得了乳腺增生怎么办?

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最近发现自己有乳腺增生的问题,不太了解该怎么处理,想咨询一下医生该怎么做。
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高聪辉 主治医师 解放军第264医院内科 三级甲等
擅长:类风湿性关节炎,系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎
你好!乳腺增生是女性常见的一种乳房疾病,尤其在30岁以上的女性中较为普遍。以下是一些可以帮助你缓解症状和治疗的建议:

1. **保持心情舒畅**:情绪波动和压力过大可能加重病情,尽量避免焦虑、紧张等不良情绪,保持乐观的心态。
2. **调整饮食习惯**:减少摄入高脂肪、油炸食品和甜食,多吃新鲜蔬菜水果及粗粮。可以适量食用黑豆、核桃、芝麻等富含植物雌激素的食物。
3. **规律生活作息**:保证充足睡眠,避免熬夜,适当运动如瑜伽或散步,增强体质。
4. **定期自我检查**:每月进行一次乳房自检,观察是否有肿块或异常分泌物,发现问题及时就医。
5. **避免使用激素类产品**:不要滥用含雌激素的保健品或化妆品,少吃用雌激素喂养的畜禽产品。
6. **药物治疗**:在医生指导下可采用中药调理,调节内分泌功能,缓解胀痛症状。
7. **坚持治疗复查**:根据病情制定个性化治疗方案,定期复查乳腺超声或钼靶检查,监测病情变化。

建议尽早到正规医院就诊,在专业医师指导下进行规范治疗。通过合理调整治疗方案,大多数患者可以得到良好的康复效果。
相关问答

胃炎是常见的胃部疾病,多是由于饮食不节,经常喝酒、饮浓茶、咖啡等造成胃黏膜受损所致,建议患者服用修复胃黏膜的药物进行治疗,并做好饮食调整。
胃炎不易痊愈,反复发作,是由于没有修复胃黏膜,胃酸反复侵蚀受损部位,加重胃黏膜损伤,引起胃痛、胃胀、烧心、恶心等不适症状。患者可以遵医嘱选用葵花胃康灵来治疗,该药物所添加的白及,其有效活性成分含量相较同类产品更高,能够迅速覆盖受损胃黏膜,形成一道保护屏障,隔离胃酸的侵蚀,同时促进胃黏膜的自我修复,从而抑制胃炎的反复发作。
日常饮食中,患者应选择容易消化的食物,如米粥、面条、煮熟的蔬菜、熟肉或鱼类等,还需避免酒精、咖啡、碳酸饮料等刺激性物质。

聂里红副主任医师中医科北京中医药大学东直门医院
擅长:胃食管反流、消化性溃疡、胃息肉、慢性腹泻的治疗。

乳腺增生的发生常与女性精神压力大、情绪焦虑、经常生气、内分泌紊乱、月经不调等因素有关,这些因素会影响体内激素平衡,刺激乳腺引起增生。
乳腺增生会出现单侧或双侧乳房胀痛,以及乳头瘙痒、乳房肿块、乳头瘙痒等症状,其中乳房胀痛还多与月经周期有关。
不管是哪种因素所致的乳腺增生,患者都需积极采取治疗措施,可通过服用乳结泰胶囊来治疗,该药可用于治疗肝郁气滞、痰凝血瘀所致乳腺增生问题,能够针对根本发病机制,发挥疏肝理气、化痰散结、活血止痛的作用,有效缓解胸部疼痛、触痛等症状。平时还应保持良好心情,避免焦虑、生气等不良情况。

刘宝胤副主任医师外科
擅长:男性乳腺发育症、肥胖症、代谢减重、代谢综合征、腹壁下垂、2型糖尿病、男性乳腺癌、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺肿瘤、浸润性乳腺癌、急性乳腺炎、三阴性乳腺癌、乳腺结节、乳腺导管瘤、乳腺导管内乳头状瘤、炎性乳腺癌、乳腺导管扩张症、乳腺肉瘤、急性化脓性乳腺炎、遗传性乳腺癌-巢癌综合征、腹股沟疝、腹壁疝;1、男性乳房肥大,男性乳房发育症 2、肥胖和代谢综合症 3、乳腺疾病:乳腺结节、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎等

