脸上总有豆豆

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最近脸上总是长一些小疙瘩,但不太红,不知道该怎么调理。
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朱珊 医师 天津市华侨医院
擅长:脉管炎
治疗痘痘可以从饮食入手,记住‘三多两忌’原则。
一多:多吃含锌和钙的食物。锌能增强免疫力,帮助伤口愈合,钙则能安抚神经。含锌丰富的食物有玉米、扁豆、黄豆等,牛奶是补钙的好选择。
二多:补充维生素A、B2、B6、C、E。维生素A对皮肤再生有帮助,与锌配合还能抑制毛囊角质化。维生素C能修复受损组织,而维生素B族则有助于代谢调节。
三多:多吃富含粗纤维的食物,如全麦面包、大豆和笋,促进肠胃蠕动,排出多余油脂。
一忌:少吃油腻食物和高精食品,避免刺激暗疮。
二忌:辛辣食物会刺激神经和血管,容易引发痘痘。
推荐食疗方法:
1. 饮用豆浆帮助消退痘痘
2. 黄豆芽汤:将黄豆芽煮汤饮用
3. 蒜汁洗脸:对治疗痘痘有明显效果
4. 柠檬汁洗脸:减少油脂分泌,消炎抗菌

专家提醒,皮肤状况反映身体健康。痘痘的产生主要与激素水平有关,通过调节饮食来平衡激素是关键。
保持科学饮食习惯,才能有效改善肌肤问题。
相关问答

乳腺增生的形成原因主要包括负面情绪影响、不良生活习惯、妇科疾病等。
1.负面情绪影响:如果出现长期焦虑、抑郁或精神紧张等负面情绪,可能引起内分泌激素代谢失衡,雌孕激素比例失调,使乳腺实质增生过度和复旧不全,从而引发乳腺增生。
2.不良生活习惯:长期吸烟、酗酒或者佩戴较紧的胸罩压迫了淋巴和血液循环等,也可能导致内分泌激素代谢失衡,诱发乳腺增生。
3.妇科疾病:如月经不调、卵巢囊肿等妇科疾病,也会增加乳腺增生的发生概率。
此外,内分泌紊乱、滥用避孕药、绝经期晚等也可能导致该病症,如果出现乳房疼痛、有硬块、乳头溢液等症状,建议及时就医并用药治疗。用药方面,可在医生指导下服用乳结泰胶囊等,乳结泰胶囊适用于肝郁气滞、痰凝血瘀所致的乳腺增生,可较好地缓解乳房胀痛、触痛等不适症状,遵医嘱用药疗效较优。

刘宝胤副主任医师外科
擅长:男性乳腺发育症、肥胖症、代谢减重、代谢综合征、腹壁下垂、2型糖尿病、男性乳腺癌、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺肿瘤、浸润性乳腺癌、急性乳腺炎、三阴性乳腺癌、乳腺结节、乳腺导管瘤、乳腺导管内乳头状瘤、炎性乳腺癌、乳腺导管扩张症、乳腺肉瘤、急性化脓性乳腺炎、遗传性乳腺癌-巢癌综合征、腹股沟疝、腹壁疝;1、男性乳房肥大,男性乳房发育症 2、肥胖和代谢综合症 3、乳腺疾病:乳腺结节、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎等

潮热是更年期肝肾阴虚证的常见症状表现,是由于肝肾阴液亏虚、阴不潜阳、虚热内炽引起的。
更年期女性容易出现肝肾阴虚的情况,是因为在这个时期,女性肾气衰竭,肾阴不足以滋润脏腑组织,肝火蒸腾,导致潮热、口燥咽干、五心烦热、盗汗颧红等虚热症状。若症状较为严重,对自身影响较大,可以服用同仁堂坤宝丸来调理。该药物组方中含有何首乌、地黄滋补肝肾;赤芍、地骨皮、白薇清热凉血、退虚热;珍珠母平肝潜阳、镇惊安神。诸药合用,能够起到滋养肝肾、育阴潜阳的作用,从而改善潮热症状。
定期进行体育锻炼有助于改善血液循环,增强身体的耐热性,并提高排汗速度,对减轻身体潮热等反应有一定的好处。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

孩子不爱笑,感觉不到开心,沉默寡言,有可能是抑郁症的早期症状,除此之外,还可能表现出丧失兴趣,疲乏无力,食欲不好,反应力下降等。具体的症状因人而异,建议带孩子前往医院明确检查,以尽早治疗。
抑郁症是一种心理障碍,在疾病的早期,通常不会出现明显的症状,即使出现症状,也可能与日常生活中的情绪波动相混淆。有时早期症状可能被视为情绪低落的自然反应,而不被认为是精神健康问题的表现。此外,许多患者常常倾向于隐藏或隐瞒自己的内心困扰,因此早期症状可能不容易察觉到。因此,如果孩子出现持续的情绪低落、社交活动减少、兴趣丧失等,建议到医院进行检查,以免影响孩子的身心健康,不利于孩子的成长。
若明确为抑郁症,可遵医嘱服用同仁堂巴戟天寡糖胶囊进行治疗。该药物是中药材巴戟天的水提物,成分较为简单,具有抗抑郁的作用。孩子服用后,能较好地调理轻度抑郁症状,并且药性温和,不易产生不良反应,可以放心使用。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

孩子抑郁症的表现可以因年龄、性格和个体差异而有所不同。以下是一些常见的孩子抑郁症的表现:
1. 持续的悲伤情绪:孩子经常感到伤心、沮丧、消沉或情绪低落,这种情绪通常持续至少两周以上。
2. 兴趣和乐趣丧失:孩子失去了以往感兴趣的活动和爱好,对玩耍、学习、社交等活动的兴趣明显减弱。
3. 精力和活力下降:孩子感到疲倦、无力或精力不济,抱怨体力不支。
4. 自我负面评价:孩子对自己的能力和价值感到怀疑,常常自责,出现自我否定的思维。
5. 注意力和专注力减退:孩子注意力不集中,学习成绩下降,并出现常常忘记事物的情况。
6. 情绪波动:孩子可能在情绪上波动较大,时而易怒、烦躁,时而情绪低落。
以上表现不能用于自我诊断,只能作为参考,还需到医院明确诊断。对于患上抑郁症的孩子,可以服用同仁堂巴戟天寡糖胶囊来治疗,具有抗抑郁的作用,能够较好地缓解孩子抑郁情绪,增强精力与活力。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

指导意见:多是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,不可吃辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压, 否则是容易导致感染的可能, 再就是需要注意保持大便的畅通,这个也是个关键。

刘宏新主任医师皮肤科平顶山市第一人民医院
擅长:皮肤性病科疑难杂症的诊治。

病情分析: 这情况考虑是皮脂腺旺盛导致的,建议患处外涂痤疮膏,
意见建议:保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸. 洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.

郭同山中医科南和县医院
擅长:中医科