灰指甲的发生与真菌感染有关，因此建议患者选用抗真菌药物进行治疗，配合生活护理综合改善病情。
灰指甲是由真菌感染甲板或甲床所致的甲部病变，医学上叫做甲癣或甲真菌病，绝大多数患者通过外用抗真菌药物即可得到改善，如亮甲复方聚维酮碘搽剂，该药所含的聚维酮碘和阿司匹林成分，不仅可杀菌抑菌，同时还能消炎止痒，改善灰指甲引起的不适症状。如果患者症状比较严重，出现了甲板脱落、萎缩等情况，则建议在外用抗真菌药物的同时，与口服抗真菌药物，如特比萘芬、氟康唑等进行联合治疗，可较为显著的改善灰指甲。
在日常护理方面，灰指甲患者需注意保持指（趾）甲清洁，勤剪指（趾）甲，平时尽量不要与他人共用私人物品，以免引起交叉感染。
灰指甲的治疗需遵循科学合理的治疗方法，临床以应用抗真菌药物为主要治疗手段，不建议患者通过一些民间偏方、土方等没有科学依据的方法来治疗，以免加重病情。
感染灰指甲与真菌有密切联系，因此在治疗上需从杀灭真菌开始着手。抗真菌药物可分为口服和外用两种类型，绝大多数灰指甲患者可通过外用抗真菌药物改善症状，如亮甲复方聚维酮碘搽剂，该药是治疗灰指甲的常用药物，所含的聚维酮碘和阿司匹林能够起到杀菌抑菌、消炎止痒的作用，可改善灰指甲引起的多种不适症状。若患者症状较为严重，也可与特比萘芬、伊曲康唑等口服药物进行联用，治疗效果更好。
需注意的是，灰指甲的用药建议在医生的指导下进行，需足量足疗程，以免真菌残留，导致疾病复发。
维生素B12能增进睡眠、预防贫血、维护神经系统。
维生素B12又叫钴胺素，是一种含有3价钴的多环系化合物，能有效地促进红细胞发育成熟，能防止恶性贫血，又能保持神经系统健康，促进碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢，还能有效减轻病人存在精神烦躁、注意力分散等情况。
建议以水果和蔬菜为主，不食辛辣油腻之品，要保持乐观向上的态度。
多种维生素矿物质片对身体的好处通常是维持人体功能正常代谢。
B族维生素、微量元素类等多种维生素和矿物质可以为机体补充营养，维持人体正常功能代谢。孕妇在妊娠期间可以服用多种维生素和矿物质，这对于胎儿的生长发育是非常重要的。另外，还可以补充一些营养物质，如叶酸、钙、磷、锌、锰等。
平时还可以适量吃白菜、猕猴桃、胡萝卜等食物来补充营养，还要保证充足的睡眠时间。
种牙时是否要加骨粉，取决于患者的骨量情况。
如果患者的骨量合适，在种植牙时通常不需要加骨粉。骨粉的主要作用是增加骨量，提高种植牙的成功率和稳定性。如果患者的骨量不足，比如缺牙时间较长或者患有牙周炎等疾病导致牙槽骨萎缩凹陷，则需要加骨粉来提高骨量。
若患者骨量合适或是待骨量满足种植后，则可以选择适合自己的种植体类型，比如3i种植体。其结构设计科学合理，且采用双重酸蚀表面处理技术，有利于接触成骨，缩短骨愈合周期，骨吸收少，提高稳定性，便于维护牙周健康，使用寿命较长。
但需注意，种植体所需的技术难度较高，建议患者在正规医院的口腔科进行操作。
一般而言，服用紧急避孕药后不需要额外的维生素C补充。
紧急避孕药已经被设计成单次剂量，含有足够的药物成分以完成避孕效果。有些女性在用药后可能产生恶心、呕吐等不适反应，属于正常现象。维生素C虽然不会影响紧急避孕药的效果，但也不会降低这种药物的不良反应，因此不需要补吃维生素C。若希望减少副作用，可选用丹媚左炔诺孕酮肠溶片这类肠溶制剂，不经胃溶解，不容易引起恶心、呕吐等情况，从而一定程度上保存了药效的完整性，避孕率比较高，对女性较为友好。
需注意的是，紧急避孕药不宜与柚子同食，以免抑制人体酶的代谢，影响避孕药的吸收和利用。
