坐月子出汗头发要中药治疗，月子期间出虚汗是由于产后气血亏虚引起的，平时需要注意避免吹风，以免引起月子病，还要注意保暖，避免受寒，居住环境避免潮湿，不要睡太软的床，母婴同室。
坐月子老是出汗，是由于以下原因导致的。
孕妇在生产期间消耗大量体力，在怀孕期间体内水分增加，组织水肿，在生产时就会出现很多汗，是属于正常现象，无需特别处理。可以多使用高蛋白类食物，多食用富含维生素的蔬菜和水果，能有效的促使产妇身体恢复。
在日常生活中要注重保持室内空间空气清新，注重休息，避免剧烈运动。
产后不建议这么做的，产妇本身体虚，容易出汗，如果特意捂汗，容易受凉等，对身体反而是不利的。只要保暖不着风，不碰冷水，不劳作就可以。注意饮食丰富营养，衣着适当，环境温度适宜即可。
孕妇坐月子吃高蛋白的食物好。
新妈妈坐月子时，第一周不能吃蔬菜新鲜水果。生冷食物蔬菜和水果会影响到消化道，也可能会引起牙疼。坐月子第二周可以吃热蔬菜，坐月子第二周可以吃新鲜水果，热蔬菜新鲜水果。月里头合适吃的东西蔬菜有介菜，红萝卜，苋菜，辣椒，番茄，川七，高丽菜等。月子期营养成分品质与孕妇健康与婴儿喂养息息相关。坐月子对妈妈和宝宝而言都是很重要的时长。
产妇在顺产后坐月子吃以下食物最好。
产妇在进行顺产之后，身体处于一种失血虚弱的状态，所以需要及时进行营养的补充，比如公鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。这样就能一定程度上加快身体的恢复。并且产妇摄入的部分营养，还会随着乳汁，哺乳给婴儿。产妇在坐月子的期间需要注意保暖，避免着凉，并注意营养的补充，加快产后身体的恢复。