骨关节炎是引起膝盖关节僵硬、疼痛的常见原因，患者可通过药物结合日常护理的方法来改善症状。
药物方面，患者可以服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊这类针对骨关节炎疾病的药物，该药含有的氨基葡萄糖成分，可以促进软骨修复，减少关节间的摩擦，缓解关节僵硬、疼痛症状。也可选用一些改善局部症状的外用贴剂，如得百安氟比洛芬凝胶贴膏和九典洛索洛芬钠凝胶贴膏都可起到缓解僵硬、疼痛的效果，减轻患者不适感。
除了药物治疗外，日常护理同样重要。首先，患者要保持合适的体重，避免过度肥胖给膝盖带来压力。其次，适度锻炼，如散步、游泳等，有助于增强关节周围的肌肉力量，提高关节的稳定性。
膝盖关节僵硬的恢复需要综合治疗和持续锻炼。除了物理治疗和适当的运动外，药物治疗也是重要的一环。
在药物选择方面，可选用安全性较好的中成药，如同仁大活络丸。该药由50味中药精心配伍而成，具有祛风散寒、除湿止痛、活血通络的功效。针对膝盖关节僵硬的问题，通过改善关节局部的血液循环，减轻炎症反应，从而缓解僵硬症状。同时，同仁大活络丸还能调节机体免疫功能，减少关节内的自身免疫反应，有助于控制病情进展。患者在用药期间，还可与物理治疗和运动锻炼相结合，以达到较好的恢复效果。然而，每个人的情况不同，具体的治疗方案还需根据患者的病情和医生的建议针对性选择。在恢复期间，患者还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不当运动，以促进膝盖关节的早日恢复。
软骨素对于缓解关节僵硬有一定的帮助。
关节僵硬通常是由于关节软骨的退化和磨损，导致关节灵活性下降所致。软骨素有着润滑和支撑功能，有助于减少关节间的摩擦，保护关节软骨，进一步缓解关节僵硬。而氨糖作为关节软骨的主要成分之一，能够促进软骨细胞的代谢和修复，从而增强软骨的弹性和韧性，有助于恢复关节的正常活动范围，减轻关节僵硬感。两者协同作用，可以为关节健康提供有效支持。如果有需求，可以选择如健力多金氨糖软骨素钙片这类关节养护产品，它科学复配了氨糖、软骨素、钙、CPP和骨碎补提取物，能够多方位支持关节健康，对于缓解关节僵硬、提升关节灵活性具有积极作用。但需注意，每个人的体质和情况不同，效果可能因人而异，建议在医生的指导下合理使用。
如果手关节每天僵硬超过一个小时，并且相关的手指超过三个小时，那么考虑风湿性关节炎的可能性更高。及时到医院风湿科检查风湿和类风湿疾病，以确定它们是否呈阳性。如果检查是阴性的，就可以排除，所以可以用按摩和烘烤等物理方法来改善关节的功能。
如果时间在2个月内，这种手指关节僵硬，往往可以通过努力的关节屈伸功能锻炼，可以基本恢复正常时水平。如果时间较长可以通过手术松解。另外也有可能是其他原因导致的，到医院的骨外科就诊，需要医生通过详细的检查如平片等来判断具体的情况，然后制定相应的治疗方案。
一般情况下，手关节僵硬可能是类风湿性关节炎、手关节损伤、手关节退变等因素造成的，具体内容如下：
1.类风湿性关节炎：如果患者患有类风湿性关节炎，可能会导致患者自身免疫系统对自身组织发生免疫反应，造成手关节出现炎症改变，可能导致患者感觉手关节僵硬。
2.手关节损伤：撞击、碾压等外力刺激可能导致手关节损伤，使患者出现局部淤血、肿胀等症状，可能出现手关节僵硬的情况。
3.手关节退变：如果患者存在手关节退变，可能导致手关节以及手关节周围组织出现症病灶，导致患者感觉手关节僵硬。
