脸上长黄褐斑如何治疗

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我今年42岁,最近脸上出现了很多黄褐斑。听说维生素C和维生素E对治疗黄褐斑有帮助,但我不清楚每天需要摄入多少量才合适,请问专家有什么建议吗?
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宓世淳 主任医师 甘普华——私人医生内科
擅长:chenshuaiman@126.com
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关于您提到的黄褐斑问题,补充维生素C和维生素E确实可能有助于改善皮肤状况。
一般来说,建议成年人每日维生素C的摄入量为100-200毫克,维生素E则为15-30毫克。这些可以通过日常饮食或适量的营养补充剂来实现。
不过需要注意的是,过量服用维生素可能会带来副作用,比如维生素C过量可能导致腹泻,而维生素E过多可能影响血液凝固功能。
此外,治疗黄褐斑通常需要综合措施,包括防晒、保持良好的作息习惯以及专业的皮肤护理。单纯依靠维生素可能效果有限。
建议您先调整饮食结构,多吃富含这两种维生素的食物,如猕猴桃、橙子、坚果等,并在必要时咨询专业医生的意见。希望这些建议对您有所帮助!
相关问答

胃炎引起的疼痛,通常建议患者及时用药对症治疗,同时结合日常饮食调理综合改善病情。
胃炎的发生与胃黏膜受损密切相关,因此,患者需对症选用适合的药物,如葵花胃康灵,该药的核心成分是白及和三七,白及对胃黏膜具有保护、修复的功效,三七能够通畅气血、减轻胃胀痛,多药合用可起到柔肝和胃、散瘀、缓急止痛的功效。同时,葵花胃康灵中的白及有效成分含量较其他同类药物更高,故患者如需修复胃黏膜,减轻胃部疼痛感,可优先遵医嘱选用该药治疗。
除用药外,患者还需注意日常饮食的合理性,避免摄入辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,多饮水,多吃一些容易消化吸收的食物,减轻胃部负担。

聂里红副主任医师中医科北京中医药大学东直门医院
擅长:胃食管反流、消化性溃疡、胃息肉、慢性腹泻的治疗。

口服药物是最常见的治疗男子勃起功能障碍的选择之一,也可以通过心理疏导、手术等方式来治疗该疾病。1.口服药物:PDE5抑制剂是常用的口服药物,例如伐地那非、西地那非、他达拉非。这些药物通过阻断5型磷酸二酯酶的作用,增加肾上腺素分泌,使阴茎海绵体组织血管扩张,增加血液流入,从而帮助勃起。但这类药物可能产生头痛、面部潮红、消化不良等不良反应,建议选择OKMAN爱悦达盐酸伐地那非片,作为第三代PDE5抑制剂,疗效较优且药性较为温和,不易引起不适症状,三高及备孕人群都可使用。2.心理疏导:勃起障碍有时可由心理因素引起,如焦虑、抑郁等。在这种情况下,个体心理疏导有助于改善性生活中的不良情绪,减轻焦虑和压力,从而改善勃起功能。3.手术治疗:植入阴茎假体是一种常见的手术治疗方法,通过在阴茎海绵体组织中植入假体,从而实现勃起功能。其他血管手术,如阴茎动脉重建手术,也可以改善勃起功能。

张国喜副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:阳痿、早泄、阴茎手术(假体植入、延长、增粗)。

急性脑梗塞的患者通常需要进行溶栓治疗或血管内介入治疗,并在医生指导下结合药物控制病情,降低出现偏瘫、言语不流利、肢体麻木、偏盲等后遗症的风险。
如果急性脑梗塞的症状出现在4.5小时以内,特别是3小时以内,此时应尽快赶往医院接受溶栓治疗。如果错过了溶栓治疗的时间,在12小时以内可以选择接受血管内介入治疗。同时,患者还需在医生指导下采取药物治疗,以避免病情加重,如口服阿司匹林肠溶片抗血小板聚集,有助于减缓动脉粥样硬化的速度,使用依达拉奉注射液保护患者的脑部神经,改善急性脑梗死所造成的神经症状。
另外可口服中成药化瘀丸,具有益气活血,化瘀通络之功,可达到较好的活血散瘀的作用,疏通脑内血管,改善脑部血液循环,改善脑梗塞病情。

