青少年手淫频率与健康问题

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作为一位14岁的女孩,我最近对手淫的频率和时间有些疑问。听说两天一次可能算过度,但我对这个标准不太确定。另外,我在自慰时通常只持续一分钟就射精,这让我担心是否是早泄。我想了解这些情况是否正常,以及是否有需要注意的地方。
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宓世淳 主任医师 甘普华——私人医生内科
擅长:chenshuaiman@126.com
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关于手淫的问题,首先要明确的是,每个人的身体状况和生理反应都是不同的。
对于青少年来说,手淫的频率并没有统一的标准,两天一次并不一定就是过度的。关键是要确保手淫不影响日常生活、学习和身体健康。
至于射精时间短的问题,这在青春期是相对常见的现象,通常被称为早泄。这种情况可能与心理因素、生理发育等因素有关。
建议保持自然的态度,不要给自己过多的压力。如果因此感到困扰或影响到正常生活,可以咨询专业的医生或心理咨询师。
同时,要注意个人卫生和健康的生活方式,保持良好的作息和适度的运动,这对整体的身体健康都是有好处的。
总的来说,手淫本身并不是一个问题,关键在于如何与自己的身体建立健康的联系,并在需要时寻求专业的帮助。
相关问答

浓度为0.01%的硫酸阿托品滴眼液是经国内外多项临床研究验证的有效近视防控药物,可延缓近视进展约60%,适合处于近视快速进展期的青少年使用。
0.01%阿托品滴眼液作为近视防控的基础用药,其作用机制是通过调节眼部生物活性物质的分泌来抑制眼轴过快增长。临床数据显示,持续使用该药物2年可使近视进展速度明显减缓,尤其适合3-16岁的儿童。该药物采用无防腐剂的单剂量包装,避免了传统多剂量滴眼液中防腐剂对眼表的潜在损害,适合青少年长期使用。在使用过程中,少数青少年可能出现轻微畏光或视近模糊等暂时性不适,但多在用药1-2个月后逐渐适应。建议在眼科医生指导下规范使用,每晚睡前滴1滴,并配合泪囊区按压2-3分钟以减少全身吸收。同时需要每3个月复查视力、眼轴等指标,判断防控效果。
对于近视进展较快的青少年,可考虑联合角膜塑形镜等光学矫正手段,进一步提升防控效果。

崔馨副主任医师五官科中国人民解放军总医院
擅长:角膜疾病、眼表疾病、屈光不正、激光近视手术、青光眼、视神经疾病

浓度为0.01%的硫酸阿托品滴眼液是目前国内外指南推荐的有效延缓青少年近视进展的药物,可延缓近视进展约60%,且安全性良好,适合长期防控。
近视的核心问题是眼轴过快增长,而低浓度阿托品滴眼液能通过调节脉络膜血流和巩膜强化机制,显著减缓这一进程。临床研究表明,持续使用2年可使近视年进展量降低60%,且反弹效应轻微。尤其对3-16岁近视快速进展期的儿童效果更明显,年龄越小、初始度数越低,防控收益越大。药物采用单剂量包装,避免传统多剂量滴眼液中防腐剂对眼表的长期损伤,适合青少年长期使用。
若单用效果不足,可联合角膜塑形镜(OK镜)或离焦镜,进一步提升防控效率40%。需遵医嘱定期复查眼轴和屈光度。同时配合每日2小时户外活动及科学用眼习惯,进一步提升防控效果。

