45岁进入更年期并不算太早，属于正常的年龄范围。
更年期，临床上称为围绝经期，是女性生命中必经的一个阶段，通常发生在45至55岁之间，平均年龄为49.5岁。因此，45岁出现更年期症状是正常的生理现象。女性进入更年期后，可出现月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、失眠健忘等诸多症状，中医认为，这些症状的出现多与肝肾阴虚密切相关。因此，想要针对这些症状，患者需选用能够滋养肝肾、育阴潜阳的药物，比如同仁堂坤宝丸，由多种名贵中药精制而成，该药采用了二十三味中药材进行合理配伍，其中枸杞子、女贞子、墨旱莲、龟甲、覆盆子、菟丝子等滋阴养血、补益肝肾；珍珠母平肝潜阳、镇惊安神；酸枣仁养心益肝、安神敛汗，诸药合用，能够调理肝肾阴虚所致失眠多梦、潮热汗出、心烦意乱等更年期症状。
此外，心肾不交也是更年期的常见证候，对于这类证候群体，可遵医嘱选用玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等药物，也可帮助改善不适，提高生活质量。
手骨关节疼痛的原因多种多样，结合您的描述，考虑您可能属于中医所说的痹证。
在中医理论中，“痹症”多是由于风、寒、湿等外邪侵袭人体，阻滞经络气血运行所致，表现为手骨关节、膝骨关节等疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木等，且遇阴雨、寒冷等低温天加重等。对于这类痹症，治疗需以散风祛湿、舒筋活络为原则，可以使用同仁堂国公酒等药酒。该药酒由当归、羌活、牛膝、防风等30味中草药与白酒配制而成，具有祛风散寒除湿、舒筋活络的功效，对于辨证属风寒湿痹的手骨关节疼痛患者，能够改善关节疼痛、麻木等症状。
除中药外，一些外用药也适用于这些症状的缓解，如伍舒芳麝香海马追风膏、羚锐通络祛痛膏等，但务必遵医嘱使用。
烫伤可能会引起细胞损伤和局部炎症反应，从而导致疼痛感，此时可通过冷疗或用药缓解。
当烫伤发生后，建议立即用冷水冲洗约15-30分钟，可减轻局部皮肤灼热疼痛感，避免组织进一步损伤。若家里有冰块，也可以采用冰块冷敷，或将打湿的毛巾裹住冰块敷在局部烫伤处，止痛效果更佳，但不要过度使用，以免引起低温烫伤。
如果烫伤症状较为明显，伴有皮肤红肿、疼痛、发热等情况，可采用具有止痛效果的口服药或外用药膏，如布洛芬、京万红软膏。其中京万红软膏含有桃仁、红花等活血化瘀、消肿止痛类药材，可较好地减轻烫伤疼痛，同时具有广谱抗菌作用，可抑制感染，避免病情进一步加重。
在严重的烫伤情况下，尤其是深度烫伤或大面积烫伤时，应立即就医。
吹空调导致膝盖疼痛，主要是由于空调冷气侵入关节，引发气血瘀滞和经络不通。针对这一问题，首先要避免长时间暴露在空调环境中，尽量保持膝关节的温暖，可以通过增添衣物或佩戴护膝来预防。如果疼痛已经发生，可以采取热敷的方式，使用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，有助于放松肌肉和缓解关节僵硬。
在药物治疗方面，可选用同仁堂国公酒。该药酒由三十种中药与白酒配制而成，具有散风祛湿、舒筋活络的功效。其组方中的羌活、独活、防风等药物能够祛风除湿、散寒止痛，红花、牡丹皮等则活血养血、通络祛风，能够改善关节疼痛、沉重、屈伸不利等症状遇风冷寒湿天气加重的情况，提高患者的生活质量。
除口服药物外，患者也可外用能够止痛的贴膏，例如伍舒芳麝香海马追风膏、羚锐通络祛痛膏等，也可缓解疼痛症状。
连花清瘟胶囊可以治疗感冒引起的低烧。建议患者在医生的指导下按疗程服用，可起到较好的退热效果。
连花清瘟胶囊具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，其组方融汇了三朝名医的用药精华，以汉代《伤寒论》麻杏石甘汤宣肺泄热，用清代《温病条辨》银翘散疏散外邪，又汲取了明代《温疫论》用大黄通腑泄热的经验，还创新性地加入广藿香保护脾胃、红景天调节免疫，诸药合用，可有效缓解因感冒、流感等呼吸道疾病引起的发热、鼻塞、流涕、头痛、乏力等症状。并且该药在多部呼吸道疾病的诊疗方案中都有提及，遵医嘱或按照说明书规范用药后，可缩短病程，退热后不反复。
此外，低烧患者还可辅以冷敷额头、贴退热贴等物理降温方法，保持清淡饮食，多喝水，保持充足休息，有助于身体好转。
