卵泡不圆的调整办法一般包括饮食调整、改善生活方式等。
1、饮食调整：女性的卵泡不圆与长期的不良饮食习惯有关，比如吃了太多的油腻食物、缺乏维生素等，需要通过合理的饮食来改善。可以多食用小米、燕麦等谷物，这些谷物中含有丰富的可溶性纤维，对卵泡的发育通常有较大的帮助。
2、改善生活方式：长期不运动、熬夜等原因会影响体内激素的分泌，造成卵泡发育不良。要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，要有良好的生活习惯。另外，也要注意缓解压力，让体内的激素水平恢复正常。
正常情况下，优势卵泡的大小为18-20mm。
卵泡是随月经周期生长的，如果平时月经有规律，可以在来潮第11天进行检测。在临床上，阴超可以监测卵泡的发育情况，一般是从来潮的第11天起，卵泡的大小在10mm左右，之后每天都在生长，所以要定期的对卵泡进行定期的监测，因为排卵前的卵泡有18-20mm，当卵泡被排出后，腹部会有积液，卵泡消失，腹腔有积液后再进行性生活，可以提高受孕率，是一种比较安全的方法。
检查胎心和胎芽时，可以选择做阴超或普通B超，但两者的效果和适用情况有所不同。
阴超是一种通过阴道进行的超声检查，可以更清晰地观察子宫和附件的情况，对于早期妊娠和排卵监测具有较高的准确性。在妊娠早期，阴超可以更早地发现胎心和胎芽，并且能够更好地判断胚胎的质量和位置。阴超可能会引起不适和疼痛，对于有阴道感染或宫颈疾病的患者可能不适用。
普通B超是一种通过腹部进行的超声检查，可以观察到子宫、卵巢和其他盆腔器官的情况，但对于早期妊娠和排卵监测的准确性相对较低。在妊娠早期，普通B超可能无法清晰地显示胎心和胎芽，而且需要等到妊娠周数稍大才能观察到明显的结构。
指导意见：你好，从你发过来的检查结果看如果月经周期规律不会有 影响的，子宫大小因人而异有一定差异的，根据月经综合评估
指导意见：你好这位朋友，根据你的描述，想检查卵泡，这样的情况可以通过腹部b超或是阴超检查。一般检查三次就可以。祝健康。
问题分析：你好，观察卵泡大小做b超检查最为准确，一般在月经周期第10天开始监测，观察卵泡直径的变化，在排卵前4天的卵泡直径平均每日约增3mm，在排卵前卵泡成熟约17-25mm，排卵后卵泡消失，连续监测可见在排卵前卵泡不断长大，当最大的卵泡消失时，提示发生排卵。
意见建议：在b超引导下观察卵泡成熟度，根据卵泡的大小在医生指导下选择合适时机同房，提高受孕率。