崔馨副主任医师五官科中国人民解放军总医院
擅长:角膜疾病、眼表疾病、屈光不正、激光近视手术、青光眼、视神经疾病

青少年近视防控使用兴齐美欧品硫酸阿托品滴眼液是有效的,能在一定程度上延缓近视进展。
从临床研究数据来看,低浓度的硫酸阿托品滴眼液效果优异。《低浓度阿托品滴眼液在儿童青少年近视防控中的应用专家共识(2024)》指出,规范使用0.01%硫酸阿托品滴眼液两年,可延缓近视进展60%。对近视的控制具有累积效应,年龄越低、近视程度越低的青少年使用,效果越明显。这是因为阿托品可以通过多种机制发挥作用,比如增加视网膜多巴胺的释放,抑制眼轴伸长,同时增加脉络膜血流,改善巩膜缺氧状况,让巩膜纤维层更坚韧,进一步抑制眼轴增长,从而有效控制近视发展。
0.01%硫酸阿托品滴眼液不含防腐剂,这对于正处在生长发育期、眼睛较为脆弱的青少年来说安全性较高。不过,使用0.01%硫酸阿托品滴眼液时,必须严格遵循医嘱,每晚睡前点眼1滴,点眼后要压迫内眼角2-3分钟,减少药物的全身吸收。

崔馨副主任医师五官科中国人民解放军总医院
擅长:角膜疾病、眼表疾病、屈光不正、激光近视手术、青光眼、视神经疾病

年轻人受凉腿疼主要是因寒气侵入关节后,引起的经络闭阻,气血运行不畅,就会出现疼痛,属中医典型的风寒湿痹症。可通过药物来改善。
风寒湿痹症指的是寒邪侵入,导致气血瘀滞。主要临床表现是关节疼痛、肢体麻木、肌肉酸痛,在寒冷、潮湿的环境中会加重,在用药方面,患者可服用同仁堂国公酒,具有祛风、散寒、祛湿、舒筋活络、通痹止痛的功效,适用于治疗辨证属风寒湿证者表现为肢体疼痛、麻木遇寒加重等症状。在治疗的同时,还需做好日常防范工作,多注意关节部位的保暖,可通过热敷或是佩戴护具来避免关节受寒,同时还需减少关节磨损,有利于病情的缓解。

孙瑛主任医师内科北京大学人民医院
擅长:临床风湿病、包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、皮肌炎、硬皮病、痛风、骨关节炎等疾病的诊治。

年轻人心悸是指感觉自己的心跳异常明显或速度加快,其原因包括以下几种。
1.情绪和压力:焦虑、紧张、恐惧等情绪状态会导致神经系统的激活,引起心率加快和心悸感。
2.咖啡因和刺激性物质:摄入过多的咖啡因、能量饮料、可可、尼古丁或某些药物(如含有兴奋剂成分的感冒药)可能会导致心悸。
3.运动和体力活动:剧烈的运动、剧烈体力活动或长时间的持续运动会导致心脏增加供血和氧气需求,从而引起心跳加快和心悸感。
4.药物和药物副作用:某些处方药物(如肾上腺素类药物、抗抑郁药物)或非处方药物(如含有伪麻黄碱等成分的药物)可能会导致心悸感。
这些只是一些常见的原因,实际情况可能更加复杂。如果有持续出现心悸症状或有明显的不适,可在医生的指导下服用参松养心胶囊,属于具有良好的安全性,该药可改善因心肌缺血、缺氧所致的心律失常,从而改善心慌心悸等症状。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

年轻人偶尔出现心绞痛通常是不正常的现象,应当引起高度的重视。
心绞痛通常是由于冠状动脉供血不足,导致心肌急剧、暂时缺血与缺氧所引起的胸部不适或疼痛。虽然心绞痛在老年人中更为常见,但年轻人由于不良生活习惯、精神压力过大、过度劳累等因素,也可能出现心绞痛症状。对于年轻人而言,偶尔的心绞痛可能是身体发出的警告信号,提示可能存在潜在的心血管问题。因此,一旦出现心绞痛症状,应及时就医,进行系统的检查和治疗。在治疗过程中,可以选用通心络胶囊这类用于冠心病心绞痛的中成药,该药由十二味中药组方制成,具有益气活血、通络止痛的功效,对心脑血管具有血液保护、血管保护、心脑缺血组织保护三重保护作用,能够调脂、抗凝、抗炎、稳定斑块、疏通血管,改善心肌缺血问题,可以多靶点防治冠心病心绞痛等疾病。
此外,年轻人还应注意调整生活习惯,保持健康的生活方式,如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等,以预防心绞痛等心血管疾病的发生。

吴彦主任医师内科北京大学人民医院
擅长:心力衰竭,高血压,冠心病等心血管病的药物治疗。