长期劳累导致腿部水肿

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我最近工作特别忙,经常需要长时间久坐或站立,感觉双腿有些肿胀和沉重,不知道是不是因为太累了导致的水肿。
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任静静 主治医师 日照市中医医院内科 三级甲等
擅长:类风湿关节炎,脊柱关节病,系统性红斑狼疮,系统性硬...
您好!关于您提到的工作劳累引发的水肿问题,我可以为您详细解答。
首先,水肿是指体内过多液体在组织间隙积聚所引起的肿胀现象。根据不同的原因,水肿可以分为多种类型:
1. **静脉梗阻性水肿**:这种情况通常发生在下肢,由于静脉血液回流受阻导致液体滞留。常见原因包括血栓性静脉炎、下肢静脉曲张等。
2. **淋巴梗阻性水肿**:当淋巴液流动受阻时,也会引起水肿。例如丝虫病引起的象皮腿,或是流行性腮腺炎导致的胸前水肿。
3. **炎症性水肿**:身体某部位发生感染或炎症时,局部组织会释放炎症介质,增加血管通透性,导致水肿。比如丹毒、疖肿或蜂窝组织炎等。
对于您的情况,建议您尽量避免长时间保持同一姿势,工作间隙多活动双腿,可以尝试抬高腿部帮助血液回流。同时注意饮食清淡,减少盐分摄入。
如果水肿持续不退或者伴有其他症状(如发热、疼痛加剧),建议及时就医检查,排除静脉血栓等严重问题。
希望我的回答对您有所帮助!祝您早日康复。
相关问答

下肢出现水肿的症状,多考虑心源性水肿、肾源性水肿及肝源性水肿,对于不同情况,用药上也会有所区别。
心源性水肿常见于心脏疾病人群,例如心功能不全、心衰等,受心功能影响,体循环出现障碍,促使下肢循环受阻。若为这类疾病引起,患者可服用芪苈强心胶囊,其所含葶苈子,泽泻利水消肿,适用于轻中度心力衰竭、心功能不全患者症见下肢水肿,可增加患者尿液排出量,减少体内多余水分,较明显地改善下肢水肿、尿少等症状,恢复下肢正常的运动功能。
肾源性水肿是指肾病患者由于肾小球滤过率降低,使体内水钠潴留,引起的下肢水肿,患者可服用呋塞米片、托拉塞米胶囊等利尿药物改善症状。
而肝源性水肿多见于肝炎发病后,由于肝脏合成白蛋白减少,血浆渗透压降低而引起的下肢水肿。对此,患者需根据病情选用甘露醇、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物治疗,以缓解水肿症状。

杨士伟主任医师内科首都医科大学附属北京安贞医院
擅长:心脏瓣膜病、心律失常、心肌疾病、先天性心脏病、冠脉疾病、高血压、感染性心内膜炎。冠心病介入治疗、心律失常(房颤、房扑、室上速、频发室早及特发性室速等)冷冻及射频消融治疗、肥厚型心肌病酒精化学消融治疗、成人先天性心脏病封堵治疗及心肌活检。

指导意见:建议你到医院做尿常规肾功能检查。同时做双下肢血管彩超检查。了解下肢浮肿原因。

李淑娟副主任医师内科新乡市第四人民医院
擅长:急慢性心功能不全,冠心病,心律失常,高脂血症,高血压

病情分析: 主要考虑为肾部疾病所致,建议最好去医院检查一下,
意见建议:目前是可以采取按摩来改善的,平时少吃刺激性食物。

曹增帅内科广宗人民医院
擅长:糖尿病并发症、血管炎

病情分析: 您好,根据您的描述您是长期久坐导致腿部水肿,平时要多注意走动。
意见建议:饮食方面建议您食用维他命E帮助去除水肿 血液循环不好,就很容易引致脚部浮肿,含维他命E的食物,可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。

王明明医师内科青岛市市立医院东院
擅长:心脏病

消除腿部水肿,每天可以做轻松的腿部活动,这样可以促进血液循环。当腿站立较长时间后,要注意适当的休息,可以按摩腿部,促进血液循环。经常做一些简单的腿部运动。减少食盐和水的摄入量。在夜里睡觉的时候可以把腿抬高。六,白天可以用弹性绷带来保护水肿部分。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

肺炎如果轻微的一般不会导致水肿,但是很有可能会出现肺水肿的症状,肺炎患者如果发生了水肿,需要及时到正规医院,在专业医生的指导下,通过做心脏检查或者是肾功能检查来明确原因,通过检查结果做针对性的治疗。肺炎患者在日常生活中要注意多休息,不可以过度操劳,要做好劳逸结合,另外还要保证充足的睡眠。患者要定期到医院复查身体恢复情况。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。