去胎毒可以选择在怀孕后期每天吃一个鹅蛋，鹅蛋含有丰富的卵磷脂以及优质蛋白，能够提高孕妇的自身免疫力，能达到祛湿除寒的作用，也可以多喝一些红糖水以及姜水。
所谓的胎毒，其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状主要表现为在婴儿的皮肤上有皮疹的现象，这种病情可能与母亲的内热体质有关。老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，很湿热，如果孕妇在分娩前没有做去胎毒，宝宝出生后皮肤就会容易长红疹、长疮。
胎毒症状为胎毒发黄。孩子在出生后全身都发热发黄，小便也泛红黄，胎毒发热。主要表现在嘴巴紧闭，全身发热，眼浮肿面目通红，喘息声呼吸气都热，情绪变得急躁，常常哭泣。孩子背部直挺，却哭不出声，身热面青，有间歇性抽搐，呼吸不畅，牙关紧闭。
新生儿胎毒，也就是现在所说新生儿湿疹，它一般的主要是皮肤的变态反应引起的或者孕期过食肥甘辛辣食物等导致。据症状自己不要随便用药，要带宝宝去医院让皮肤科诊断后，在医院指导下用一些抗过敏药与湿疹药膏。
一定要记得多喝水，尽量每天可以喝足8杯水，这对准妈妈和胎儿都有好处。充足的水分可以促进体内的新陈代谢，也能顺利将体内废物排出，从而起到去胎毒的作用。但喝水不能过量，以免加重肾脏的负担。
