夜间盗汗伴发凉感困扰

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最近晚上睡觉时,后半夜总是全身大量出汗,尤其是背部感觉特别热,但有时又会有一块儿发凉。感觉非常闷热,稍微敞开一点被子会觉得冷,而紧捂着又觉得太热,这种交替的感觉让我很难受。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘玉珍 副主任医师 甘普华健康管理中心(北京)
擅长:内科疑难杂病及各种肿瘤
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您好!根据您的描述,这可能与中医所说的阴盛阳虚有关。
建议您及时就医进行详细检查和治疗。
在日常调养方面,可以注意以下几点:
1. 饮食上多吃一些温热性质的食物,如羊肉、韭菜等。
2. 注意保暖,避免着凉。
3. 可以适当进行艾灸或泡脚来改善体质。
4. 建议每天坚持适量运动,帮助调节身体机能。
5. 保持心情舒畅,避免过度劳累。
希望以上建议对您有所帮助,祝您早日康复!
相关问答

受凉后会导致机体免疫力下降,病毒等病原体更易从口鼻而入,侵袭机体引起感冒,对此可选择相关感冒药治疗,如临床常用的中成药连花清瘟胶囊。
研究证实连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫等药理作用,能够抑制腺病毒、呼吸道合胞病毒等多种呼吸道常见病毒,抑制促炎因子的释放,可有效减轻病毒造成的炎性损伤,对感冒所引起的发热或高热、恶寒、鼻塞、头痛、咽干咽痛等症状均有良好效果。并且该药能够增强机体抗病能力,加快病情恢复。
此外,患者感冒期间还需注意多喝温水,保持充足休息,保持清淡饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果,有利于提高机体免疫力,促进身体康复。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。

秋季风大、干燥,并且温差较大,容易使得抵抗力下降,病毒等病原体更易入侵机体而导致感冒,对此建议选择对症药物进行治疗,如连花清瘟胶囊等。
秋季着凉感冒多表现出发热、头疼、咽干咽痛、恶寒、鼻塞流涕等症状,连花清瘟胶囊具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效,研究证实该药还可以广谱抗病毒、抑菌抗炎,可以有效抑制多种易导致感冒的病原体,改善上述感冒症状。且连花清瘟胶囊组方中加入了调节免疫的红景天,可提高机体的抵抗力,加快病情康复。
感冒期间,患者可保持清淡饮食,避免辛辣刺激食物,保持充足休息,避免过度劳累、用脑过度,有助于身体恢复。

陶新曹主任医师内科中日友好医院
擅长:呼吸系统常见疾病的诊疗,呼吸危重疾病的治疗。

由于吹风受凉后机体抵抗力受损,容易增加病毒等病原体侵入机体的几率,引发感冒,通常可出现发热、头痛、流鼻涕、咽痛咽干等症状,对此可遵医嘱及时服用对症药物治疗,如连花清瘟胶囊等。
研究证实连花清瘟具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节机体免疫等作用,可抑制多种呼吸道常见病毒,如鼻病毒、腺病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等,有助于抑制呼吸道炎症反应,减轻炎性刺激,减少炎性分泌物渗出,从而有效缓解感冒引起的发烧、头晕、流鼻涕、鼻塞等不适症状。除用药外,建议保持充足休息,避免过度劳累、剧烈运动,保持清淡饮食,促进恢复。

陶新曹主任医师内科中日友好医院
擅长:呼吸系统常见疾病的诊疗,呼吸危重疾病的治疗。

着凉感冒吃连花清瘟管用,该药属于临床常用的感冒类中成药,对于感冒、流感所致的多种不适症状均有效。
长时间忙碌,身体过度疲劳,加之一冷一热没有注意保暖身体受凉后容易造成抵抗力下降,使得病毒等病原体更易侵袭机体导致感冒。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌消炎等药理作用,可抑制腺病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒等多种病毒复制,减轻机体炎症反应,从而改善感冒、流感所致的发热、头痛、乏力、咽痛、鼻塞流涕等不适症状。并且该药中含有的红景天具有调节免疫功能的作用,可增强机体抗病能力,促进身体恢复。
此外,建议保持充足休息,避免过度劳累,注意自身保暖,促进症状好转。

杨效华主任医师中医科北京中医药大学东方医院
擅长:急慢性咽炎、鼻窦炎、气管炎、肺炎、哮喘、肺间质纤维化、呼吸衰竭、肺心病、COPD、慢性咳嗽、感冒、反复支气管扩张。

中医认为,女性更年期多与肾阴亏虚、冲任脉虚、心肝火旺等因素有关,用药上可选用能够调理肝肾阴虚的药物,如同仁堂坤宝丸,建议在医生指导下规范用药。
同仁堂坤宝丸是由地黄、何首乌、当归、白芍、珍珠母、酸枣仁等中药材组方制成,对女性更年期综合征出现的盗汗症状有较为显著的改善作用,可起到滋补肝肾、镇静安神,养血通络的效果。因该药属中药制剂,副作用较小,患者可根据自身情况结合医生指导规范用药。在服用药物的同时,还需注意日常饮食和生活作息,尽量避免摄入刺激、油腻的食物,多吃一些含有维生素和天然雌激素的食物,如豆浆、大豆、胡萝卜、菠菜等。养成良好的生活习惯,早睡早起,保证充足的睡眠,少熬夜,多运动,都有助于改善更年期盗汗的症状。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

更年期出现失眠盗汗的症状是比较常见的,患者女性可通过饮食调理和药物调理的方法来改善不适。
1.饮食调理:平时可以多吃一些富含维生素的食物,尤其是富含天然雌性激素的食物,对于更年期的调理改善有着较好的作用,例如大豆以及大豆制品就是比较好的食物,其中含有的大豆异黄酮比较丰富,被称作天然的雌激素,有助于调理女性更年期出现的失眠健忘、潮热盗汗等症状。
2.药物调理:临床用于更年期调理的药物有很多,如同仁堂坤宝丸,服用该药物能够起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效,可有效缓解女性更年期潮热多汗,失眠健忘,心烦易怒,头晕耳鸣等症状。患者可根据自身情况结合医生指导用药,疗效较优。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治