脸上长了黄褐斑

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最近发现脸上有块状黄褐斑,颜色较深,想了解如何改善。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
尤海燕 主任医师 黑龙江省医院南岗院区皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤良恶性肿瘤,银屑病,白癜风,化妆品皮炎,皮肤疣
黄褐斑的形成原因多种多样,每个人的体质和生活习惯不同,治疗效果也会有所差异。无论是什么原因导致的黄褐斑,只要能够有效治疗相关疾病、调节内分泌平衡,并消除黑色素生成的病理因素,同时科学护理皮肤,保持毛孔通畅,促进黑色素顺利排出,就能降低黑色素分泌,改善黄褐斑。

首先,在饮食方面建议多摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿和嫩辣椒等。这些食物中的维C能够抑制皮肤内多巴醌的氧化反应,使深色色素变淡,进而减少黑色素的生成。

其次,可以适量食用鲜莴苣、蛋黄、芝麻以及带麸皮的食物,这类食物富含维生素E,能有效对抗体内过氧化脂质的增加。随着年龄增长,体内的过氧化脂质会逐渐增多,而维E具有抗氧化作用,能够抑制黑色素沉着。

此外,患者应尽量避免强烈日光直射,外出时建议使用防晒霜或遮阳工具。同时,饮食上要减少酱油、咖啡等深色食物的摄入量,并避免使用激素类软膏和刺激性化妆品,以降低黄褐斑的发生率,保持面部肤色均匀。

通过以上方法坚持调理,相信能够有效改善面部黄褐斑问题,让肌肤恢复白皙健康。
相关问答

压疮多发于老年人群,这与老人慢病、行动不便、长期卧床等因素有关。压疮通常通过一般治疗、药物治疗以及手术治疗,具体的治疗方案应根据医生的建议来制定。
一般治疗上,需要保持老人的身体位置改变,定期翻身和换姿势,减轻对受压区域的压力。还需保持压疮区域的皮肤清洁干燥,避免湿润湿度过高的环境。药物治疗方面,可以采用京万红软膏,该药膏具有去腐生肌、煨脓长肉的功效。压疮患者在祛腐、生肌、长皮三大阶段,均可使用该药,药物在抑制创面细菌滋生,预防感染的同时,可增加局部脓液排出,促进新生肉芽的生长,从而促进压疮好转。对于严重的压疮,可能需要进行手术治疗,如外科手术器械去除坏死组织、皮肤修复术等。
值得注意的是,老人压疮的治疗需要长期坚持和综合管理,同时也需要避免再次形成压力,才能更好的治疗疾病,促进病情的快速恢复。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

褥疮即压疮,老人屁股起压疮多是由于长时间的压力导致血液循环不良,缺乏足够的供氧和营养,使皮肤组织受损而引起的。患者可以遵医嘱使用外用敷料促进伤口愈合,同时做好生活方式的调整。
压疮治疗中常用的外用敷料主要包括海藻酸盐敷料、水凝胶敷料等,患者可在医生指导下使用,有助于吸收局部渗出液,并填充坏死组织,从而促进伤口的好转。此外,也可以尝试使用京万红软膏,该药物具有消肿止痛、活血化瘀、去腐解毒、排脓生肌等多重功效,治疗的同时联合微波照射治疗,可以缩短疗程,减少用药时间,促进压疮创面的愈合。
生活中,老人应注意坐姿和卧姿的调整,使用枕头和靠垫来分散压力,避免长时间处于相同姿势。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

压疮通常发生在长时间卧床、坐位不动或缺乏有效翻身的人身上,尤其是老年人、慢性病患者、行动不便的人或长期卧床的病人。建议患者采用京万红软膏外敷,有助于减少创口与外界的接触,预防感染,同时有助于去腐生新,促使创口愈合。
老年压疮可以在医生的指导下使用保护伤口的敷料,如水凝胶敷料、抗生素敷料等敷于患处,也可以采用京万红软膏外敷,该药物由地榆、大黄、没药、冰片等组方而成,具有消肿、活血、止痛、去腐解毒、排脓生肌的功效。将压疮及周围皮肤做消毒处理后,使用京万红软膏涂抹,可较好地去除压疮部位的坏死组织,并促使肉芽生长,长出全新的皮肤组织填充压疮缺损部分。同时也具有较强的杀菌作用,敷药后可减少败血症的发生。
在使用京万红软膏治疗压疮时,辅以红外线照射、氧疗,可促进局部血液循环、加快创面愈合。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

截肢的患者由于长时间卧床,可能会因长期组织受压出现压疮。患者可在医生的指导下外用敷料、杀菌剂、生长因子、止痛药、抗生素等药物,也可以采用中药药膏辅助治疗,如京万红软膏。
压疮通常出现在身体部位与床或座位接触的区域,比如背部、臀部、骨盆、脚跟等。病症初期,患者可能会出现皮肤红肿、发热、疼痛或痒感;随着压迫周期的延长,局部组织可能形成溃疡并逐渐加深,出现腐肉或焦痂,甚至伤及骨骼与肌肉,增加败血症发生风险。压疮患者应尽早遵医嘱用药,常用的药物中,京万红软膏效果较为综合,药效较优。该药物所含中药材成分,可发挥消肿、活血、止痛、去腐解毒、排脓生肌的功效,同时也具有较强的杀菌作用,有助于减少败血症的发生。
除了常规外用药物以外,患者还可前往专业医疗机构,遵循医师建议接受红外线照射、氧疗等,都有利于促进局部血液循环、加快创面愈合。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

孩子不爱笑,感觉不到开心,沉默寡言,有可能是抑郁症的早期症状,除此之外,还可能表现出丧失兴趣,疲乏无力,食欲不好,反应力下降等。具体的症状因人而异,建议带孩子前往医院明确检查,以尽早治疗。
抑郁症是一种心理障碍,在疾病的早期,通常不会出现明显的症状,即使出现症状,也可能与日常生活中的情绪波动相混淆。有时早期症状可能被视为情绪低落的自然反应,而不被认为是精神健康问题的表现。此外,许多患者常常倾向于隐藏或隐瞒自己的内心困扰,因此早期症状可能不容易察觉到。因此,如果孩子出现持续的情绪低落、社交活动减少、兴趣丧失等,建议到医院进行检查,以免影响孩子的身心健康,不利于孩子的成长。
若明确为抑郁症,可遵医嘱服用同仁堂巴戟天寡糖胶囊进行治疗。该药物是中药材巴戟天的水提物,成分较为简单,具有抗抑郁的作用。孩子服用后,能较好地调理轻度抑郁症状,并且药性温和,不易产生不良反应,可以放心使用。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

潮热是更年期肝肾阴虚证的常见症状表现,是由于肝肾阴液亏虚、阴不潜阳、虚热内炽引起的。
更年期女性容易出现肝肾阴虚的情况,是因为在这个时期,女性肾气衰竭,肾阴不足以滋润脏腑组织,肝火蒸腾,导致潮热、口燥咽干、五心烦热、盗汗颧红等虚热症状。若症状较为严重,对自身影响较大,可以服用同仁堂坤宝丸来调理。该药物组方中含有何首乌、地黄滋补肝肾;赤芍、地骨皮、白薇清热凉血、退虚热;珍珠母平肝潜阳、镇惊安神。诸药合用,能够起到滋养肝肾、育阴潜阳的作用,从而改善潮热症状。
定期进行体育锻炼有助于改善血液循环,增强身体的耐热性,并提高排汗速度,对减轻身体潮热等反应有一定的好处。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治