肠黏膜出现充血、水肿,就可能导致长期腹泻大便不成形的情况,应在医生指导下采用葵花美沙拉嗪肠溶片这类氨基水杨酸制剂治疗。该药物可抑制炎症因子释放,减轻对肠道黏膜屏障伤害,并对受损肠黏膜起到修复作用。从而有效缓解患者肠黏膜充血、水肿等炎症症状,继而有效改善腹泻。

许乐主任医师内科北京医院
擅长:反流性食管炎,胃炎、胃、十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,急性胰腺炎,肝硬化等疾病进行深入研究。在内镜学领域具有丰富的经验及熟练掌握胃镜、肠镜、超声内镜、胶囊内镜等

月经期腹泻可以通过药物治疗和生活调理等方式缓解症状。
1、药物治疗:来月经时,因为雌激素和孕酮都比较低,身体里的前列腺素分泌会刺激子宫、胃、肠等肌肉收缩,导致肠道代谢加速,从而引起腹泻。可以遵医嘱口服蒙脱石散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、复方黄连素片等药物进行治疗。
2、生活调理:月经期如果腹泻,可以多喝一些热水或者是红糖水,还可以用热水泡脚,或者是在腹部做一些热敷,有助于改善腹泻的现象。平时要多吃一些富含维生素和高蛋白的食物,可以增强机体的抵抗力。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。