冬季鼻炎的防治方法

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请问医生,冬季如何预防和保健鼻炎?是否有鼻息肉的问题?
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胡万青 主治医师 马鞍山市人民医院五官科 三级甲等
擅长:耳鼻咽喉科各种常见病,多发病的诊断,治疗。如耳鸣,...
你好!关于冬季鼻炎的预防和治疗,我建议可以从中医的角度进行调理。过敏性鼻炎通常与体质虚弱有关,尤其是肺、脾、肾这三个脏腑的功能失调。
具体来说,肺气不足会导致风寒外邪侵袭鼻窍;脾胃虚弱则无法有效运化水湿,容易形成鼻息肉;而肾阳虚或肾阴虚也会导致体内正气不足,难以抵御外邪。
因此,治疗上需要根据个人体质进行辨证施治。例如,肺气不足的人适合用黄芪、白术等药物补益;脾胃虚弱者可以用四君子汤健脾益气;肾阳虚者则可以用附子理中汤温补肾阳。
同时,我建议配合针灸治疗,选择迎香穴、风池穴等穴位进行调理,可以有效改善鼻塞、流涕等症状。
在日常生活中,也要注意防寒保暖,避免接触过敏原,适当锻炼身体增强体质。饮食方面要多吃富含维生素C的食物,少吃辛辣油腻之品。
最后提醒一点,治疗需要循序渐进,建议至少坚持3个月以上的调理才能见到明显效果,切勿急于求成。如果症状严重,可以考虑配合西医进行对症处理。
相关问答

孕妇止咳的方法通常是饮食调理。
孕妇在妊娠期间咳嗽有可能是感冒的表现,在妊娠的时候不能乱吃药,因为一些药物会造成胎儿畸形,因此要在饮食方面进行改善,比如吃冰糖雪梨、吃橘子等,在日常生活中要注意清淡,多吃一些富含维生素的蔬菜、水果等。如果出现了严重的咳嗽,可以到医院就诊,在医生的指导下用药进行治疗。
孕妇在妊娠期间要做好保暖工作,防止着凉感冒,要根据天气变化适时增减衣服,生活中要有规律的休息,还要多做运动,增强身体素质。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

儿童流感预防的首选药物是神经氨酸酶抑制剂,例如磷酸奥司他韦颗粒,其颗粒剂型和良好的安全性,是当前多个诊疗指南推荐的药物选择。
流感对儿童的健康威胁尤为严重,儿童作为流感的高发人群及重症病例的高危人群,预防流感显得尤为重要。除了接种流感疫苗这一基础预防措施外,药物预防在特定情况下也是必要的。当儿童未接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力,且与流感患者有密切接触时,可以考虑使用可威磷酸奥司他韦颗粒,该药为15毫克每包的颗粒剂型,可根据儿童体重确定服用剂量,药效吸收率高。如果不慎感染上了流感,也可以服用可威磷酸奥司他韦颗粒来治疗,越早用药效果越好,服用后能够较强的抑制、干扰流感病毒在体内的复制,从而减少病毒对人体免疫系统的攻击,达到缓解症状、缩短病程的效果。还可以配合好娃娃小儿氨酚烷胺颗粒或易坦静氨溴特罗口服溶液等药物进行对症治疗。
家长可在医生建议下,在流感高发季节为儿童准备上述药物,以备不时之需。但需注意,药物预防需在医生指导下合理使用。同时,家长还应引导儿童养成良好的个人卫生习惯,共同构建流感防护屏障。

