打鼾和说梦话算病吗?

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我今年65岁,最近总是打鼾,有时还会说梦话,想知道这是不是病,要怎么治疗,需要注意什么。
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打鼾,医学上称为睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS),是一种常见的睡眠障碍。约有70%的人群中存在不同程度的打鼾现象,尤其在男性和肥胖人群中更为常见。
打鼾的原因主要与睡眠时咽喉部肌肉松弛有关。具体来说,人在睡觉时全身肌肉放松,特别是悬雍垂、软腭等部位容易因呼吸气流而颤动,产生鼾声。此外,舌体肥大、鼻腔阻塞(如慢性鼻炎、鼻息肉或鼻中隔偏曲)以及鼻咽部肿瘤也可能导致打鼾。
长期打鼾可能带来多种健康风险。首先,鼾声过大不仅会影响他人休息,还可能导致家庭矛盾,甚至影响您的社交生活。更严重的是,打鼾会引起夜间缺氧,导致睡眠质量下降,出现 nightmares(噩梦)、突然惊醒甚至大小便***等现象。
白天容易疲劳、注意力不集中,长期以往可能引发高血压、心脑血管疾病甚至猝死等严重后果。
如果您的打鼾情况已经影响到日常生活或伴随其他症状,建议及时就医。医生可能会建议您进行多导睡眠图(PSG)检查,以评估您的睡眠质量和呼吸状况。
根据检查结果,医生会制定相应的治疗方案,包括生活方式调整、使用持续正压通气设备(CPAP)或手术治疗等。
此外,日常生活中也应注意以下几点:保持健康体重、避免睡前饮酒和服用安眠药物、尽量侧卧睡觉以及避免过度劳累。
相关问答

冠心病,全称冠状动脉粥样硬化性心脏病,是一种由于冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。
冠心病的发生与多种因素有关,包括高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖、缺乏运动等。这些因素会加速冠状动脉粥样硬化的进程,使得血管壁逐渐增厚,管腔狭窄,从而影响心肌的血液供应。当心肌得不到足够的氧气和营养物质时,就会引发冠心病,出现心绞痛、胸闷等症状。
目前,冠心病的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和一般治疗。其中,药物治疗是基础,常用的药物如中成药通心络胶囊,该药具有益气活血、通络止痛的功效,能够改善心肌缺血,缩小心肌梗死范围,从而有效缓解胸闷、胸痛等症状,同时还可预防新的斑块形成,稳定已形成斑块,是目前预防和治疗冠心病心绞痛的基础用药,可用于预防和治疗冠心病、心梗等疾病。还可以遵医嘱与阿司匹林、氯吡格雷、他汀类药物联合用药,可达到协同增效,防治结合的效果。

吴彦主任医师内科北京大学人民医院
擅长:心力衰竭,高血压,冠心病等心血管病的药物治疗。

排瘀血可能能治病,女性体内存在瘀血可能引发多种妇科疾病,如月经失调、月经量少、痛经以及经血中夹有血块等。
流产时如果体内有瘀血,也可能出现阴道淋漓出血不止的情况。因此,适当的对症治疗可以帮助排出瘀血,从而缓解相关疾病。例如,对于因淤血导致月经量少的情况,通过排出瘀血可以使经血排出更加顺畅,减少血块,并在一定程度上缓解痛经症状。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

冠心病并非传统意义上的单一遗传病,但其发病确实与遗传因素有一定关联,具有一定的遗传倾向。
有临床研究证实,有冠心病家族史的人群患病风险较高,尤其是早发冠心病家族史,更增加子女患病概率。然而,这并不意味着冠心病完全由遗传决定,该病还受到多种因素影响,包括生活方式和环境因素等。
对于冠心病这类常见心血管疾病,做好防治工作极为重要。可以遵医嘱选用通心络胶囊,该药能促进血管内皮细胞的修复,抑制动脉粥样硬化进程,稳定缩小斑块,疏通微血管,从而疏通冠状动脉,恢复冠状动脉对心肌的供血功能,能有效防治冠心病,还能降低心肌梗死、心血管死亡、脑卒中等不良心脑血管事件发生风险。
此外,保持良好的生活习惯,如健康饮食、适量运动、戒烟限酒,避免熬夜等,也是预防和管理冠心病的重要措施。

吴彦主任医师内科北京大学人民医院
擅长:心力衰竭,高血压,冠心病等心血管病的药物治疗。

糖尿病肾病是一种由于长期高血糖引起的肾脏损害,患者可出现高血压、手脚眼浮肿、泡沫尿等症状,还可合并糖尿病视网膜病变、心血管并发症等问题。
糖尿病肾病通常在早期无明显症状,发展到中晚期后,可出现高血压,并明显伴随肢体各部位水肿,如手、脚、眼部、脚踝等。肾小球滤过率下降,出现大量蛋白量,部分患者还可伴随面色苍白、肢体乏力症状。对于糖尿病肾病的治疗,患者可服用津力达颗粒来平稳控制血糖,改善患者症状的同时降低糖尿病肾病等并发症风险,保护胰岛β细胞功能,防止糖尿病肾病进一步加重。

张人玲主任医师其他首都医科大学宣武医院
擅长:减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。

妇炎消胶囊是中药制剂,具有清热抗炎、活血化瘀的功效,该药广泛用于治疗各种妇科炎症,包括盆腔炎、宫颈炎以及阴道炎,尤其对于湿热瘀阻型慢性盆腔炎治疗效果很好。
妇炎消胶囊组方来源于苗族经典验方,由酢浆草、败酱草、天花粉、大黄、苍术、牡丹皮和乌药这七味中药材,具有清热利湿、行气化瘀、除湿止带的功效。能够治疗女性生殖系统炎症,包括盆腔炎、宫颈炎以及阴道炎等,对于慢性盆腔炎的效果甚好。对于急性盆腔炎患者,妇炎消胶囊可遵医嘱联合福邦盐酸左氧氟沙星胶囊、乐净替硝唑胶囊等西药抗生素治疗,效果更好,同时还可减少抗生素的用量和减低抗生素的副作用。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

对于2型糖尿病的治疗,临床主要采取饮食干预和药物控制的方式综合进行调理,平稳控制患者血糖水平。
在饮食方面,患者需通过改变饮食习惯来调节血糖水平。需限制摄入高糖和高碳水化合物的食物,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄入,并遵循合理规范的饮食时间和饮食量,做到少吃多餐、清淡饮食。在药物方面,会根据患者的具体情况,通过药物来帮助控制血糖水平,例如二甲双胍等西药,也可采用津力达颗粒这类创新型中药来改善,能平稳调糖,调节升血糖激素与胰岛素的平衡,改善胰岛素抵抗,控糖的同时还可减少并发症风险,提高患者生活质量。

张人玲主任医师其他首都医科大学宣武医院
擅长:减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。