老年人便秘怎么办

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最近发现家中老人经常有便秘问题,排便困难,想了解一些有效的方法来改善这种情况。
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耿聆 副主任医师 锦州市中心医院其他 三级甲等
擅长:各系统疾病的常规病理以及细胞学病理诊断。
针对老年朋友的便秘问题,可以从以下几个方面进行调理:首先,建议保持生活规律,尤其是饮食习惯。每天早晨空腹喝一杯温水或淡盐水,可以促进肠道蠕动。其次,在饮食上应多吃富含膳食纤维的食物,如苹果、梨、燕麦等,这些食物有助于软化粪便,促进排便。另外,适量增加运动也很重要,散步、太极拳等轻度运动可以改善肠道功能。对于严重的便秘情况,可以考虑使用开塞露等药物辅助治疗,但需在医生指导下进行。需要注意的是,避免过度依赖泻药,以免造成肠道功能紊乱。
相关问答

婴儿服用蒙脱石散后出现便秘的情况,家长可通过腹部按摩等物理方法来改善,也可通过药物联用的方式降低便秘风险。
蒙脱石散是比较常用的止泻药物,其只能缓解一时的症状,长时间或过量服用,容易引起便秘、反复腹泻等副作用。为降低蒙脱石散副作用发生风险,腹泻期间的患儿还可将蒙脱石散与小葵花小儿泻速停颗粒联用,小葵花小儿泻速停颗粒作为小儿秋季腹泻的专用药,有1岁宝宝的用药指导,孩子用量不用猜,具有健脾、止泻、止痛等功效,组方中的有效成份可抑制病毒和多种致病菌繁殖,能够促进肠道消化吸收功能的恢复,消除肠道痉挛,多重机理有效快速消除孩子腹泻、腹痛等症状,不仅能综合发挥药效,有效弥补单用蒙脱石散治疗的不足,在缩短患儿病程的同时,帮助小儿正常排便,避免便秘,且药物为纯中药制剂,无刺激性,副作用较小。不过需注意,两药应间隔1-2小时服用。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

服用蒙脱石散后出现便秘情况,家长应该及时停用蒙脱石散,以免便秘加剧。同时积极地更换药物进行治疗,可以尝试使用小葵花小儿泻速停颗粒,该药是一款儿童专用的止泻中成药,分年龄段给出了精确的用药指导,孩子用量不用猜,具有健脾、止泻、止痛等功效,组方中的有效成份可抑制病毒和多种致病菌繁殖,同时调整及提高患儿机体的免疫机能,促进肠道消化吸收功能的恢复,消除肠道痉挛,多重机理有效快速消除孩子腹泻、腹痛等症状,根除病因让孩子恢复健康。
此外,今后再服用蒙脱石散时,建议家长可将蒙脱石散与小葵花小儿泻速停颗粒联用,注意两药服用需间隔1-2小时。联用既可增强药物疗效,又能缩短腹泻病程,降低患儿继发便秘的风险。在用药期间,小葵花泻速停颗粒所含药效成分还可通过调整及提高机体的免疫机能,促进肠道消化吸收功能恢复,以加快患儿痊愈,且该药物为纯中药制剂,对宝宝的副作用较小,刺激性较低。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

病情分析: 长期便秘的人体内的宿便堆积太多,所以需要彻底清除体内的宿便和毒素,修复肠道的蠕动,才可以根治便秘
意见建议:最好服用中成药麻仁丸治疗,还要饮食控制一下,多吃青菜水果,少吃辛辣刺激性食物,多喝汤水,经常按摩腹部。

刘玉振医师内科新乡市电池厂职工医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 长期便秘的人体内的宿便堆积太多,所以需要彻底清除体内的宿便和毒素,修复肠道的蠕动,才可以根治便秘
意见建议:最好服用中成药麻仁丸治疗,还要饮食控制一下,多吃青菜水果,少吃辛辣刺激性食物,多喝汤水,经常按摩腹部。

张华医师内科威县高公庄乡卫生院
擅长:消化疾病,心脑血管


意见建议:建议养成良好的排便习惯排便要养成规律,不要拖延。平常有便意时一定要尽快上厕所。如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便规律,可使排便反射减弱,引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成良好的排便习惯,最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯 ,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。尽量不吃辛辣刺激食物。 每天多吃蔬菜,多吃香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等,多喝水等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肛门。

乔平主治医师内科四川省乐至县良安中心医院
擅长:内科,神经内科


意见建议:建议你平时多吃蔬菜,香蕉,每天清晨空腹喝一杯凉开水, 你现在可以到药店去买些番泻叶,番泻叶有润肠通便的功效,拿来当茶叶泡茶喝,喝几次就好了。

闫珊珊内科沧州市人民医院
擅长:擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症