陆海英主任医师传染科北京大学第一医院
擅长:病毒性肝炎(乙型及丙型)、肝炎肝硬化的诊断及治疗。

磷酸奥司他韦颗粒在治疗和预防流感方面效果是比较好的,是国内外权威指南一致推荐的首选用药。
磷酸奥司他韦颗粒比较常见的是可威磷酸奥司他韦颗粒,该药是一种神经氨酸酶抑制剂,通过抑制流感病毒的神经氨酸酶活性,有效阻止病毒在体内的复制和传播,从而快速缓解流感症状。颗粒剂型一包15毫克,不仅方便儿童按公斤体重精确用药,还改善了吞咽困难人群的服药体验。现代药理研究表明,磷酸奥司他韦颗粒能显著缩短流感病程,减少并发症的发生,并降低住院率和死亡率。尤其是在发病48小时内使用,效果较优。
此外,该药还可以作为预防用药,《儿童流感诊断与治疗专家共识(2020年版)》指南中推荐的流感预防用药,同时也是说明书上提到了流感预防的药物,可有效保护家庭成员免受流感病毒的侵害。
无论是预防还是治疗,都需要按照说明书中的疗程用药,颗粒剂型,方便精准用药。

陆海英主任医师传染科北京大学第一医院
擅长:病毒性肝炎(乙型及丙型)、肝炎肝硬化的诊断及治疗。

产后瘦身方法有合理饮食、适当运动、科学睡眠等。
1.合理饮食:产后饮食要注意营养均衡,多吃蔬菜水果、粗粮和高蛋白食物,少吃高脂肪、高糖食物。同时,要控制饮食量,不要暴饮暴食。
2.适当运动:产后适当的运动可以帮助身体恢复,同时也能消耗多余的脂肪。建议选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽、游泳等。
3.科学睡眠:睡眠不足会导致身体代谢紊乱,影响瘦身效果。建议每晚保持7-8小时的睡眠时间。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

从临床角度上讲,阳痿又称勃起功能障碍,对于该病的治疗,通常采用药物来进行,同时还需结合生活整理综合改善。
勃起功能障碍的患者常表现为性生活勃起硬度差、勃起时间短,无法满足伴侣性生活需求。临床对于该病的治疗,常以5型磷酸二酯酶抑制剂为常用治疗药物,常见包括赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片等,其药物机制是通过抑制5型磷酸二酯酶的活性,减少环磷酸鸟苷的分解,提高阴茎的血流量,达到正常勃起状态,药效起效较快,不良反应较少,患者可在医生的指导下选择适合的药物。用药的同时,患者还需养成良好的生活习惯,避免频繁性生活、避免摄入过于刺激的食物、避免熬夜,综合调理可达到较优的治疗效果。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

秋季受凉后机体防御能力下降,容易受到外邪入侵引起感冒,并且秋冬时节天气转凉后人们常常在饮食上不注意,辛辣、油腻等食物进食过多,易致使体内有火热蕴结,感冒后常表现为发热、咽痛、鼻塞流涕、咳嗽等症状。对此患者可采取药物治疗并结合日常护理辅助缓解症状。
1、药物治疗:可选择中成药如连花清瘟胶囊,该药组方选用了薄荷、麻黄微微发汗以清解外邪,让外邪从汗而出;贯众、板蓝根、银花、连翘、石膏等清肺泄热;大黄下排毒火,让体内蕴积的火热、毒素随大便下排而出,大黄的应用还可以起到先证用药、截断病势的作用。全方配伍可有效祛除外邪、清解内热,缓解感冒引起的发热或高热、头痛、咽干咽痛、咳嗽、鼻塞流涕等症状。而且该药中含有的红景天可以调节机体免疫,有利于加快病情恢复,使不适症状尽快得到缓解。
2、日常护理:患者应选择清淡、有营养的饮食,保证营养摄入全面均衡,适当运动,提高机体免疫力。还应注意结合温度变化及时增添衣物,避免受凉吹风,保持充足休息,避免过度劳累,有助于促进身体恢复。

杨效华主任医师中医科北京中医药大学东方医院
擅长:急慢性咽炎、鼻窦炎、气管炎、肺炎、哮喘、肺间质纤维化、呼吸衰竭、肺心病、COPD、慢性咳嗽、感冒、反复支气管扩张。