脚后跟突然疼痛难忍

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最近几天,我的脚后跟突然开始剧烈疼痛,尤其是在行走时感觉特别明显,但没有受到任何外伤或过度运动。
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李华卿 医师 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科系统疾病
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根据你的描述,这种情况可能是由多种原因引起的。首先,我要考虑是否是急性损伤导致的疼痛,但你提到并没有明显的外力冲击,因此可能需要排除骨折或其他严重问题。
另外一种可能性是跟腱炎或足底筋膜炎,这两种情况通常与过度使用有关,尤其是如果你最近增加了运动量或者穿了不合适的鞋子。
还有一种可能是骨质增生或退行性改变导致的疼痛,这种情况在中老年人群中较为常见,但年轻人也有可能出现。
建议你先减少足部的活动,尽量避免长时间站立或行走。可以尝试以下护理措施:
1. 冰敷:用冰袋冷敷脚后跟,每次15-20分钟,每日3-4次,以减轻肿胀和疼痛。
2. 使用护具:可以考虑佩戴足部支撑护具,减少足跟的压力。
3. 拉伸运动:做一些轻柔的足部拉伸运动,特别是针对跟腱和小腿肌肉的拉伸。
4. 药物治疗:如果疼痛明显,可以服用非甾体抗炎药物(如布洛芬)来缓解炎症和疼痛。
如果以上措施未能有效缓解症状,或者疼痛持续加重,请及时到医院骨科或康复科就诊,进行进一步的检查和治疗。
相关问答

吹空调导致的关节疼痛,从中医角度来看,多因风寒湿邪侵袭关节,导致气血运行不畅,经络痹阻所致。这类疼痛通常表现为关节冷痛、麻木、屈伸不利,尤其在阴雨天或空调冷风直吹时更为明显。
针对这一情况,中医建议采取温经散寒、舒筋活络的治疗方法。在日常生活中,应注意关节保暖,避免空调冷风直接吹向关节部位,同时可佩戴护膝、护腕等保暖用品。此外,中医推拿、艾灸等方法也有助于缓解关节疼痛,通过刺激特定穴位,促进血液循环,达到温通经络的效果。
在药物治疗方面,患者可选用同仁堂国公酒,这是一种中药药酒,由三十味中药配伍而成,具有散风祛湿、舒筋活络的功效,尤其适用于风寒湿痹引起的关节疼痛。其组方中的羌活、独活、防风等药物能够祛风除湿、散寒止痛,有助于改善关节冷痛、麻木等症状。但需注意,使用国公酒前应咨询中医师或药剂师,确保对症用药。
除中药外,一些止痛类的外用药也可用于缓解症状,如伍舒芳麝香海马追风膏、羚锐通络祛痛膏等。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。

女性在经期出现肚子疼的症状,多考虑为痛经。可以根据引起痛经的原因对症用药治疗,也可通过局部热敷、充足休息的方式来缓解。
引起痛经的原因大体有两种,病理性痛经和生理性痛经。内分泌失调、盆腔炎等疾病都可引起痛经的问题发生。因此需明确具体原因,针对性用药治疗。例如盆腔炎等妇科炎症引起的痛经,患者可遵医嘱服用妇炎消胶囊,该药专注于治疗女性生殖系统炎症,痛经及带下,有较为高效的抗炎效果,服用一定周期后,可改善盆腔炎所致的下腹疼痛、月经不调等症状。
而对于生理性的痛经,可以通过热毛巾热敷腹部或适当按摩,提高局部血液循环,改善疼痛症状。同时,保持每日充足的休息时间,适当运动,有助于降低痛经风险。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

问题分析:你好,如果局部没有明显的红肿等情况,没有外伤史,局部疼痛一般与跖筋膜炎,足跟脂肪垫炎,跟腱腱鞘炎,跟后及跟骨皮下滑囊炎等原因有关。
意见建议:这种情况一般可以选择局部封闭治疗,如果注射部位准确,效果明显,另外辅以中药泡脚,外用扶他林等,穿松软的鞋垫,避免长时的站立及行走。

魏启明主治医师外科济南市中西医结合医院
擅长:脑出血,脑外伤,脑血管畸形

是因为关节劳损或者受到风寒刺激导致滑膜炎症。要多多注意休息,减少下蹲及爬楼梯,可以采取热敷的方法,疼痛剧烈可以口服止痛药物,如果总是无法好转的话就需要去医院关节外科复查一下。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题分析:你好,根据你说的情况考虑还是根痛症,如果疼痛厉害
意见建议:可以打封闭针治疗,一星期一次,扎后不要着水,少走路

崔玉辉主治医师外科南宫市妇幼保健院
擅长:尿路感染

牙齿突然疼痛难忍,应该是急性牙髓炎的症状。常见于龋齿没有及时治疗进一步破坏形成的。牙髓炎症主要的病因就是感染,当牙体硬组织因为各种原因遭受到破坏时,细菌就可以侵入并感染牙髓,其中龋病是引起牙体硬组织丧失的最常见病。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。