感冒多是由病毒感染引起的，当病毒侵入机体后会激发免疫反应，释放大量炎症因子刺激局部肌肉组织，并且感冒后如果机体发热，会使酸性物质产生增多在软组织中堆积，从而引起肌肉酸痛、腰痛、乏力的症状。
为了避免症状持续加重，建议患者及时遵医嘱服用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊。该药物具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的药理作用，对于腺病毒、流感病毒、副流感病毒等常见的呼吸道病原体均可达到抑制效果，可减轻机体炎症反应，有效缓解乏力、肌肉酸痛等不适症状，对于感冒、流感所致的发热、鼻塞流涕、咽痛、咳嗽、头痛等其他症状也有效。而且该药中加入了调节免疫的红景天，可提高机体的抵抗力，促进身体康复。
感冒期间，患者需保持充足休息，避免过度劳累，适当按摩腰部、肢体等，辅助缓解不适。还应保持清淡、有营养的饮食，保证身体营养摄入全面均衡，有益于及早痊愈。
腰痛酸胀可能是腰肌劳损引起的。
主要是由于长期坐立或者是经常弯腰做重体力活动，使腰椎两侧肌肉产生劳损，会表现出腰部两侧酸胀现象，并且同时还会伴随乏力。也有可能是泌尿系统感染，出现腰痛酸胀现象，如果症状比较严重，需要去医院进行泌尿系统彩超以及腰部彩超检查。
在确诊病情以后要对症治疗，并且在治疗期间需要注意多休息，同时可以通过热敷和按摩方式缓解腰痛酸胀现象。
指导意见：出现腰痛症状希望检查清楚.做腰椎拍片或MRI. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.避免长期弯腰工作,还要注意腰肌劳损的可能的.
脊柱弯曲会腰痛。
腰部的疼痛是由于腰部的弯曲引起的，腰部的生理曲度会改变，腰部受到的力量不平衡会引起腰部的肌肉、韧带等的疲劳。腰椎和脊柱弯曲后容易引起腰椎盘突出，也容易导致腰椎的骨骼退变、老化，导致腰椎管狭窄，腰椎疼，走路时出现间断性跛行等症状。在出现脊椎弯曲的情况下，要尽量减少腰部的负重，同时要做好适当的恢复锻炼和对症的处理。
指导意见：建议你最好是要注意多休息，如果经常性的腰痛腰酸，建议你最好是要到骨科进行拍片的检查，一般的情况是和过度的劳累，以及腰椎突出，有直接的影响，要注意多休息，以卧床为主。
