女性小腹冰凉是温度较低、压力过大、妇科炎症等原因引起的。
1.温度较低：若长期处于低温环境下，就可能会因体表温度过低，感觉腹部凉凉的，这是正常的生理现象，一般无需进行特殊治疗，注意保暖即可。
2.压力过大：工作、生活压力过大使神经长期处于焦虑情况下，还可能会对血液循环造成影响，引起腹部不适。适当进行心理疏导或外出散步、旅游，放松身心，缓解压力和焦虑，就能够使不适感减轻。
3.妇科炎症：若为妇科炎症所引起的，需要及时的做超声检查以及妇科内诊。如果有妇科炎症，可能有小腹部发凉、不适，伴随分泌物异常等，需要注意休息、保暖，积极治疗盆腔炎。
对于腰间盘突出的患者，可以遵循医生指导贴敷云南白药膏、通络祛痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等膏药，能起到一定的缓解作用。
针对腰间盘突出的治疗，膏药作为一种外用药物，主要通过皮肤渗透，直接作用于病变部位，从而缓解疼痛、肿胀等症状。在这些膏药中，云南白药膏的效果比较好，其具有活血散瘀、消肿止痛、祛风除湿的功效，能够深入渗透皮肤，促进血液循环，消除腰部因腰间盘突出引起的炎症和水肿，从而有效缓解腰部疼痛。
然而，需要注意的是，膏药虽能缓解症状，但并不能根治腰间盘突出。在使用膏药的同时，患者还应配合其他治疗方法，如物理治疗、康复训练等，以达到更好的治疗效果。此外，若症状持续加重或出现其他不适，应及时就医，以免延误病情。
腰间盘突出使用云南白药膏能起到一定的缓解作用，但并不能根治疾病。
云南白药膏作为一种传统中药外用制剂，具有活血散瘀、消肿止痛、祛风除湿的功效。当腰间盘突出引起腰部疼痛、肌肉紧张等症状时，贴敷云南白药膏可以通过皮肤渗透，直接作用于疼痛部位，促进局部微循环，延长产生疼痛的反应时间，减轻局部炎症和水肿，从而缓解腰部疼痛和不适感。
然而，需要明确的是，腰间盘突出的根本原因是椎间盘的退行性变和损伤，导致髓核突出压迫神经根。因此，还需要结合其他方法，如物理治疗、康复训练等，以全面改善腰椎功能，减轻神经根受压症状。
此外，对于腰间盘突出的患者，在使用云南白药膏等外用药物时，应注意保持局部清洁干燥，避免过度活动和负重，以免加重病情。如果症状持续加重或不见好转，应及时就医治疗。
服用紧急避孕药期间应尽量避免饮酒，以免影响药物效果。
服用紧急避孕药后饮酒，酒精可能与药物相互作用，影响药物的吸收、代谢和效果。而且，紧急避孕药可能引起一些副作用，如恶心、呕吐等，饮酒可能会加重这些不良反应，增加不适感。因此，若服用了紧急避孕药，建议在24小时后再饮酒。
若担心药物本身引起不良反应，可通过服用肠溶剂型类紧急避孕药来规避，如丹媚左炔诺孕酮肠溶片，采用肠溶解，药物在胃内不溶、而进入小肠后才开始崩解、溶出和吸收，从而降低服用后恶心呕吐的情况。
在安全期内服用紧急避孕药一般情况下不会怀孕，但并不能完全排除怀孕的可能性。
安全期是指月经周期中排卵之前和之后的时间段，此时女性的怀孕风险较低。但是，在女性月经周期的计算和预测中，很难准确预测排卵发生的时间。因此，即使在安全期内服用了紧急避孕药，仍然有一定概率排卵并受孕。女性可以选用避孕率较高的紧急避孕药，如丹媚左炔诺孕酮肠溶片，与常见胃溶解的避孕药不同的是应用了肠溶技术，可以降低恶心、呕吐情况的发生，避免影响药效，从而提高避孕率。避孕成功率高，副作用小。
紧急避孕药是防止意外怀孕的临时措施，不建议作为长期避孕方法，建议同房时戴好避孕套，较为安全和妥帖。
紧急避孕药应在性交结束后的72小时内尽早服用。一般需要将一片药物整片吞下，而不需要咀嚼或咬碎。
紧急避孕药是一种应急避孕方法，可以在无安全措施性交后的72小时内使用，以降低怀孕的概率，并且使用时间越早，避孕效果越好。紧急避孕药的选择很多，可以选用丹媚左炔诺孕酮肠溶片这一肠溶剂型，药物在胃内不溶、而进入小肠后才开始崩解、溶出和吸收，可以降低后续恶心呕吐的情况，从而避免漏服、补服，避孕率也是比较高的。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为长期的避孕方法，应该选择适合自己的长效避孕措施，并遵循医生的建议。
