如何让孩子饭量大增?

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作为一名母亲,我想办法让孩子多吃些饭,但他的身高似乎赶不上同龄小朋友。有没有什么好方法?
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刘玉珍 副主任医师 甘普华健康管理中心(北京)
擅长:内科疑难杂病及各种肿瘤
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您好!孩子食欲不振和身高发育问题通常与多种因素有关,包括体质、营养摄入和运动量等。
建议您逐步调整孩子的饮食结构,确保均衡营养,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼肉、蛋类、豆制品以及新鲜蔬果。
同时,鼓励孩子每天进行适量的户外活动,促进骨骼生长和食欲提升。
避免过多喂养零食,尤其是高糖高脂食品,以免影响正餐进食量。
若孩子偏食严重或身高持续低于同龄儿童平均水平,建议带孩子到儿科专科就诊,排除潜在的消化系统疾病或其他健康问题。
医生可能会建议进行生长发育评估,并根据具体情况制定调理方案。
相关问答

适用于小儿退热的中药有很多,临床多用小葵花小儿柴桂退热颗粒,适用于多种原因引起的发热症状,可起到较优的治疗效果。
小葵花小儿柴桂退热颗粒源自医圣张仲景《伤寒杂病论》中的方剂桂枝葛根汤以及小柴胡汤,寒热并用,具有解热、抗菌、抗病毒的组方优势,可有效阻击发热根源,平稳退烧不易反弹,适合多种病症所致的发热问题。
另外,如果孩子出现高热时,家长也可在医生的指导下给孩子联合西药退热,例如通德对乙酰氨基酚混悬液滴剂、太平布洛芬混悬液等,但需注意的是,西药可能会存在某些副作用,家长需在医生指导下用药。

张伟令副主任医师儿科北京同仁医院南区
擅长:小儿血液、肿瘤、内分泌、神经、呼吸、肾脏、心脏、消化、风湿等疾病。

小葵花双黄连颗粒是一种纯中药制剂,是适用于儿童的抗病毒中药,可治疗风热感冒、病毒性感冒引起的发热、咳嗽、咽痛等症状,具有疏风解表、清热解毒的功效。
小葵花双黄连颗粒组方君药为金银花,具有清热解毒、宣肺解表、凉散风热的功效;黄芩属臣药,具有消热燥湿、泻火解毒的功效;连翘为佐药,有着清热解毒、消肿散结的功效,诸药合用,可共奏疏风解表、清热解毒之功,可改善因风热外邪引起的发热、咳嗽、咽痛等多种症状。该药有明确的儿童剂量,且口感味甜,可避免儿童服用困难的情况发生,减轻家长喂药烦恼。
需注意的是,该药只适用于风热感冒的治疗,对于辨证属风寒症的患儿,需选用其他药物,如扬子江蓝芩口服液、连乡风寒感冒颗粒。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

一般来讲,儿童有必要接种霍乱疫苗,接种后不仅能预防霍乱,还能产生中和大肠杆菌肠毒素的抗体,避免小肠肠绒毛的破坏,防止因腹泻、脱水等症影响孩子生长发育。
霍乱作为甲类肠道传染病,感染后易发生急性腹泻,引发脱水风险,严重者可危及生命。大肠杆菌肠毒素也会对儿童的健康成长造成一定隐患。因此,家长可带儿童前往正规机构接种口服重组B亚单位菌体霍乱菌苗,该疫苗对引起儿童细菌性腹泻常见的产毒性大肠杆菌等多种细菌的混合感染均有着较强防御力,并在接种后可有效降低儿童感染风险。同时,霍乱疫苗儿童剂型是口服草莓味,可避免儿童口服接种的抗拒心理。如果家长有接触或感染了产生肠毒素的大肠杆菌或霍乱弧菌,可能也会通过接触传染给孩子。因此,建议家中有孩子的父母也可同时口服接种霍乱疫苗。
注意在接种霍乱疫苗后,做好个人的饮食管理,忌食生冷、油腻、辛辣的刺激性食物。

张忠浩主任医师儿科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病及新生儿疾病的诊治。擅长儿童保健工作。

小葵花小儿柴桂退热颗粒是临床常用的儿童中药退烧药,能够起到较为优异的退热作用,还能预防低烧变高烧。
该药物组方来源于汉代医圣张仲景《伤寒杂病论》中的经典方剂桂枝葛根汤、小柴胡汤,含有的柴胡、桂枝、葛根、浮萍、黄芩、白芍、蝉蜕等中药材,可起到发汗解表、清里退热的作用,可治疗小儿外感发热,外能可以促进发汗,内能清泻肺热,由内而外,清里退热,达到较为优异的持续退热、预防反复的作用。
小儿柴桂退热颗粒单用治疗低热疗效较优。但如果孩子发热时体温高于38.5℃,通常需中西药联合治疗,例如先使用美林洛芬混悬液、仁和对乙酰氨基酚颗粒等药,再服用小葵花小儿柴桂退热颗粒,标本兼治,防止孩子高烧反复,还能减少西药退热药的服用次数,降低不良反应的发生概率。

张伟令副主任医师儿科北京同仁医院南区
擅长:小儿血液、肿瘤、内分泌、神经、呼吸、肾脏、心脏、消化、风湿等疾病。

双黄连颗粒是临床用于治疗儿童风热感冒、病毒性感冒的中药制剂,有着疏风解表,清热解毒的功效。
该药在临床应用十分广泛,常见为小葵花双黄连颗粒,该药是适合孩子服用的抗病毒中药,药物组方以金银花为君药,能够清热解毒、宣肺解表、凉散风热;黄芩为臣药,能消热燥湿、泻火解毒;连翘为佐药,能清热解毒、消肿散结,用于外感风热所致的感冒,症见发热、咳嗽、咽痛。同时,该药还具有抗病毒、抗炎的现代药理作用,有效成分含量较高,口味香甜,儿童用量精准,家长可根据患儿病情结合医生指导规范用药。
此外,家长也可联合其他适合儿童服用的药物联合治疗小儿感冒,例如可威磷酸奥司他韦颗粒、美林布洛芬混悬液等,治疗感冒症状疗效较优。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

从临床角度上讲,灰指甲的感染途径大体可分为两大类,一种是直接接触传播,另一种是间接接触传播。
1.直接接触传播:灰指甲常见传染途径是通过直接接触传染,比如与患者握手,或是与患者有手脚的直接接触,都易引起疾病发生。
2.间接接触传播:间接接触传播又称媒介传播,如与患者共用毛巾、脚盆、拖鞋等。所以,要注意与患者毛巾、脚盆等私人用品分开,避免传染的风险。
对于该病的治疗,患者可外用抗真菌药物亮甲复方聚维酮碘搽剂,其所含的聚维酮碘和阿司匹林成分,能够较好的杀灭甲下真菌,帮助药物渗透甲下,并抑制真菌再生,帮助改善患者的症状,降低传染风险。

刘青云主任医师皮肤科中国中医科学院西苑医院
擅长:湿疹、带状疱疹、色素性与病毒性皮肤病