怎么判断属于阴虚还是阳虚

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怎么判断属于阴虚还是阳虚
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余晓阳 主任医师 重庆市中医院中医科 三级甲等
擅长:擅长运用中药、针灸治疗更年期综合征、月经不调、糖尿...
判断属于阴虚还是阳虚的方法包括观察寒热表现、查看精神状态、分析舌象脉象、辨别二便情况、考察体质和患病倾向等,建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.观察寒热表现:阴虚者多表现为虚热症状,如五心烦热(两手心、两脚心发热及心胸烦热)、潮热盗汗(午后或夜间发热如潮水般有规律地出现,入睡后出汗,醒来后汗止)、口干咽燥等。因为阴虚生内热,体内阴液不足不能制约阳气,导致阳气相对偏亢而出现热象。阳虚者则多表现为虚寒症状,如畏寒怕冷、四肢不温、面色苍白等。这是由于阳虚则机体失去温煦,阳气不足不能抵御寒邪。
2.查看精神状态:阴虚之人往往容易出现心烦失眠、急躁易怒、头晕耳鸣等精神亢奋但身体虚弱的表现。因为阴虚火旺,虚火扰心,影响心神。阳虚之人则精神萎靡、倦怠乏力、少气懒言。这是因为阳气虚弱,不能振奋精神,推动人体的各项生理活动。
3.分析舌象脉象:阴虚者舌象多为舌红少苔,脉象细数。舌红少苔是由于阴液不足,不能上荣于舌面;脉象细数是阴虚内热,血行加速的表现。阳虚者舌象多为舌淡胖,苔白滑,脉象沉迟无力。舌淡胖、苔白滑是阳虚水湿不化的表现;脉象沉迟无力是阳气虚弱,鼓动无力所致。
4.辨别二便情况:阴虚者大便多干结,小便短黄。因为阴液亏损,肠道失润,故大便干结;阴虚生内热,热邪灼伤津液,故小便短黄。阳虚者大便多溏稀,小便清长。这是由于阳虚不能温化水液,水液直趋下焦,导致小便清长;脾阳虚不能运化水湿,故大便溏稀。
5.考察体质和患病倾向:阴虚体质者体型多偏瘦,平素易患失眠、便秘、口腔溃疡等疾病。阳虚体质者体型多偏胖,易患感冒、慢性腹泻、水肿等疾病。
如果对自己的体质判断存在疑惑,应及时就医。医生会通过详细的问诊、检查,准确判断是阴虚还是阳虚,并制定针对性的治疗方案。在治疗过程中,一定要严格遵医嘱用药,不可自行用药。同时,要注意调整生活方式,保持良好的饮食和作息习惯,以促进身体的恢复。
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相关问答

多汗不属于阴虚和阳虚,是属于气虚。尤其对于身体较虚弱或平时缺少体育锻炼的人来说,过多出汗很容易降低身体对外界的抵抗力,导致着凉感冒,进而引发关节、肠胃不适等。平时牛羊肉可以多吃点,注意休息。

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中医上的阳痿可能是阴虚伴有阳虚,两者都可能同时存在。临床上主要表现为阳痿、勃起功能障碍和勃起无力,但也有多种伴随症状。如果患者出现腰膝无力、气短、怕出汗受寒、舌苔苍白、脉搏微弱,则可能是阳虚;如果患者出现手脚发热、食量少、大便疏松、心悸、健忘、舌苔细红、静脉白等,则可能是阴。建议根据不同的证候和方剂,中医治疗更有利于疾病的治疗。

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出现早泄,代表身体阴阳两虚状态。没有单独存在的阴虚或者阳虚,出现早泄,代表身体损伤加重,尤其出现遗精状态。现在需要调节身体阴阳平衡,治疗期间需要避免性刺激,适当运动。

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但是只有单纯的虚汗这一个症状不能说是阴虚,阴虚出现的虚热多是病程比较久,多是消耗性的疾病时间久了出现的除了怕热会有盗汗、颧红、手脚心热这些表现。像体内有实热的话也会有明显怕热,实热证的病势比较急,病程较短,看人的体质比较壮实,还会有口大渴饮凉水,大汗出,非常怕热,但是实热一直不去除的话,也会耗伤自觉的阴液,最后导致阴虚的症状。

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软的快应该是阴虚。因为如果是阴虚,就是患者可能会有阴底生内热的情况,会有五心烦热,然后容易勃起,但是容易发生早泄,这种比较古质比较工,有内热的情况,口气相对重。如果肾阳虚,就是人精神疲倦、动力、提不起精神来,然后舌若是白的,舌体是发苍白,这种情况就是肾阳虚。肾阳虚通常患者是属于勃起功能障碍。而肾阴虚患者易勃起,但是容易发生早泄。建议平时可以控制性生活的频率,吃些药物调理一下,同时加强身体锻炼,补充营养,注意休息,调理好身体。

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经常熬夜的话会耗伤阴血,导致肾阴亏虚,可以适当买点补肾的中药丸,如果可以的话调整工作,减少熬夜次数。平时泡点枸杞,菊花喝。多吃一些,狗肉,羊肉,黑芝麻,黑木耳等食物,平时多注意休息,天天保持心情舒畅。

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