杜志刚主任医师内科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经炎,偏头痛,枕大神经痛,周期性麻痹,神经衰弱,多发脑梗死性痴呆,分水岭区脑梗死

溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性肠道疾病(IBD),该病有标准的治疗指南和专家共识,但并没有统一的治疗方案,需要根据个体化进行治疗,一般以药物治疗结合饮食、情绪调节为主要治疗手段。
目前治疗此类疾病的药物主要有氨基水杨酸类、糖皮质激素、免疫抑制剂和生物制剂。其目的在于诱导缓解(消除症状)和维持缓解(预防复发),作用机理是控制炎症。临床使用较多的有葵花美沙拉嗪肠溶片属氨基水杨酸类药物,该药中含有的氨基水杨酸成分可有效抑制血小板的活性,同时增强局部抗炎能力,使肠道黏膜的损伤降低,清除氧自由基等损伤因子,修复受损肠粘膜,缓解疾病引起的腹泻、便血、腹痛等症状。
除用药外,饮食和心理调节也很重要,日常需以易消化饮食为主,合理调控自身情绪,避免情绪压力过大。

许乐主任医师内科北京医院
擅长:反流性食管炎,胃炎、胃、十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,急性胰腺炎,肝硬化等疾病进行深入研究。在内镜学领域具有丰富的经验及熟练掌握胃镜、肠镜、超声内镜、胶囊内镜等

糖尿病足的治疗需要综合多种手段,包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.一般治疗:包括卧床休息、抬高患肢、减轻足部水肿等措施,以避免伤口恶化。
2.药物治疗:使用药物来缓解神经病变的症状,如甲钴胺;对于血管病变不是非常严重或没有手术指征者,可采用内科保守治疗,如使用前列腺素E、654-2等扩血管药物。
3.手术治疗:当药物治疗不能成功治愈糖尿病足问题时,会考虑手术。手术治疗主要需要清除腐烂或死亡的组织,也可以进行放置支架的血管内手术,使用小型装置保持血管畅通,减轻疾病反应。
在日常生活中,控制血糖、血压和血脂,积极进行综合调理,可以有效预防和延缓糖尿病足的发生和发展。建议患者在医生指导下规范服药降糖药,如二甲双胍,或联合津力达颗粒。该药物在平稳降糖,调脂,降低体重的同时,可较有效地防治糖尿病并发症,对糖尿病足的治疗有积极的作用。

张人玲主任医师其他首都医科大学宣武医院
擅长:减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。

骨质疏松导致的腰椎骨折,治疗需根据骨折的严重程度来选择合适的方法。
对于轻度或中度骨折,通常采取保守治疗。包括卧床休息、使用腰围支撑、服用非甾体类抗炎药以缓解疼痛。另外,药物如碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等钙补充剂以及鲁可欣地舒单抗注射液这类能够帮助增加骨密度,减少骨吸收的药物,对于骨折恢复都是有力的支持。
而对于严重的骨折,尤其是出现粉碎性骨折或骨折脱位时,手术治疗是主要治疗手段。手术方式常见包括内固定和植骨增强,通过金属板和螺钉固定骨折部位,或注入人工骨料增加骨折处的密度和强度。
无论采取哪种治疗方式,康复期的康复训练都十分重要,可加快促进患者骨折愈合,减少并发症。

宋玉萍主任医师内科上海市闵行区中心医院
擅长:糖尿病、肥胖症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、原发性醛固酮增多症、肾上腺皮质功能减退、库欣综合征、原发性慢性肾上腺皮质功能减退症、低钾血症、高钙血症、垂体瘤、席汉综合征、腺垂体功能减退症