脸色发黄易疲劳原因

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我最近发现脸色偏黄,总是感觉疲惫,之前做过常规体检,没有发现问题。是不是消化功能不太好?需要吃药吗?在日常饮食上需要注意什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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任静静 主治医师 日照市中医医院内科 三级甲等
擅长:类风湿关节炎,脊柱关节病,系统性红斑狼疮,系统性硬...
根据您的描述,您可能出现了轻度的贫血或肝脏功能异常的情况。
建议您进一步检查血红蛋白、铁代谢指标以及肝肾功能等项目。
如果确实没有器质性问题,可以考虑调整生活习惯:
1. 保证充足的睡眠时间
2. 避免过度劳累和熬夜
3. 多吃富含铁和维生素B的食物,如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜
4. 少食多餐,避免暴饮暴食
5. 建议进行适度的体育锻炼,增强体质
6. 保持心情舒畅,适当减压
相关问答

脸色发黄可能与肝功能减弱有关,针对肝功能不佳人群,可选择护肝片以保肝护肝。但在选择护肝片之前,建议先了解自己的身体状况。如果是由肝脏疾病引起的脸色发黄,服用护肝片仅有日常辅助调理作用,针对疾病并无确切疗效,通常需遵循医师建议联合药物治疗。
在选择护肝片时,可考虑选择含有水飞蓟宾成分的护肝片,该成分可降低转氨酶水平,辅助调理肝脏,比如汤臣倍健健安适。另外,若明确患有肝脏疾病,如急慢性肝炎、脂肪性肝病等,需遵医嘱选用药物,例如新邦护肝宁片、玉药三七脂肝片等,规范用药可有效改善肝功能,需注意对症用药。
除了服用护肝片外,日常需保持营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于补充身体所需营养,还有助于提高身体抵抗能力。另外,注意戒烟戒酒,以免加重肝细胞受损,进一步影响肝功能。

马烈主任医师传染科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:乙型及丙型病毒性肝炎的抗病毒治疗;在各型肝炎包括急慢性病毒性肝炎、肝炎后肝硬化、原发性肝炎的治疗上积累了较丰富的经验。

长期熬夜通常会影响人体肝脏的毒素正常代谢,毒素大量堆积,肝脏得不到休息,则可能会引起面色发黄的症状。通常这种情况,建议采取食疗结合护肝片来调理,对于养肝护肝有着积极作用。
饮食上,可适当多吃含蛋白质的肉类,如鸡肉、猪肉、虾肉、鱼肉、牛肉等,可以为机体提供能量,维持肝脏正常功能,促进肝细胞再生和修复。富含维生素的橙子、苹果、梨、香蕉等水果,可以促进机体代谢,帮助肝脏清除自由基,减轻负担。同时,一些含有叶酸以及膳食纤维的蔬菜也可以多吃,不仅能够促进胃肠蠕动,还能帮助排出体内多余的代谢废物,减轻肝脏代谢负担。
此外,合理使用护肝片对于促进肝脏解毒酶活性、增强肝脏代谢能力也有着积极作用。有保肝护肝需求的人群可选用含有水飞蓟宾成分的护肝片,例如健安适,可补充营养,辅助养肝护肝。需注意的是,若明确存在肝脏疾病,如慢性肝炎等,则需遵医嘱用药治疗,常见药物包括名草柴胡舒肝丸、唐王龙胆泻肝丸等,积极治疗原发病,提升肝功能。

马烈主任医师传染科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:乙型及丙型病毒性肝炎的抗病毒治疗;在各型肝炎包括急慢性病毒性肝炎、肝炎后肝硬化、原发性肝炎的治疗上积累了较丰富的经验。

排尿不畅可能是由多种原因引起的,包括尿路感染、前列腺问题、神经性问题等。
1.尿路感染:这是一种常见的排尿问题,通常是由细菌或其他微生物感染引起的。尿路感染会导致尿道炎症、尿频、尿急和排尿疼痛等症状。
2.前列腺问题:前列腺是男性生殖系统的一部分,可能导致排尿问题。前列腺肥大(增生)是最常见的前列腺问题之一,会使尿道变窄,导致排尿困难。
3.神经性问题:神经性问题也可能导致排尿困难。例如,糖尿病神经病变、多发性硬化症、脊髓损伤等都可能影响神经信号传导,导致排尿问题。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

头部大汗可能是体内存在热邪,热气上升并逼出津液。其次,胃火过盛,胃火上腾,部分患者在进食时也会出现头部大汗的情况。
湿气与阳气相搏,湿邪阻塞了体内阳气的运行,由于头部是诸阳之会,所以可能会出现头部出汗。体内存在淤血,例如妇科病患者,当热气侵入血室时,血室内就可能存在淤血,表现为子宫出血和头部出汗等症状。
需要注意的是,中医对于头部大汗的解释并不完全适用于所有情况。头部大汗的原因可能与个体的体质、环境和生活习惯等有关。建议患者根据实际情况就医检查,并合理治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

阳痿也就是勃起功能障碍,可以受到多种生理和心理因素的影响。以下是一些常见的详细原因:
1.神经因素:神经系统的问题可以干扰正常的性刺激传递和阴茎勃起。神经病变、多发性硬化症、脑脊液压力不正常以及脊髓损伤都可能导致阳痿。
2.血管因素:阴茎勃起需要良好的血液供应,以便在性刺激时血液流入充盈阴茎海绵体。然而,存在一些情况会干扰血液流动,如动脉硬化、高血压、心血管疾病和高胆固醇水平。
3.心理因素:焦虑、抑郁、压力、紧张和其他心理问题可以干扰性刺激和阴茎勃起。
4.年龄因素:随着年龄的增长,男性往往会经历性功能下降。这与血液循环、神经功能和激素水平的自然变化有关。
对于上述原因导致的勃起功能障碍患者,可以服用PDE5抑制剂类药物来改善,如赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片,通过抑制PDE5酶的活性,阻止其降解cGMP,从而使cGMP能够保持更长时间的作用,促进阴茎血流增加,帮助患者获得和保持较强的勃起。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

灰指甲即甲癣、甲真菌病,该病通常由皮肤癣菌感染引起,常见致病真菌包括红色毛癣菌、须癣毛癣菌、念珠菌等,也可由手足癣直接传染导致。
引起灰指甲感染的真菌可分为三种,包括皮肤癣菌、酵母菌以及其他非皮肤癣菌。这些真菌侵犯甲板或甲床,并大量繁殖,促使局部组织出现炎症反应。临床上治疗灰指甲,常用口服抗真菌药物和外用抗真菌药这两种方式。口服药物如特比萘芬、伊曲康唑等,对于绝大多数患者来说,通过外用抗真菌药即可,如亮甲复方聚维酮碘搽剂,该药中的聚维酮碘及阿司匹林等成分,对微生物、细菌、真菌等具有很强的杀伤力,是治疗灰指甲的常用外用药。而对于症状较为严重的患者,则可联合口服药物,联合用药后的治疗效果会比较显著。

刘青云主任医师皮肤科中国中医科学院西苑医院
擅长:湿疹、带状疱疹、色素性与病毒性皮肤病