长期站立工作致腰痛

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我今年50岁,在公司工作,由于岗位需要经常走动和站立,最近一段时间腰部开始疼痛,感觉很不舒服。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
木棉絮 医师 禅城中西医结合医院
擅长:妇科、泌尿外科
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您好!根据您的描述,长期站立或走动导致的腰痛可能与多种因素有关。首先,建议您到医院进行详细的检查,包括X光、MRI等影像学检查,以明确是否存在腰椎间盘突出、腰肌劳损或其他骨骼问题。
对于治疗,您可以考虑以下几种方法:
1. 物理治疗:通过专业的物理治疗师指导,进行针对性的腰部肌肉锻炼和拉伸,增强腰部支撑力。
2. 针灸治疗:针灸可以有效缓解疼痛,改善局部血液循环,建议到正规医院的针灸科或疼痛科就诊。
3. 日常护理:注意保持正确的站姿和坐姿,避免长时间站立或久坐,工作间隙适当活动腰部。
4. 药物治疗:在医生指导下,可以使用非甾体抗炎药等缓解疼痛。
5. 中医调理:如推拿、艾灸等中医疗法,可能对改善症状有帮助。
建议您及时就医,明确病因后再进行针对性治疗。同时注意避免过度劳累,适当运动,保持良好的生活习惯。祝您早日康复!
相关问答

感冒多是由病毒感染引起的,当病毒侵入机体后会激发免疫反应,释放大量炎症因子刺激局部肌肉组织,并且感冒后如果机体发热,会使酸性物质产生增多在软组织中堆积,从而引起肌肉酸痛、腰痛、乏力的症状。
为了避免症状持续加重,建议患者及时遵医嘱服用对症药物治疗,如连花清瘟胶囊。该药物具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的药理作用,对于腺病毒、流感病毒、副流感病毒等常见的呼吸道病原体均可达到抑制效果,可减轻机体炎症反应,有效缓解乏力、肌肉酸痛等不适症状,对于感冒、流感所致的发热、鼻塞流涕、咽痛、咳嗽、头痛等其他症状也有效。而且该药中加入了调节免疫的红景天,可提高机体的抵抗力,促进身体康复。
感冒期间,患者需保持充足休息,避免过度劳累,适当按摩腰部、肢体等,辅助缓解不适。还应保持清淡、有营养的饮食,保证身体营养摄入全面均衡,有益于及早痊愈。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。

指导意见:你好,根据你描述的情况,首先考虑是不是职业病,主要考虑跟长期站立有点关系,我建议最好到医院去拍一个x光片进一步就诊检查检查,根据检查结果再采取合理选择

冯振永医师儿科大名县妇幼保健院
擅长:新生儿感染性肺炎,新生儿先天性梅毒,营养不良,腹泻病

你好,长期站立的情况是可以引起腰痛的症状的情况的。

崔立静内科智勇中西医结合诊所
擅长:风湿骨病、腰腿疾病

可以在久坐后,进行一下活动。
腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因很多,绝大多数的原因已经知道,但仍有少数病因尚未明确。常见的病因有由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼痛。建议到医院检查。
建议:需要避免剧烈运动劳累,饮食清淡规律加强营养适当补钙,注意休息避免弯腰负重劳累,可以局部热敷,按摩理疗等物理治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:这种情况如果是与腰部的外伤应该首先检查确定有没有腰椎的骨折,如果是没有腰椎的压缩骨折等损伤应该问题不大。如果有骨折应该是需要正规的住院治疗的。
意见建议:建议提供一下损伤后腰椎的片子看一下。如果引起不能站立或无力有可能有脊髓神经的损伤的。药物治疗应该是没有确切的效果的。不可能有这类的特效药物的。

邢中林主治医师外科冠县中医院
擅长:外科、尤其擅长骨折

病情分析: 你好,引起腰疼的原因很多,比如腰椎间盘突出,椎管狭窄,腰椎滑脱,腰椎骨错缝等,建议去医院做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等

张延强妇产科威县贺钊医院
擅长:妇科