最近两鬓白发增多怎么办

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您好,我今年34岁,男性,发现近几年头发越来越白,尤其是两侧鬓角部位特别明显。想请问医生这是什么情况,有没有什么方法可以改善或预防进一步的白发增多?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
lsx 主治医师 美中宜和
擅长:擅长妇科常见病,多发病的诊断治疗及处置,在妇科炎症...
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您好!关于您提到的头发变白问题,我可以为您详细解答。

首先,头发变白是一个自然的生理现象,但如果您发现鬓角部位特别明显,可能与以下几个因素有关:
1. 遗传因素:家族中如果有较早出现白发的情况,您可能会遗传到这一点。
2. 营养不足:缺乏某些维生素和矿物质(如维生素B12、铜、铁等)可能导致头发变白。
3. 压力过大:长期处于高压状态可能会影响身体的内分泌系统,从而导致头发过早变白。
4. 免疫因素:某些自身免疫疾病也可能导致头发变白。

针对您的情况,我建议您从以下几个方面进行调整:
1. 饮食调理:多摄入富含维生素B族的食物,如全谷物、瘦肉、蛋类、鱼类等。同时,补充一些富含铜和铁的食物,比如坚果(如瓜子)、黑芝麻、深绿色蔬菜等。
2. 保持良好的生活习惯:尽量减少压力,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
3. 头皮护理:可以尝试用按摩的方式促进头皮血液循环,建议使用天然的护发油进行头部按摩。另外,可以选择一些具有滋养作用的洗发水和护发素,帮助改善头发健康状况。

如果以上方法调整后仍没有明显改善,或者您对白发问题有其他担忧,建议及时就医,寻求专业的皮肤科或内分泌科医生的帮助,以便进行更详细的检查和治疗。希望我的回答能对您有所帮助!
相关问答

女性如果出现了白带突然增多像水一样,腰酸疼,可能是盆腔炎、阴道炎等引起的。
1、盆腔炎:当受到感染后,局部出现充血水肿,腺体分泌增加,会出现如水一般的白带,同时还会出现腰部酸疼的症状,可以遵医嘱服用抗生素或者是抗宫炎片等。
2、阴道炎:因阴道菌群紊乱,细菌被细菌所侵染,出现阴道炎症,表现为白带异常,如水一般,伴有腰酸痛、外阴瘙痒、红肿等症状,可通过检查阴道内的情况,并遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑栓等进行阴道填药。
建议女性及时就医检查,避免延误病情。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

血糖超过13mmol/L需要通过饮食调理、运动锻炼和药物干预来降低血糖。
如果血糖比较高,在饮食上一定要以清淡食物为主,可以多吃一些新鲜水果和蔬菜,减少吃含糖量较高食物,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食,也不建议喝含糖的饮料。在平时还要适当的进行运动锻炼,比如跑步、爬山等,通过运动锻炼能够有效控制体重增加,能够适当的控制血糖。如果通过以上方法没有达到很好效果,也可以在医生指导下服用降糖药物治疗,比如二甲双胍、格列本脲、津力达颗粒等。其中,津力达颗粒是一种中药制剂,药性较为温和,能够平稳降糖,促使血糖达标,长期服用获益较高。
若口服药物降糖效果不佳,可遵循医生的指导注射胰岛素治疗,强化控制血糖。

张人玲主任医师其他首都医科大学宣武医院
擅长:减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。

慢性盆腔炎可以通过以下两种手段来治疗:
1.药物治疗:盆腔炎属于妇科炎症疾病,所以在治疗的过程中,优先考虑抗炎治疗。在早期可以运用抗生素,包括静脉输液或抗生素药物口服给药,例如克林霉素、甲硝唑等,一般在保证疗程足够的情况下,可以获得比较满意的治疗效果。还有就是中成药,比如妇炎消胶囊,该药是治疗女性生殖系统炎症的中药制剂,有着抗菌抗炎的药理作用,尤其对于慢性盆腔炎疗效较好,可改善慢性盆腔炎所致的下腹疼痛、分泌物增多、白带异常等症状。
2.物理治疗:这种方法适用于症状不是很严重,但是有明显下腹不适的患者。比如对下腹部进行热敷,可以有效促进局部的血液循环,提高新陈代谢,促使一些对身体有害的炎性因子及时排出。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

对于细菌性阴道炎,可遵医嘱选择抗生素,也可联用一些中成药,中西医结合用药治疗效果较好。
细菌性阴道炎的治疗通常包括口服或局部使用抗生素类药物,口服抗生素如甲硝唑片,可以杀灭或抑制阴道内的有害细菌,帮助恢复菌群平衡。局部用药如保妇康栓,则能直接作用于炎症部位,缓解阴道瘙痒等症状。
另外,一些对症的中成药,如克淋通胶囊,具有清热泻火、利尿通淋的功效,能够有效改善细菌性阴道炎患者引起的感染症状,与抗生素联用可实现多机制多靶点抗菌,还可降低单用抗生素的耐药风险,缩短患者病程。
患者在治疗期间需避免进行性生活和盆浴,还需注意个人卫生,保持外阴清洁干燥,勤换内裤,避免进行阴道冲洗等操作,还应保持清淡饮食。

王俊生主任医师外科首都医科大学附属北京安贞医院
擅长:泌尿外科及男科疾病的诊治

更年期出汗多,可以通过饮食、生活作息、心理调节以及药物治疗等多种方式进行调理。
饮食上,建议更年期女性多摄入富含雌激素的食物,如豆制品、芝麻等,有助于缓解因雌激素水平下降引起的出汗多症状。同时,保持规律的作息,避免熬夜和过度劳累,适当进行有氧运动,如散步、瑜伽等,也能帮助调节身体机能,减轻出汗症状。
心理调节同样重要,更年期女性应学会放松自己,避免过度紧张和焦虑,可以通过冥想、听音乐等方式来缓解压力。如果出汗多症状严重影响到日常生活,建议及时就医,在医生的指导下进行药物治疗。如同仁堂坤宝丸,该药是一种滋补肝肾、养血通络的中成药,特别适用于调理女性更年期因肝肾阴虚引起的出汗多、失眠健忘等症状。另外,玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊也可作为更年期的调理药物,可遵医嘱酌情选择。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

怀孕老是吐可能是心理压力过大、激素改变等因素导致的,需要对症治疗。
1.心理压力过大:孕妇经常会因为紧张而引起大脑皮层的兴奋,使皮层下中枢的抑制性下降,从而引起植物神经功能的失调,出现经常呕吐。该情况通常不需要进行特殊治疗,适当放松心情即可逐渐缓解。
2.激素改变:女性在怀孕期间,由于体内激素水平发生变化,雌激素和黄体酮水平都会大幅度提高,会引起身体的水钠潴留,胃黏膜水肿,从而引起孕吐。可以遵医嘱使用维生素B6片、维生素B6注射液、复合维生素B片等药物治疗。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。