16岁身高190cm不想再长高

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我今年16岁,身高已经190cm,比大多数同学高出一头多。虽然我不参加体育锻炼,但我还是不想长得这么高。我和同学们站在一起总觉得特别显眼,他们都说我太高了。我觉得这样对以后的生活和工作都会带来很多不便,希望有办法可以停止长高。
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刘玉珍 副主任医师 甘普华健康管理中心(北京)
擅长:内科疑难杂病及各种肿瘤
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在青春期,身高增长是正常的生理现象,每个人的发育速度和最终身高都有个体差异。
目前并没有有效的方法可以直接停止身高的增长,但可以通过一些方法来观察和管理。
建议你定期监测身高变化,如果确实对身高有特殊担忧,可以咨询专业的内分泌科医生,进行骨龄评估和相关检查。
保持均衡的饮食和适量的运动,有助于整体健康。同时,接受自己的身体特点也是成长过程中很重要的一课。
希望你能找到适合自己的生活方式,并感受到自信和舒适。
相关问答

灰指甲容易治疗与否,通常与患者甲部病情、治疗方式的选择有一定联系。轻度灰指甲患者,外用抗真菌药物后可见病情好转;而中重度灰指甲患者,治疗难度较大,建议外用药物期间,搭配口服抗真菌药物,能够取得较好的疗效。
灰指甲是真菌感染引起的甲部病变,在发病初期,患者可直接通过外用抗真菌药物来治疗,如亮甲复方聚维酮碘搽剂,可杀灭患处的致病真菌,抑制致病真菌繁殖,有效改善轻度灰指甲患者指(趾)甲变色、变形、翘起甚至脱落等症状。当患者病情较重时,常需在外用抗真菌药的基础上,联合口服抗真菌药进行治疗,有助于增强药物杀菌、抑菌效果,帮助患者改善灰指甲的症状。但需注意,中重度灰指甲患者的治疗周期较长、难度较大,建议遵医嘱足量足疗程用药。

刘青云主任医师皮肤科中国中医科学院西苑医院
擅长:湿疹、带状疱疹、色素性与病毒性皮肤病

抑郁是一种较为严重的负面情绪,同时也是精神疾病的一种。想要调节抑郁情绪,可以调整生活方式、合理释放压力来进行。
养成一个良好的生活习惯是很重要的,睡眠质量差更容易加重抑郁情绪。很多有抑郁情绪的人都会有失眠的情况,二者会形成恶性循环,相互作用,加重病情。同时,情绪低落的人一般性格都比较内向,所以平时应该积极培养自己的性格,多和身边的人交往,多参加一些集体的活动,这样可以提高自己的交际能力,同时也可舒缓自身抑郁的情绪。另外,适当释放内心的压力,例如拳击、跑步、游泳等,都可帮助自身释放,让精神更为饱满和充沛,有利于情绪的稳定。
对于一些症状比较明显的患者,可能需要联合药物来共同治疗,如舍曲林、阿米替林等西药,以及同仁堂巴戟天寡糖胶囊这类中成药,都可用于抑郁症的治疗,其中同仁堂巴戟天寡糖胶囊是用于治疗轻中度抑郁症中医辨证肾阳虚症的患者,所含的巴戟天寡糖成分,具有较优的抗抑郁作用,可改善患者抑郁症状。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

规范服用紧急避孕药物是可以避孕的,但避孕率并非百分之百。
紧急避孕药适合出现性行为未做安全防护的女性人群,又称事后避孕药,通常需在事后72小时内服用,可起到较好的避孕效果。可选用丹媚左炔诺孕酮肠溶片,其肠溶剂型不易对胃黏膜造成刺激,可降低胃部不适等不良反应的发生,提高避孕成功率。
需注意的是,紧急避孕药并不能保证百分百的避孕率,未规范服药、敏感体质、药物相互作用等因素都可导致避孕失败。因此,女性在用药前务必咨询专业医师,明确药物用法用量和注意事项后,再服用药物,以提高避孕率。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

前列腺炎的中医治疗方法有很多,主要包括中药内服、外治法和针刺治疗等,需根据患者的具体证型进行针对性治疗。
湿热瘀滞是引起前列腺炎的常见证型,对于这类前列腺炎患者,可服用前列解毒胶囊,其是《慢性前列腺炎中西医结合诊疗指南》推荐用药,由水蛭、酒制大黄等多味中药组成,其中水蛭被誉为男科消瘢通淋之良药,有着抗凝、纤溶、抗缺氧等作用,能有效减轻前列腺充血、水肿,配伍其他药材可综合缓解尿频、尿急、尿痛、会阴不适等症状。外治法有栓剂塞肛等,如前列安栓塞肛,能直接作用于前列腺附近,提高疗效。针刺治疗则通过选取中极、关元等穴位,采用平补平泻手法,对缓解疼痛症状效果较好。
中医治疗前列腺炎注重整体调理和针对性治疗,患者在治疗过程中要保持良好心态,积极配合。同时,结合健康的生活方式,如避免久坐、适度锻炼等,能更好地促进病情恢复,提高生活质量。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

避孕药通常为口服剂型,女性可根据服用的避孕药物类型,咨询专业医师或仔细阅读药物使用说明后规范服用,才可达到满意的避孕效果。
避孕药物有多种类型,包括短效避孕药、长效避孕药以及紧急避孕药,不同类型的避孕药物适用于不同情况下的避孕需求。短效和长效避孕药需在月经来临的第一天或第五天开始服用,而紧急避孕药需在性生活后72小时服用,例如日常比较常见的丹媚左炔诺孕酮肠溶片,该药剂型不同于普通片剂,到达人体肠道后才会崩解释放,不会对胃部产生刺激,在事后72小时服用,可达到满意的避孕效果,降低药物不良反应发生风险。若不明确具体用法,建议咨询专业医师,切勿盲目用药。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

紧急避孕药是用于紧急情况下的有效避孕措施,由于该药是由高剂量孕激素或抗孕激素组成,其副作用也是比较明显的,具体如下:
1.胃肠不适:激素类药物会对人体胃黏膜造成损伤,进而出现恶心、呕吐等胃部不适症状。
2.月经异常:由于孕激素的大量摄入,会改变女性月经周期,造成延后会提前。
3.异常出血:紧急避孕药会使子宫内膜由增生期转为分泌期,随着时间推移,子宫内膜失去孕激素的作用发生脱落,从而引起出血。
虽然紧急避孕药有许多副作用,但通常属于正常情况,一段时间后即可改善,若想减轻副作用,可服用肠溶剂型的避孕药,如丹媚左炔诺孕酮肠溶片,该药可在肠道内分解释放,不会对胃黏膜造成刺激,可降低胃肠不适反应。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