脖子疼头晕怎么缓解

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最近总是感觉脖子特别疼,有时候还晕乎乎的,不知道是不是颈椎问题导致的?
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李杰 主治医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死,半月板损伤
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根据您的描述,颈椎痛伴随头晕的情况可能与多种因素有关。首先,我需要了解一些详细情况:您是否有长期的颈部不适史?头晕是持续性的还是偶尔发作?有没有其他症状,比如视力模糊、恶心呕吐或者肢体无力等?这些信息有助于更准确地判断原因。
一般来说,颈椎问题导致的头晕通常是由于椎间盘突出或关节退化压迫了神经或血管。建议您及时就医进行详细的检查,如X光片或MRI,以明确诊断。
在治疗方面,可以考虑以下几种方法:
1. **药物治疗**:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬可以帮助缓解疼痛和炎症。
2. **物理治疗**:包括热敷、冷敷、超声波治疗等,能够有效放松肌肉,改善局部血液循环。
3. **康复锻炼**:在专业指导下进行针对性的颈部拉伸和 strengthening exercises,可以增强颈部肌肉的力量,改善颈椎稳定性。
4. **生活习惯调整**:避免长时间低头使用手机或电脑,保持良好的坐姿。睡眠时选择合适的枕头高度和硬度,以支撑颈部自然曲线。
5. **中医辅助治疗**:如针灸、推拿等方法,在正规医疗机构由专业医师操作。
如果症状持续加重或出现严重并发症,请立即前往医院就诊。希望您早日康复!
相关问答

头疼头晕是一种常见的症状,中医认为头疼头晕可能与气血不足、痰湿过盛、肝火过旺等因素有关。
气血不足会导致脑失所养,痰湿过多则可能蒙蔽清阳,肝火过旺则可能上扰清空,从而引发头疼头晕。对于气血不足、痰湿过多引起的头晕头疼,可尝试选用同仁牛黄清心丸这类中成药,其具有益气养血、镇静安神、化痰熄风的功效。现代药理证实,该药能够增加脑血流量,降低脑血管阻力,具有较好地改善脑供血的作用,有效改善患者头疼头晕的问题。
在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯和心态,定期进行体检。如出现长期头疼头晕症状,建议及时就医并咨询医生的意见,不可擅自用药治疗。

李宁副主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

脖子疼伴有头晕一般考虑是颈型颈椎病所导致的。颈型颈椎病主要是由于姿势不正确或者生活习惯不正确导致的颈肩部的肌肉痉挛,充血水肿,肌肉纤维的慢性劳损,形成无菌性的炎症。肌肉纤维附着在头上面,肌肉纤维会牵拉头部,引起头痛头晕,甚至恶心呕吐。积极端正身体姿势,避免低头,避免枕头太高太软,适当的进行体育运动锻炼,打羽毛球、游泳能够有效的缓解颈肩部肌肉痉挛。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

在治疗过程中,有头晕、颈痛等表现时,应及时去医院的神经内科进行脑部CT、核磁共振等检查,以明确是否有急性脑血管病。
颈椎病是一种比较常见的头痛症状,不包括脑血管病。颈椎疾病是由于颈椎疾病影响到了颈部的肌群,从而造成颈椎的肌肉持续的抽搐和收缩,从而造成了肌肉的血液流通受阻,从而造成颈椎疼痛。此外,由于颈椎疾病引起的眩晕通常会持续很久。除了颈椎病的刺激,也有可能是因为颈椎的病变,导致脊椎血管附近的交感神经丛受到压力,从而导致眩晕。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

导致症状的原因可能是颈椎方面的问题引起脑部血液循环不好以及神经受到影响。可以看医生做颈椎方面的检查,比如颈椎核磁共振检查确诊一下,必要时根据情况进行治疗,比如药物口服营养神经,活血化瘀治疗以及针灸,推拿按摩,中药热敷等治疗。坚持治疗会有帮助。平时需要注意对颈椎部位进行保健调理,注意多做户外运动。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

脖子疼头晕恶心想吐,主要是因为混合型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病等。
由于压迫神经根会引起颈部的疼痛,并且会扩散到一侧的上肢。两侧椎动脉的抽搐会使后脑、小脑、中耳失去知觉,造成前庭神经缺血,从而造成头昏、恶心、呕吐等症状。其临床特征是颈部转动运动引起疼痛、头晕等不适症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

指导意见:你好你说的这种情况考虑可能是颈椎病压迫神经血管引起的脑供血不足,一般来说长时间低头玩电脑手机有关,所以可以选择针灸推拿按摩理疗方法来治疗,多活动多锻炼颈部,避免长时间低头,可以吃氟桂利嗪尼莫地平颈舒颗粒来治疗!如果对我回复满意请给予评价一下,还有疑问请继续追问!

吕涛主治医师内科莱芜市方下镇医院
擅长:冠心病,心肌梗死,心绞痛