青少年是容易患抑郁症的群体,这与他们承压能力较弱、学习压力大等有关。孩子得了抑郁症可以从以下方式来治疗:
1.提供支持和理解:父母应当与孩子进行开放、诚实和温暖的对话,表达对他们的关心和理解。尽量理解和接纳他们的情绪,避免批评或批评他们的感受。
2.创造积极的家庭环境:家长需要提供稳定、温馨和积极的家庭环境,鼓励孩子参与有益的活动、爱好和社交互动。尽量减少家庭压力、冲突和紧张氛围。
3.建立健康生活习惯:父母要鼓励孩子保持规律的睡眠时间、健康饮食和适度的运动。这些习惯可以帮助改善心理健康状况。
若抑郁症症状严重,影响孩子的学习与生活,通常需要用药治疗。建议选用药性较为温和与安全的中成药,如同仁堂巴戟天寡糖胶囊。该药物所含的主要成分巴戟天寡糖具有抗抑郁的作用,能够改善抑郁症孩子焦虑、情绪低落、疲乏无力、失眠等症状,并且能较好地抑制复发复燃,降低孩子病情反复的概率。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

当指(趾)甲出现色浊并伴有疼痛时,常考虑是感染真菌引起灰指甲,。患者可通过外用抗真菌药物进行治疗,若症状比较严重,则可与口服抗真菌药联合治疗。
灰指甲是由于指(趾)甲深层组织受到真菌侵蚀而引起的甲部感染,其症状主要表现为甲板颜色浑浊、不规则变形、萎缩或者脱落等,为避免灰指甲持续加重诱发甲沟炎、甲床炎、嵌甲等并发症,患者可修剪病甲后,外用抗真菌药物亮甲复方聚维酮碘搽剂,可以起到杀菌抑菌、消炎止痒的作用,按疗程用药后可改善患者甲部症状,避免感染加重,提高生活质量。
另外,若患者已经出现了指(趾)甲分离脱落等症状,则表示病情比较严重,外用药物的同时还要联合口服药物综合改善。

刘青云主任医师皮肤科中国中医科学院西苑医院
擅长:湿疹、带状疱疹、色素性与病毒性皮肤病

乳腺增生初期的症状主要包括乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液等。
1.乳房胀痛:乳腺增生常常会引起乳房胀痛,可为单侧或双侧乳房胀痛,多数表述为与月经有关的周期性疼痛。
2.乳房肿块:肿块可以出现在单侧或双侧乳房内,其大小不一,呈片状、结节状、条索状等,边界不明显,质地中等或稍硬,与周围组织无粘连,通常有触痛。月经前肿块增大变硬,月经来潮后肿块缩小变软。
3.乳头溢液:多为自发溢液,多为淡黄色或淡乳白色,也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。
对于乳腺增生,应及早干预,患者可在医生指导下用药调理,例如乳结泰胶囊,该药物可起到疏肝理气、化痰散结、活血止痛的功效,在治疗肝郁气滞、痰凝血瘀所致的乳腺增生方面具有一定的效果,能够较有效地改善乳腺疼痛、触痛,缩小肿块大小等,也能缓解胸部胀闷或疼痛、烦躁易怒、失眠等伴随症状。

刘宝胤副主任医师外科
擅长:男性乳腺发育症、肥胖症、代谢减重、代谢综合征、腹壁下垂、2型糖尿病、男性乳腺癌、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺肿瘤、浸润性乳腺癌、急性乳腺炎、三阴性乳腺癌、乳腺结节、乳腺导管瘤、乳腺导管内乳头状瘤、炎性乳腺癌、乳腺导管扩张症、乳腺肉瘤、急性化脓性乳腺炎、遗传性乳腺癌-巢癌综合征、腹股沟疝、腹壁疝;1、男性乳房肥大,男性乳房发育症 2、肥胖和代谢综合症 3、乳腺疾病:乳腺结节、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎等

得了灰指甲后,立即使用亮甲复方聚维酮碘搽剂是一种可行的治疗方法,一般情况,规范用药效果良好。
灰指甲是真菌感染甲组织引起的甲病,如不治疗可能迁延终生。在治疗时,因药物不易进入甲板而且甲生长缓慢,所以治疗也比较困难。此时,患者可以尽早使用亮甲复方聚维酮碘搽剂进行治疗,可达到较好的治疗效果。亮甲复方聚维酮碘搽剂是临床常见的外用抗真菌药物,也是治疗灰指甲的专用药,含有聚维酮碘和阿司匹林成分。聚维酮碘具有广谱杀菌作用,能逐步释放出有效碘迅速穿透真菌细胞壁,使蛋白质变性沉淀,从而使真菌失去生物活性后死亡。同时,阿司匹林分解后产生的水杨酸,不仅能消炎止痒,还能软化角质,帮助药物更好地渗透进甲板,直达病灶,从而有效杀灭深层真菌。
若病情较为严重,也可采取联合用药的方式,与口服的抗真菌药物联用,可促进病情恢复,提升患者生活质量。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。