通常情况下,突然长白头发的原因包括精神因素、遗传因素或者是疾病因素。
1.精神因素:长期紧张、焦虑、精神压力过大等,会导致局部头皮供血不足,引起毛囊黑素细胞功能紊乱,黑素色合成减少,出现白发。
2.遗传因素:受遗传基因影响,患者在出生或青少年时期会出现白发,并伴有其他遗传性发育缺陷。
3.疾病因素:如白癜风病发时,皮肤会出现白色斑块,可发生在多个部位,若累及头皮,头发也会变白。
可能是由于近期的精神压力过大导致的,在这段期间内可以多进行放松一下,可以通过适当的运动来放松心情或者是去旅行,以及看心理医生,还要保证良好的睡眠和充足的休息,要避免熬夜。
老年人白发的主要原因是毛囊中黑色素减少的可能性更大。给老年人更多的黑芝麻是合适的。何首乌有助于缓解白发。我们还需要注意避免熬夜。应适当注意睡眠质量,并进行适当的活动。保持良好的心情,充足的睡眠,在温水中浸泡半小时左右,有助于改善肾气不足的现象。
白头发的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。如果近期突然变多,那么可以判断白发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。
您年纪如果出现白头发比较多考虑是不正常,最常见的病因主要有考虑是由于长时间熬夜或者精神压力过大,其次有考虑是黑色素生成过少有关,可以应用中药辅助调理改善目前情况。
小孩子长白发的原因有很多,可能是由于肝肾不足,气血亏损,饮食不当,营养不良,精神原因等因素所造成的。精神高度紧张,它就会使分泌黑色素的功能发生障碍,从而影响色素颗粒的合成和运送。