甲功三项是指促甲状腺激素、游离三碘甲状腺原氨酸、游离甲状腺素。怀孕期间，促甲状腺激素的正常值为2-10mU/L，游离三碘甲状腺原氨酸的正常值为3-7pmol/L，游离甲状腺素的正常值为12-22pmol/L。
孕早期的促甲状腺激素通常要低于2.5mU/L。如果孕妇在怀孕初期促甲状腺激素在2.5mU/L以上，说明孕妇体内的甲状腺激素合成不足。因为胎儿的甲状腺还没有发育完成，还不能分泌出甲状腺激素，所以必须要从孕妇体内提取，用来刺激肾脏的发育。如果孕妇体内的甲状腺激素分泌过少，会对胎儿的发育造成一定的影响。
在孕中、后期，胎儿会分泌自己的甲状腺激素，因此中、晚期孕妇促甲状腺激素水平一般低于3.0mU/mL，就能确保胎儿的健康。
而孕期的游离三碘甲状腺原氨酸和游离甲状腺素的数值一般不会超出正常值。
孕期不能碰的食物有罐头食品、热性佐料、桂圆等。
1、罐头食品：罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。
2、热性佐料：孕妇吃热性佐料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。
3、桂圆：桂圆性温大热。一般阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妊娠后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
男性在备孕期，是可以服用盐酸伐地那非的，对于提升性生活满意度帮助较大。
对于正在备孕的夫妇来说，服用药物需要慎重，而盐酸伐地那非作为第三代治疗勃起功能障碍的药物，在备孕期间是可以服用的。目前运用比较多的如OKMAN盐酸伐地那非片，药物主要作用于血管，通过增加海绵体血流来促进阴茎勃起，药物不良反应率低，耐受性良好，与精子的产生和质量无直接关联。现代药理证实，盐酸伐地那非对精子质量没有影响，因此不会影响备孕过程。
为了提升男性的备孕成功率，也可遵医嘱服用君恒叶酸片、恒健复合维生素B片等药物，还需调整自己的饮食，保持清淡、有营养，规律作息，戒烟戒酒，有助于优生优育。
备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。
1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。
2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
盐酸伐地那非片是一种治疗男性勃起功能障碍的药物，该药物不伤精子，备孕期间可以服用，例如OKMAN盐酸伐地那非片。
OKMAN盐酸伐地那非片是第三代PDE5抑制剂，可以促进海绵体平滑肌的松弛和阴茎血管的扩张，从而在性生活时帮助男性实现充分的海绵体供血，促使阴茎正常勃起。该药物主要作用于血管，与精子的产生和质量无关，因此不会伤害精子，不影响男性备孕。并且三高患者、适量饮酒者也可使用该药，还可与食物同服。
此外，对于勃起功能障碍，还可以在医生的指导下选择百力挺盐酸伐地那非片、科艾劲盐酸伐地那非片等药物。平时还应注意改善饮食，选择清淡、有营养的食物，规律作息、适度锻炼等，以确保优生优育。
乳房刺痛的常见原因包括乳腺增生、乳腺炎等，另外一些精神因素也可导致这一症状。
1.乳腺增生：乳腺增生部位常有不同程度的疼痛感，肿块会随着月经周期的变化而变化。通常在经前期疼痛感较为明显、肿块变大，月经结束后疼痛感减轻，肿块及结节也会相应缩小。可在医生指导下服用中成药乳结泰胶囊来调理，能够疏肝理气，化痰散结，活血止痛，可用于治疗肝郁气滞，痰凝血瘀所致的乳腺增生，能够减轻乳腺增生引起的乳房胀痛、触痛，缩小乳房肿块。
2.乳腺炎：常见于哺乳期女性，伴有乳房红肿热痛等症状。乳房可触及硬块，一般需在医生指导下服用抗生素治疗。
3.精神因素：如长期压力大、焦虑、易怒和抑郁等，可能会影响植物神经功能紊乱，从而引发乳房刺痛的感觉。应注意心理调整，保持心情愉悦。
另外，如表现为左侧乳房刺痛，伴有心慌等不适，要警惕心脏病，建议及时就医检查。
