孩子老是便秘，首先要排除器质性或功能性病变，其次要对原发病进行治疗，如果与疾病无关，通常需要做好日常护理。
平时要改变孩子的饮食结构和不太好的排便习惯，多给孩子喝水或果汁，多吃一些富含膳食纤维的辅食，比如蔬菜、水果、粗粮等，让孩子每天定时排便，养成一个好的排便反射，同时还要让孩子每天坚持一个小时的户外运动，加强孩子肠道肌肉的协调能力。
如果便秘拉的屎是黑色的，考虑是胃肠道出血所致，需要明确疾病后进行治疗。
如果大便的颜色偏黑，通常是因为有胃肠道出血，出血部位多在胃或者十二指肠，此时通常需要做一个胃镜检查，明确胃内十二指肠的具体情况，假如是因为慢性胃炎引起的，可以服用一些抑制胃酸分泌，保护胃粘膜的药物，等到慢性胃肠炎缓解，黑便消失，再服用一些促进肠道蠕动，改善肠道菌群的药物，便秘通常会逐渐缓解。患者要注意保持良好的心态，不要过度焦虑、紧张，应积极配合治疗。
服用蒙脱石散后出现便秘情况，家长应该及时停用蒙脱石散，以免便秘加剧。同时积极地更换药物进行治疗，可以尝试使用小葵花小儿泻速停颗粒，该药是一款儿童专用的止泻中成药，分年龄段给出了精确的用药指导，孩子用量不用猜，具有健脾、止泻、止痛等功效，组方中的有效成份可抑制病毒和多种致病菌繁殖，同时调整及提高患儿机体的免疫机能，促进肠道消化吸收功能的恢复，消除肠道痉挛，多重机理有效快速消除孩子腹泻、腹痛等症状，根除病因让孩子恢复健康。
此外，今后再服用蒙脱石散时，建议家长可将蒙脱石散与小葵花小儿泻速停颗粒联用，注意两药服用需间隔1-2小时。联用既可增强药物疗效，又能缩短腹泻病程，降低患儿继发便秘的风险。在用药期间，小葵花泻速停颗粒所含药效成分还可通过调整及提高机体的免疫机能，促进肠道消化吸收功能恢复，以加快患儿痊愈，且该药物为纯中药制剂，对宝宝的副作用较小，刺激性较低。
婴儿服用蒙脱石散后出现便秘的情况，家长可通过腹部按摩等物理方法来改善，也可通过药物联用的方式降低便秘风险。
蒙脱石散是比较常用的止泻药物，其只能缓解一时的症状，长时间或过量服用，容易引起便秘、反复腹泻等副作用。为降低蒙脱石散副作用发生风险，腹泻期间的患儿还可将蒙脱石散与小葵花小儿泻速停颗粒联用，小葵花小儿泻速停颗粒作为小儿秋季腹泻的专用药，有1岁宝宝的用药指导，孩子用量不用猜，具有健脾、止泻、止痛等功效，组方中的有效成份可抑制病毒和多种致病菌繁殖，能够促进肠道消化吸收功能的恢复，消除肠道痉挛，多重机理有效快速消除孩子腹泻、腹痛等症状，不仅能综合发挥药效，有效弥补单用蒙脱石散治疗的不足，在缩短患儿病程的同时，帮助小儿正常排便，避免便秘，且药物为纯中药制剂，无刺激性，副作用较小。不过需注意，两药应间隔1-2小时服用。
如果有经常便秘的患者，可以服用一些通便的食物。
便秘的患者可以适量的吃一些具有通常润便的食物，比如富含膳食纤维素的食物，像玉米面、荞麦、燕麦等，这些食物当中含有的膳食纤维比较多，具有增加肠胃蠕动，帮助消化和吸收的效果。服用益生菌或者是一些乳酸菌素片，来调理肠道的菌群。
适量的进行户外活动，多吃蔬菜水果，保持积极乐观的心态。
气血不足便秘需要综合调理。
在调理时需要口服中药，具体的中药药量，需结合患者的个人体质进行判定，患者要找专业的中医系统用药。治疗还需要通过艾灸按摩穴位，艾灸的部位是关元、气海、足三里等，同时也要按摩头部、面部、脚部等，能很好的改善气血不足的情况。
气血不足人群在日常也要注意饮食，要多吃一些补益气血的食物，如乌鸡、猪血、猪肝、红糖、枸杞等，这些食物是能起到食疗的作用。
