冠心病冬季可以通过加强保暖、调节饮食等方式进行预防。
冬季气温较低,如果突然降温,会对病人造成很大的危害,因此要注意不要顶风急行,要根据天气情况适当的减少衣服,以免引起疾病的发生。平时要多吃清淡的食物,少吃多餐,多吃粗细搭配,少吃油腻、脂肪、糖类的食物,少喝浓的茶和咖啡,即使是在严寒的天气里,也要适量的锻炼。
冠心病为老年慢性疾病之一,随年龄增长,患病率可获得上升的一种现象。
而且老年人因身体抵抗力降低和来自各个方面的因素造成,会易发生冠心病。所以对于这种情况应该要积极地采取预防和治疗措施来进行干预,这样才能降低患者的死亡率,从而提高生活质量。而且导致冠心病的因素也有很多,其中有高血压,高脂血症,糖尿病,肥胖,吸烟等、有家族史,同时体力活动减少,精神因素影响,全身性疾病的其他方面均可引起冠心病,称主要危险因子。
老年人冠心病患者的饮食,首先应以清淡为主,试着吃点易消化的东西。另外,还要避免吃一些刺激性很强的东西。
平时注意是不能吃辣,例如可多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果等,少吃肉食。另外也应该少吃盐和糖,多吃蔬菜瓜果。再次是不吃生冷刺激性食品。如果有高血压或者高血脂等情况的话。饮食中不能摄入高脂肪的食物,高热量食品。另外还有一点就是要避免吸烟喝酒。冠心病患者应戒烟酒。另外要注意保持大便通畅。对平时饮食必须重视,每一餐都不能吃的过饱,力求做到七、八分饱,这还可以帮助消化吸收。
此外,如果老年人冠心病比较严重,则应该及时就医治疗。
老年人患有冠心病的人在夏天要注意多吃水果。
最适宜吃的是苹果,因为苹果富含各种维生素,对预防心脏和心血管疾病都是有益的。另外,可以多食用一些西瓜,夏季可以缓解夏季的燥热,可以快速补充体内的水分。另外,还可以多食用一些葡萄,其中的类黄酮可以抑制血小板的活力,防止血管粘稠,防止血管粥样硬化。比如奇异果,火龙果等,平时要注意饮食的清淡,不要食用辛辣刺激的食品,以免引起疾病的发生。
高龄老年人冠心病严重。
高龄老年人存在多器官衰老风险,要是得了冠心病,易发生多种严重并发症。因此,对于老年群体来说,一定要做好对疾病的预防工作。不少老年人因冠心病,存在心肌供血不足的潜在危险,病人很可能在活动之后出现胸闷,心悸等症状、胸痛等症状如果没有得到及时救治,也有发生心肌梗死的危险,发生严重心律失常,因而危及病人的生命。因此,对老人来说,一旦发生了冠状动脉粥样硬化性心脏病就很难得到有效控制,甚至还会引起猝死。
通常情况下,如果出现冠状动脉疾病,要防止心脏骤停而导致的突然死亡,平时要多做一些运动,防止发生动脉硬化和肥胖症,还要多吃一些水果和蔬菜。
工作和日常的工作中要注意不要有太多的压力和矛盾,要有足够的睡眠,不抽烟不喝酒,可以服用一些扩血管的药物来进行治疗,如果出现了急性心肌梗死,就需要进行观察,直到生命安全。