服用避孕药后怀孕与用药不规范、药物疗效减弱以及敏感体质等有关。
1.用药不规范：避孕药可分为短效、长效以及紧急避孕药三种，不同类型的药物服用周期和方法会有所不同，如果盲目用药，不仅不会起到避孕效果，还会对自身健康造成影响。
2.药物疗效减弱：避孕药属于激素药，如果在服用期间出现了呕吐等情况，会降低药物成分，使避孕药失效。
3.敏感体质：如果自身是易孕体质，且对避孕药不敏感，可能会使药效降低，导致吃了避孕药还会怀孕的情况。
要想达到良好的避孕效果，需明确自身需求，合理选用。通常事后避孕可服用丹媚左炔诺孕酮肠溶片这类紧急避孕药物，可通过抑制排卵，防止卵子精子结合以及受精卵着床，来达到避孕效果，可在事后72小时内服用。
怀孕了不能吃高脂肪食物。
高脂肪食物，易诱发胰腺炎，高糖食物也会使孕妇有患上妊娠期糖尿病的风险和巨大儿风险，寒凉辛辣的食物容易加重孕妇的肠胃负担不宜多吃，孕期忌吃的蔬菜包括生蒜，辣椒，胡椒，茴香，韭菜，忌吃的水果，有龙眼，山楂。
建议怀孕了要多吃高蛋白高营养大食物，比如鱼、蛋类、牛奶、牛肉等食物，可以适当的吃些坚果类，多吃蔬菜和水果，给胎儿补充均衡的营养，让胎儿更好的发育。
指导意见：对于你所说的这种情况，不代表什么怀孕现象，如果月经延迟以后可以使用早孕试纸检查一下，你上面所说的这种情况根本不是什么怀孕的表现
怀孕可以按摩。
在孕期的时候，孕妇容易出现身体的疲劳，而按摩就可以促进身体的血液循环，增强孕妇身体的抵抗力、免疫力，这样的就有助于减轻在怀孕时的一些不舒服感觉，还可以帮助孕妇来，提高睡眠质量。可以多休息，减轻工作量，在家人的帮助下，轻轻揉捏身体酸痛处。
一定要去正规的有资质的医院，在专业的医生指导下来进行按摩。并且要选择一些比较温和的按摩膏，这样的可以减少对身体的刺激。
指导意见：您好，月经推迟首先要排除一下是否怀孕，可以用早孕试纸或者验孕棒测试明确一下是否怀孕，排除怀孕后一般与内分泌不调有关系，可以去医院做性激素六项检查明确后服用黄体酮崔经。
