右肩意外受伤,疼痛难忍

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本人平时很少运动,前晚脱衣时右臂过度扭动,导致右肩剧烈疼痛。整日未消退,使用膏药无效,无明显肿胀。目前连扭头、伸腰都牵扯到右肩甲疼痛。
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刘玉珍 副主任医师 甘普华健康管理中心(北京)
擅长:内科疑难杂病及各种肿瘤
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首先,请立即检查受伤部位是否骨折或严重损伤。如果确认没有骨折,应尽量保持患处制动,减少活动。
建议采用冷敷治疗:使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次约20-30分钟,每3-4小时一次,以减轻肿胀和疼痛。
若无明显肿胀,可考虑外用药物如生栀子和面粉调制的湿敷药膏,具体方法是将生栀子与面粉混合后用鸡蛋清调匀,敷于患处并加压包扎,每日更换一次。
在冷敷治疗2-3天后,待血管凝结,可转为热敷疗法:使用温毛巾(40-50℃)敷于受伤部位,每次15-20分钟,每3-4小时一次,以促进血液循环。
同时,可以辅助进行轻柔的按摩治疗。按摩时手法应从轻到重,先从损伤周围开始,逐渐过渡到局部。初期按摩需特别轻柔,避免加重伤情。
当肿胀和压痛基本消除,但关节活动仍感不适时,可进行针对性的功能锻炼,如绕环、屈伸等康复体操。锻炼量要循序渐进,切勿过度。
在恢复阶段,建议配合热敷和中草药熏洗治疗,以加速康复进程。若疼痛持续或加重,请及时就医检查。
相关问答

股关节疼痛的原因有多种,常见的包括外伤、骨质疏松症、骨关节炎等。
外伤可能会直接损伤患者的肌肉、韧带、关节等组织,进而引发疼痛。骨质疏松症的患者由于骨密度较低,会增加关节摩擦甚至造成脆性骨折,从而引发疼痛。而骨关节炎则可能与肥胖、年龄等多种因素有关,由于关节软骨蛋白多糖生物合成异常而呈现退行性变化,关节软骨磨损,引起关节疼痛、肿胀问题。
对于外伤引起的关节疼,患者可遵医嘱服用镇痛药,比如西乐葆塞来昔布胶囊、华南牌吲哚美辛肠溶片等,可针对缓解疼痛问题,延缓不适。骨质疏松症所致的疼痛,则建议补充钙剂或维生素D,增加患者骨密度,降低疼痛和骨折发生风险。而对于骨关节炎这类疾病,患者可服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,该药可用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,所含的氨糖成分可刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖和透明质酸,补充软骨基质,修复受伤软骨,促进成骨细胞分化,调节骨代谢自身功能修复;同时降低损伤软骨酶类活性并抑制炎症因子的产生,进而缓解关节疼痛和肿胀,改善关节活动功能,减轻患者疼痛、肿胀等问题。

徐海林主任医师外科北京大学人民医院
擅长:足踝部创伤及疾病、畸形矫正、糖尿病足综合治疗,四肢骨折。

膝盖疼痛的原因有很多,比如骨关节炎、运动损伤、不良生活习惯等。
1、骨关节炎:骨关节炎是导致膝盖疼痛的常见疾病,随着年龄的增长,关节软骨会逐渐磨损,引起疼痛、肿胀和僵硬,活动受限。
2、运动损伤:运动损伤也是膝盖疼痛的常见原因,如韧带拉伤、半月板撕裂等,这些损伤通常发生在剧烈运动或意外摔倒后。
3、不良的生活习惯:如长时间站立、走路过多或穿着不合适的鞋子,也可能导致膝盖疼痛。
对于不同的原因引起的疼痛,其治疗有所差异。骨关节炎所致的关节痛,患者可服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,该药能修复受损的关节软骨,缓解骨关节炎引起的疼痛和肿胀,对于预防和治疗所有骨关节炎效果较优。而对于运动损伤或是不良生活习惯引起的疼痛,可通过外用止痛药物来治疗,比如得百安氟比洛芬凝胶贴膏、九典洛索洛芬钠凝胶贴膏等,也可起到较优的镇痛效果。

徐海林主任医师外科北京大学人民医院
擅长:足踝部创伤及疾病、畸形矫正、糖尿病足综合治疗,四肢骨折。

问题分析:你好,根据你的情况,这个有可能因为肩周炎的原因引起的,需要进一步控制一下
指导建议:平时调节一下,不要过度劳累就可以,这个不用担心的,调节一下就没有问题的,可以用按摩,针灸等方法,还有用氨基葡萄糖酸钙

冯博文医师儿科广州市妇女儿童医疗中心
擅长:擅长小儿腹泻病,牛奶蛋白过敏,小儿湿疹,咳嗽变应性哮喘,肺炎,小儿发热,便秘,生长发育迟缓、小儿脑瘫、婴儿癫痫病、小儿喘息性支气管炎、小儿急性喉炎、哮喘急性发作、轮状病毒性胃肠炎、小儿贫血、小儿维生素d缺乏等常见疾病

问题分析:这种情况如果是肩胛骨的疼痛,没有肩关节部位的创伤,没有红肿,主要是疼痛,关节用力引起疼痛的加重应该是有筋膜炎,肌腱韧带的劳损等引起的。
意见建议:建议尽量避免过度用力,适当服用洛索洛芬钠减轻疼痛,平时做局部的理疗,按摩等康复治疗减轻肌腱热敷的粘连炎症刺激。

王发民副主任医师外科河曲县人民医院
擅长:骨折,颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,腰椎间盘突出,股骨头坏死,骨刺,骨髓炎,滑膜炎,骨质疏松

病情分析: 是怀孕后活动少造成的,关节粘连肩周炎的早期加紧锻炼漫漫就好了。
意见建议:你好,建议您以后加强适度的锻炼,祝你健康

王振妇产科洺州镇卫生院
擅长:妇科

问题分析:这个怎么讲呢,高度怀疑是肩关节周围炎,虽然有“右手臂活动时会发出咯吱咯吱的响声”但是“晚上睡觉时右手有点麻”又有点像是颈椎病引起的,当然不能否认是否有胆囊炎。
意见建议:建议你到医院先做个系统的检查如血常规,尿常规,X光片,彩超,当然这些要接诊的医生开的。查了再说吧好吗

肖士超医师中医科重庆市永川区三教镇卫生院
擅长:中医科,尤其擅针灸肾虚等疾病